La naissance - un test sérieux pour l'enfant. Et le premier mois après la naissance prend pour adapter aux nouvelles conditions: le bébé dort presque jour et nuit, réveillant seulement pour manger. Dans l'avenir, le bébé de rêve continue d'avoir une influence majeure sur sa vie si le bébé ne reçoit pas assez de sommeil ou de dormir mal, cela pourrait affecter négativement son développement.

Combien de sommeil des enfants

Les enfants, à peine nés, dorment beaucoup: jusqu'à vingt heures par jour. Par mois, le bébé dort en moyenne d'environ seize ou dix-huit heures sur vingt-quatre. En règle générale, les très jeunes enfants ne peuvent pas interférer avec le sommeil ou des sons durs ou de la lumière. Dans l'avenir, le rêve devient plus sensible.

Les périodes d'éveil sont progressivement réduites, et de six mois les enfants dorment habituellement environ quatorze heures par jour (le sommeil d'une nuit et les deux quotidiens). Après une année de transition en général un enfant sieste, et dort généralement treize à quinze heures par jour.

Dans les temps anciens, un guide pour les parents conseillé «d'éduquer» les bébés de la naissance, leur a appris à dormir la nuit. En conséquence, la mère pleurant pendant des heures d'écoute à leurs enfants, mais n'a pas osé les aborder.

On croit maintenant que l'éducation des enfants afin âge tendre n'a pas de sens. Bien sûr, vous pouvez attendre que l'enfant se fatigue à crier et à s'endormir. Mais l'espoir qu'il sera alors observer le régime, la mère pratique, un peu naïvement. Les enfants vivent à leur propre rythme et ne coïncident pas toujours avec le rythme de la société mère. Certains maman et papas enfant chanceux et disciplinée dort la nuit. D'autres sont responsables de plus de un an et demi pour «combattre» avec leur propre bébé, lui demandant de ne pas réveiller la nuit.

Phase nuit de sommeil chez les enfants est progressivement portée à trois mois, elle peut déjà atteindre sept à huit heures. Cela ne signifie pas, cependant, que tout ce temps le bébé dort sans interruption, il pourrait se réveiller brièvement pour une collation. Beaucoup d'enfants se réveillent la nuit pour un an, et, après avoir bu quelques gorgées de lait ou tout simplement faire en sorte que la mère est à proximité, se rendormir. Mais spécialement pour réveiller le bébé à manger la nuit est pas nécessaire à tout âge si le bébé a faim, il est sûr qu'il va se réveiller.

Pose d'un rêve

Les adultes qui choisissent eux-mêmes la position dans laquelle ils dorment. Et les enfants, ce ne sont pas possibles: jusqu'à ce que le bébé est pas en mesure de rouler, il dormira comme il mettra un adulte.

Pédiatres fortement de ne pas recommandé de poser un sommeil de bébé sur le ventre: Dormir sur le ventre est aujourd'hui considéré comme l'un des principaux facteurs de risque pour un arrêt respiratoire chez le nourrisson (syndrome de mort subite du nourrisson - PEID). Dormir sur le dos est pas recommandé pour les enfants qui souvent vomir: le bébé peut se noyer dans un rêve. La meilleure option - pour dormir sur son côté. Quand il est nécessaire d'utiliser un oreiller.

Difficulté à dormir

Donc, beaucoup de parents se plaignent que leur enfant est presque pas à dormir la nuit. La raison la plus courante pour pleurer à l'âge de quatre mois - les coliques du nourrisson. Les jambes de l'enfant et un cri déchirant au lieu de dormir. Kid gastro-intestinal pas encore parfait, et les bébés sont souvent en proie à la douleur abdominale associée à l'accumulation de gaz. Malheureusement, les médicaments annoncés de coliques et d'autres moyens (couches chauffées, massage, "aneth Vodicka") sont inefficaces: ils aident pas pour tout le monde et pas toujours. Dans la plupart des cas, vous avez juste besoin de développer des coliques: après quatre mois de symptômes désagréables viennent généralement à rien.

La difficulté est que le plus fatigué de l'enfant, plus il est difficile de dormir: l'enfant agit en se frottant les yeux, mais l'excitation ne l'empêche de dormir. Critiquer, beaucoup moins punir les miettes dans une telle situation est inacceptable: il est nécessaire d'aider à se calmer.

Bedtime doit être progressive: pour remplacer les jeux bruyants et joyeux déplacent professions plus tranquillement, par exemple, ma mère peut lire votre bébé une histoire ou chanter une berceuse. Divers rituels très efficaces, comme habiller avant d'aller au lit pour l'occasion choisie des contes ou des jeux calmes.

Pour rêve de l'enfant a été forte, l'air doit être frais. Le sommeil parfait petit cours de la journée dans un fauteuil roulant, exposée sur le balcon. Les enfants plus âgés doivent être correctement aérés chambre.

Bon enfant de sommeil fournir un traitement de l'eau. Le plus elles durent, et de la plus active de l'enfant dans l'eau, plus il se fatigue. Après le bain du bébé doit être nourri et mis au lit: enfant facilement fatiguée va se réveiller le matin.

Conjointement ou séparément un rêve?

Au cours des dernières années, la mode inclus mère co-dodo et de l'enfant. Il n'y a pas de consensus sur l'opportunité de prendre le bébé au lit, il est: cette méthode a ses avantages et ses inconvénients.

Par les avantages comprennent le fait que les enfants ne se contentent généralement à côté de ma mère, et un meilleur sommeil. On croit que dormir ensemble un effet bénéfique sur le développement de l'enfant et l'enfance heureuse rend. En outre, les mères qui nourrissent le bébé à la demande, il est plus commode, sans se réveiller, donner à votre bébé le sein que se tenir sur chacun de ses squeak, fourrage, et puis un autre rocher. Beaucoup co-dodo aide à établir la lactation.

Inconvénients de co-dodo, trop évident. Ce rêve, il est difficile de relation sexuelle entre les parents. En outre, le risque très réel de l'écrasement, étrangler l'accident l'enfant, surtout si la mère dort très profondément. On croit que les enfants dormir avec leurs parents, un plus grand risque d'être victimes de PEID, bien que la connexion n'a pas été prouvé. Un autre inconvénient dormir ensemble - la nécessité d'enseigner davantage le bébé à dormir séparément. Les enfants qui sont habitués à dormir avec sa mère, est généralement attitude très négative à l'expression «mouvement» dans son propre lit.

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