Alimentation cheveux protéines. Si au cours de la journée, une personne consomme des aliments riches en protéines sur, puis il sera en mesure d'éviter un grand nombre des problèmes associés avec des cheveux Cheveux: la structure, les caractéristiques de croissance et de développement . Une mauvaise alimentation, le stress / souche - est tout ce qui a également un impact énorme sur la santé des cheveux et le corps dans son ensemble. Apprenez à prendre soin correctement pour vos cheveux, ce masque fait maison est mieux utilisé pour se débarrasser des pointes fourchues, à surmonter la sécheresse ou l'onctuosité du cuir chevelu excessive aux cheveux un éclat sain et rayonner fière allure chaque jour.

Alimentation cheveux protéines. Si au cours de la journée, une personne consomme des aliments riches en protéines sur, puis il sera en mesure d'éviter la plupart des problèmes liés à cheveux. Une mauvaise alimentation, le stress / souche - est tout ce qui a également un impact énorme sur la santé des cheveux et le corps dans son ensemble. Apprenez à prendre soin correctement pour vos cheveux, ce masque fait maison est mieux utilisé pour se débarrasser des pointes fourchues, à surmonter la sécheresse ou l'onctuosité du cuir chevelu excessive aux cheveux un éclat sain et rayonner fière allure chaque jour.

Laques dangereuses

Les chercheurs ont conclu que les laques contiennent des phtalates. Les femmes qui trois premiers mois de la grossesse sont des laques pour cheveux, augmente la probabilité que l'enfant à naître, si elle est un garçon, né avec hypospadias (malformation dans laquelle l'ouverture de l'urètre ouvre sur la face inférieure du pénis, le scrotum ou du périnée) . Des études ont également montré que l'acide folique peut réduire le risque de la maladie.

Les personnes les plus à risque sont les femmes dont le travail est directement lié à l'utilisation des phtalates - sont des femmes, qui exercent leur activité professionnelle dans les salons de beauté, salons de coiffure, des laboratoires de recherche et des usines pour la production de cheveux.

Si vous prenez bien soin de cheveux, ils deviennent en bonne santé, incandescent, belle vue, vous pouvez oublier les problèmes comme les pellicules, sécheresse et la fragilité.

• Pour éviter les problèmes avec les cheveux régulièrement pour hydrater le cuir chevelu avec de l'huile;
• Coupez les pointes fourchues;
• Peignez vos cheveux en douceur sur toute la longueur, mais pas trop souvent.
• Peigne mieux pinceau de bonne qualité avec de larges dents. La brosse doit être nettoyé régulièrement avec du savon ou du shampoing;
• Ne pas utiliser le pinceau de quelqu'un d'autre. Toujours nettoyer le pinceau;
• Si un sèche-cheveux sec, ne pas utiliser le mode de séchage maximale lors de la sécheuse est l'air trop chaud. Éviter l'exposition excessive au soleil avec sa tête découverte.
• Si vous teindre vos cheveux, utilisez uniquement des colorants organiques tels que le henné (mehendi) ou du café, et il est préférable de ne pas utiliser d'agents oxydants et de l'eau de Javel cheveux.

Vitamines pour des cheveux sains

Vous pouvez essayer des vitamines spéciales pour améliorer l'état des cheveux.

• Cheveux comme les vitamines B, ainsi que des antioxydants. Le manque de vitamines B2, B6 et biotine peut conduire à la perte de cheveux. Inositol favorise la croissance des cheveux.
• Les vitamines C et E favorisent la circulation dans le cuir chevelu.
• Le soufre est également utile pour la croissance des cheveux.
• Le bêta-carotène est nécessaire pour donner l'éclat des cheveux.

Les mythes les plus ridicules sur les cheveux

Il ya beaucoup de conseils sur les soins des cheveux Soins des cheveux - Prenez soin de la nutrition Qui semblent être tout à fait correcte et utile, mais en fait, ils ne sont que des mythes.

• Mythe : Couper les cheveux plus souvent à ce sujet, ils vont grandir et devenir plus épaisse. Coupes-vous plus ou moins fréquemment, les cheveux encore va croître de seulement 1 cm en 4 semaines. Mais pour couper les pointes fourchues, il est souhaitable, car il améliore l'aspect des cheveux.
• Mythe : Stress - est la principale cause de perte de cheveux.
    Chaque jour, nous perdons environ 100 poils, même si elles ne sont pas soumis à aucune contrainte. Mais, bien sûr, si vous vous trouvez dans une situation stressante, il peut contribuer à plus de la perte de cheveux.
• Mythe Si sortir des cheveux gris à croître plus de cheveux gris.
    Si vous tirez les cheveux gris et endommager le follicule pileux peut infecter le cuir chevelu. Mais il n'y a aucun lien entre l'éjection d'un seul cheveu gris et vieillissement dans son ensemble.

Recettes pour les soins capillaires: masque maison

• Masque de cheveux d'huile d'olive

Mélanger 5 cuillères à soupe d'huile d'olive et 2 oeufs. Couche épaisse le cheveux. Mettez un sac en plastique ou capuchon de bannuyu sur sa tête, puis enrouler une serviette. Après 15 minutes, rincez à l'eau.

• En masque capillaire à partir de miel Les avantages de miel savoureux: la récupération   et l'huile d'olive

Mélangez 2 cuillères à soupe de miel et 3 cuillères à soupe d'huile d'olive. La couche épaisse de cheveux sur toute la longueur. Mettez un sac en plastique ou capuchon de bannuyu sur sa tête, enrouler une serviette. Après 15 minutes, rincez avec un shampooing et rincer avec de l'eau.

• Masque pour Beauty Hair -1

Après avoir lavé vos cheveux avec le shampooing, appliquer sur les cheveux 1 tasse de jus de citron frais. Frottez dans le cuir chevelu pendant quelques minutes, puis rincer avec de l'eau. Après utiliser l'air conditionné d'habitude et encore rincer à l'eau. Laver toute la saleté, cheveux deviennent brillants. Ne pas utiliser le masque le plus souvent 1 fois en 2 semaines.

• Masque de beauté pour cheveux -2

Broyer les graines de fenugrec, trempées une nuit dans de l'eau. Frotter le mélange dans le cuir chevelu et laisser reposer pendant 15-20 minutes. Rincer avec un shampooing doux. Ce masque est adapté à tous les types de cheveux, comme il se débat avec de nombreux problèmes: et les pellicules, et la perte, amincissement, perte de cheveux, les pointes fourchues.

Nous vous recommandons également de faire le masque suivant: mélanger 1 jaune d'oeuf, 1 cuillère à soupe de jus de citron et 1 cuillère à soupe de haricot mungo dans 1 tasse de yogourt. Appliquer sur les cheveux. Rincez après 4 heures. Si possible, utilisez uniquement des shampooings organiques.

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