Les ongles peuvent en dire beaucoup sur l'état de la santé humaine et comment il se soigne. Couche mince de clous peut parler de l'abus de vernis de mauvaise qualité pour les ongles, sur le manque d'éléments nutritifs dans le corps, ainsi que certaines maladies graves. Si vous êtes dans quelques mois ne peut pas conduire les ongles afin par des moyens traditionnels pour les soigner, il est conseillé de parler à votre médecin. Cependant, dans la plupart des cas, de bons soins aide à restaurer les ongles assez rapidement.

Humidification

Hydratant est un excellent moyen de renforcer les ongles. Il peut être utilisé en tant que crèmes pour les mains - conventionnelles et spéciales pour les ongles qui doivent être frotté sur les ongles, plusieurs fois par jour.

Gelée de pétrole brut a également hydrate efficacement et renforce les ongles. Pour une hydratation intense et profonde au coucher lubrifier les mains et les ongles et porter des gants de coton. Déjà dans la matinée l'état des ongles et la peau des mains d'améliorer de manière significative. Acheter quelques pots de vaseline - garder un à la maison, l'autre - dans le sac Sacs - une chose nécessaire dans la garde-robe de chaque femme , Autre - dans la voiture. Frottez la vaseline pour les ongles en regardant la télévision, assis dans le siège du passager, et ainsi de suite - si vous pouvez développer l'habitude après un certain temps vous oubliez ce qui a minces, les ongles cassants. Même lorsque vos ongles sont constitués, de la vaseline peut être frotté sur la peau à la base de l'ongle - ce qui sera également leur être bénéfique.

L'entretien régulier

Couper les ongles au moins une fois par mois et de les déposer chaque semaine. Veillez à nettoyer l'espace sous les ongles, pour éviter la croissance bactérienne. Si vous avez l'habitude de se ronger les ongles Nocif se ronger les ongles et comment lutter contre elle , Se débarrasser de celui-ci - se référer à un psychologue ou de trouver toute technique appropriée pour vous dans la littérature.

Essayez de toujours porter des gants lorsque vous lavez la vaisselle ou des travaux dans le jardin.

Eau

Si votre corps ne reçoit pas suffisamment d'humidité, tôt ou tard, il va affecter l'état des ongles. Pour éviter cela, boire au moins 1, 5 litres d'eau par jour et manger des fruits et des légumes, qui contient également un brassard.

Protéines et de calcium

Pour les ongles sains que vous avez besoin de manger suffisamment de protéines et de calcium. Fromage, yogourt, fromage cottage, les haricots, poissons - ce sont quelques produits qui vous aideront non seulement à renforcer les ongles, mais aussi faire de votre régime alimentaire plus équilibré.

Vernis à ongles

Utilisez le vernis à ongles est pas contre ongles affaiblis, mais il doit être de qualité - acheter vernis connus et les fabricants de confiance. Veillez à utiliser raffermissant base de laque et appliquer une couche de vernis transparent sur la couleur. Donc manucure durera plus longtemps et vous ne devrez pas utiliser trop de dissolvant de vernis. Ces agents, même si les fabricants affirment qu'ils ne contiennent pas de l'acétone, et même ongles contiennent des substances utiles dans tous les cas sont des solvants qui affaiblissent l'ongle. Il faut donc utiliser aussi peu que possible, et après avoir retiré le vernis enduire généreusement hydratants à ongles.

Ongles sains: six façons d'atteindre la perfection

L'état de vos ongles reflète votre caractère et de personnalité. Que vous le vouliez ou non, vos ongles peuvent en dire beaucoup sur vous. Donc, agréable et soigné manucure est incroyablement important. Mais préoccupé par la beauté des ongles - il ne suffit pas propres et présentables. Derrière ce trouve beaucoup plus que juste une belle façade. Si vous voulez que vos ongles étaient parfaitement belle, et de grandir sains et forts, vous aurez besoin de faire un effort pour cela.

• De grandes quantités d'eau - juste ce qu'il faut pour des ongles sains. Si votre corps est déshydraté, vous verrez des signes de cela, tout d'abord, sur leurs ongles. Les faibles et sujettes à la fissuration des ongles - le résultat d'un manque de fluides dans le corps. Immédiatement avant d'appliquer le vernis, dégraisser la plaque de l'ongle avec du vernis à ongles. Cette procédure sera également aider à prolonger la vie de votre manucure.
• Pour une croissance de l'ongle sain est cruciale apport adéquat de vitamines comme la vitamine A, C, E, la vitamine Vitamines pour tout le monde   B12, ainsi que des substances telles que le calcium, les protéines, le fer, le zinc et l'acide folique, qui empêchent la fragilité.
• Si vous devez effectuer un certain travail, où vos mains seront un long temps dans l'eau, le sol ou exposé à un contact prolongé avec des produits chimiques ou d'autres substances nocives, assurez-vous de porter des gants en caoutchouc.
• Assurez-vous d'utiliser des gants avec housse en coton à l'intérieur, de sorte que vos mains vont rester au sec. Le contact fréquent et prolongé des mains avec de l'eau peut causer une infection fongique.
• Pour éviter les cuticules sèches appliquer régulièrement une crème pour les mains. Sécheresse de la peau non seulement ressemble pas très attrayant, mais affecte également la croissance normale des ongles.
• Essayez de ne pas utiliser une lime à ongles avec une surface rugueuse, ils ont une surface très rugueuse, ce qui peut endommager et de détruire l'effet de l'ongle est plus douce fichier, des ongles mous avec une finition fine.

Articles connexes

Soin des ongles - peut être un homme sensible, et de réfléchir à la beauté des ongles

Correction des ongles - un compromis avec la nature pour une manucure Nice

Recettes maison pour des ongles sains et beaux: sans trop d'effort

Prendre soin des ongles: les règles élémentaires de soins