Comment perdre du poids la façon de faire jusqu'à, ce que la coiffure à faire - le savoir, plus ou moins, toutes les femmes. Mais lorsque le nombre sur l'échelle commence à ressembler à un compliment Compliments , Jeans préférés à nouveau assis parfaitement et regarde dans le miroir tout à fait un visage bien entretenu, se révèle souvent que quelque chose fait encore défaut. Il se trouve que la taille fine et la coiffure fraîche ne donnent pas cette confiance en soi, et encore plus - le bonheur. Et il se trouve qu'il ya des gens objectivement moins belle que vous, mais - attrayante au point qu'il est difficile de ne pas la jalousie. Quel est le problème avec vous? Ou - que juste parce qu'ils?

Travaillez avec votre perception

La réalité est formé par notre perception de celui-ci. Deux personnes ont deux manières différentes de la perception, et toutes choses étant égales, ils seront tout à fait différent et interpréter le monde autour d'eux. En voyant la pluie dehors de la fenêtre, poussa un profond soupir et vous commencez à se plaindre de la météo? Ou heureux d'écouter le crépitement de la pluie sur les toits et les rebords de fenêtres, de sortir et de substitut visage gouttes d'eau? De même, différents peuvent se percevoir. Vous avez probablement vu des gens que tout illuminent littéralement autour d'eux, les gens facturés tirage d'énergie. Rappelez-vous comment ils ont regardé. En règle générale, ces personnes ne diffèrent pas étonnante beauté, mais même si elle est pas, l'apparence est secondaire à l'impression qu'ils produisent. La principale chose - leur attitude.

Combien de temps passez-vous le maquillage et le style dans la matinée? 20 minutes? Essayez de donner au moins un autre 5-10 minutes à essayer de vous dire que - un homme exceptionnel, vous incroyablement attrayant, eux-mêmes et d'autres intéressant. Traitez-le comme sérieux comme un make-up, et mieux - encore pire. Habituellement, les gens ne perçoivent pas la façon dont nous voulons et comment nous nous percevons réellement. Vous serez vraiment belle que lorsque vous avez une confiance absolue dans leur propre beauté.

Passez plus de temps avec des gens qui vous aiment pour qui vous êtes

Beaucoup de femmes passent beaucoup de forces sur de regarder et de se comporter comme quelqu'un d'autre pour paraître quelqu'un d'autre. En conséquence, il ya le risque d'être entouré par des gens qui aiment ce votre masque, mais il est peu probable de tomber en amour avec vous sans elle. Le pire de tout, si ces personnes sera votre mari et des amis. Perdez-vous parmi leurs propres masques - la pire chose qui puisse arriver à une personne, aucun de ces avantages en valent la peine. Pour éviter cela, assurez-vous de communiquer avec ceux à côté de quelqu'un que vous ne devez pas «garder la face» avec qui vous pouvez avoir du plaisir avec tout son cœur, et parler de tout. Si vous avez des gens dans votre vie professionnelle, vous pouvez être quelque chose avec succès, comme vous aurez l'air naturel et magnifique.

Ne comparez pas

Les femmes peuvent passer beaucoup de temps à vous comparer à quelqu'un d'autre. Les médias modernes ont à ce très occupé - il est très difficile de se détourner de leurs normes proposées de la beauté, le succès, l'intelligence, et ainsi de suite. Dans le même temps, chacun des six milliards de personnes sur la planète est absolument unique en tout - cela vaut même les vrais jumeaux. Donc inutile de perdre du temps en regardant les pages de magazines sur papier glacé et je me demandais comment vous faire ressembler à une célébrité particulier. Dans le monde il ya un seul Michelle Pfeiffer et vous aussi - un seul.

Vous pensez que vous avez les jambes épaisses? Par rapport à qui? Ou vos yeux ne sont pas assez teinte bleue? Où est l'aune à laquelle vous comparez le bleu de ses yeux? Offrez-vous comme une création unique, revoir votre yeux, pieds, cheveux Cheveux: la structure, les caractéristiques de croissance et de développement Et réaliser un fait simple mais superbe - il n'y a pas d'autre comme partout, dans tous les coins de la planète. Beauté - est unique, pas une production de la gamme de produits.

Engager dans le corps, l'esprit et l'âme

• L'importance d'une bonne nutrition pour la beauté ne peut pas être surestimée. Fruits, légumes, poissons, légumineuses et les grains doivent être le fondement de votre alimentation. Négliger une bonne nutrition Une bonne nutrition: Je arrêté de manger la nuit Se transforme en une vraie beauté est presque impossible - tout ce que vous mangez, tôt ou tard, aura une incidence sur votre apparence.
• L'exercice régulièrement - même si ce sera votre besoin. Comme vous le savez, de nombreux sports peuvent remplacer les médicaments, mais aucun médicament ne peuvent pas remplacer le sport. L'activité physique - la seule façon de maintenir une bonne figure et de maintenir un état de gaieté.
• Trouver une excuse pour rire et rire de bon cœur. Le rire non seulement à prolonger la vie, mais agit également comme quelques minutes d'exercice intense pour la presse.
• Lire tous les jours pour se renseigner, trouver du temps pour les loisirs.
• Méditez. La pratique de la relaxation profonde et l'immersion en soi contribue à changer progressivement la perception, améliorer la capacité à se concentrer.
• Ne pas hésiter à exprimer leurs sentiments - particulièrement positif. La plupart Faites savoir à vos proches que vous les aimez, d'autres louent, leur sourit. Non seulement cela décore l'humain comme la capacité d'obtenir un sourire.

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