Beaucoup de gens toute sa vie, consciemment ou non, chercher, aspirent et rêver. Elle est appelée la grande joie et une immense souffrance, il est impossible à décrire, mais de ne pas en parler, aussi, est presque impossible. Ceci est - l'amour. Il est complexe et ambiguë, il fait signe et de l'expérience au moins une fois - et même effrayant. Souvent, dans les rêves, elle est beaucoup plus belle que dans la réalité. Relation de psychologie est assez complexe. Trouver l'amour, les gens trouvent souvent que les relations sont si brillantes au début, au fil du temps, commencent à se faner, et pire encore - de décevoir. Pourquoi et comment nous tombons amoureux, et comment garder la relation fraîche et vive, même après de nombreuses années après les premiers baisers et des confessions?

Comment le cerveau humain tombe

Habituellement amour commence dans l'attraction initiale, quand vous voyez une personne et avant le temps de comprendre ce qui se passe, vous sentez soulevée, et le cœur commence à battre plus vite.

Des études ont montré que quand une personne tombe en amour, son cerveau produit vigoureusement l'ocytocine, la dopamine et la phényléthylamine - ils jouent un rôle important dans le comportement et les expériences de la personne associée à l'amour. Dans ses effets, ces substances sont similaires aux amphétamines - ils excitent, donner de la force pour provoquer une légère euphorie.

Les scientifiques disent que l'amour - est non pas tant une émotion que la motivation de la motivation associée aux travaux de la soi-disant système de récompense du cerveau. En effet, le cerveau est encourageant activement l'amour - précisément à cause de cette attraction à une autre personne liée à ces fortes réactions physiologiques. Dans l'amour avec un homme augmente le niveau d'énergie, l'accent rétrécit la conscience, les mains moites Mains moites: causes et traitements , Il ya un léger vertige, accélère le pouls. Si les sentiments sont réciproques, et le couple commence à passer du temps ensemble, les deux se sentent quelque chose comme l'amour euphorie.

Selon de nombreux psychologues ont des relations d'amour couple a trois composantes principales: l'intimité, passion et engagement. Proximité - ce lien affectif formé entre les partenaires, la passion - il est des aspects de la relation, sont directement liés au désir sexuel, et dans les obligations implicites dans le court terme, la décision des couples de rester ensemble, mais dans le long terme - les plans et objectifs généraux fixés par le la vapeur plutôt que chaque moitié séparément. Les relations se sont de plus en plus étroite, si les deux partenaires se sentent une relation profonde et d'affection pour l'autre, et si la relation de leurs besoins physiologiques sont remplies. Certains experts disent que l'ocytocine, qui est produite dans le cerveau pendant l'orgasme, favorise non seulement l'émergence de l'amour, mais aussi à renforcer la relation entre les partenaires.

Pourquoi l'amour est va?

Une des raisons les plus communs qu'une relation amoureuse est souvent douloureuse fin en larmes, ce sont les fausses représentations de gens sur ce que devrait être la meilleure relation .  Souvent, les gens pensent que les relations doivent être constamment rage passion, et si elle ne le fait pas, alors l'amour est plus, et ne peuvent pas être .  En outre, beaucoup de gens croient que le véritable amour sera toujours clair et frais, sans aucun effort de la part des partenaires, et si elle est pas, alors l'amour est tout simplement pas vrai .  Avec de tels stéréotypes imposés par l'industrie du cinéma et de la littérature, il est préférable de dire au revoir dès que possible .  Dans le monde réel relations changent au fil du temps - il est tout à fait normal .  En outre, la nécessité de travailler sur une relation; Si vous ne le faites pas, même l'amour le plus passionné ne dure pas longtemps .  Souvent, l'amour ne passe pas, et nous sommes en train de détruire ses propres idées sur «comment être», se privant de la possibilité de profiter de la relation unique qui peut survenir dans chaque paire .  Communiquer régulièrement avec votre partenaire pour maintenir une relation étroite, pour voir comment elle évolue au fil du temps, et de lui dire que les changements que vous .  La seule façon vous serez en mesure de développer une relation, et non de les conduire à une impasse .

Conditions de relations à part entière

• Faites confiance à l'autre et la valeur de la fiducie. Toujours laisser le partenaire parler et ne pas l'interrompre, même si cela signifie que vous devez fermer votre bouche. Il doit savoir que vous allez l'entendre, que ce soit. Apprendre à se battre juste. Lorsque vous vous disputez, ne pas appeler, ne pas frapper là où ça fait mal (il peut être un des complexes de partenaires, les faits du passé, et ainsi de suite), ne menacent pas, pour ne pas mentionner sa famille ou entre amis. Si vous sentez que vous avez besoin de présenter des excuses - des excuses. Si vous êtes trop en colère pour continuer la conversation, aller dans une autre pièce ou aller pour une promenade, après en avoir informé le partenaire dont vous avez besoin de se calmer. Ne jamais oublier: votre partenaire - pas votre ennemi, et votre tâche - de ne pas le rendre aussi douloureusement que possible, et de résoudre le problème.
• Des faits distincts de sentiments. Pensez pourquoi vous réagissez comme ça à ceux ou d'autres actions ou des mots d'un partenaire? Peut-être qu'il n'a pas l'intention de vous faire du mal, et il est dans votre passé il ya quelque chose, ce qui est la raison pour laquelle vous êtes trop émotionnellement réagissez, en général, les choses inoffensives? Par exemple, si votre partenaire a oublié l'anniversaire de votre relation - cet événement est vraiment si terrible que, parce que cela est faux, et de faire une scène? Ou est-ce que, à un certain stade de la vie, vous êtes parfaitement conscient que vous ne recevez pas assez d'attention, et essaie maintenant de compenser pour cela? Lorsque vous commencez à comprendre pourquoi réagir à certaines choses d'une certaine manière, vous remarquerez que la plupart des faits donnent lieu à une réactions émotionnelles complètement disproportionnées et apprendre à réagir calmement et éviter de nombreux conflits.
• Ne jugez pas, et la sympathie. Conviction met dans votre esprit des obstacles insurmontables. Lorsque vous condamnez l'acte (ou - pire encore - la personne) - vous mettez un timbre sur elle (mauvais, dégoûtant, horrible), et inconsciemment pense que l'affaire est close - verdict est clair comme le jour. Lorsque vous sympathiser, vous essayez de vous mettre dans un partenaire, et de comprendre les vraies raisons de son action. Il est beaucoup plus difficile que de juge, mais la seule façon vous pouvez créer une relation de confiance très profonde.
• Créer un «nous», composé de deux «je». Relations complètes ne peuvent être entre les personnes qui sont ensemble, mais restent des individus conscients. Pas besoin de se efforcer de devenir l'un; ça sonne bien, dans la pratique, elle conduit à l'interdépendance, qui est un signe sûr de la relation malade. , Personnalité pleine santé ne cherche pas à dépendre de quelqu'un d'autre. Vous et votre partenaire ne doit pas être dans tous les mêmes, les mêmes points de vue sur toutes les questions et de partager le même enthousiasme. Vous ne devriez être en mesure de trouver rapidement un compromis - pour le bonheur qui est assez. Les différences entre vous - ce sera là votre force, pas une faiblesse: ils aident souvent pour maintenir le feu qui éteint dans tant de paires.
• Posez des questions quand vous faites quelque chose de pas sûr. Très souvent, nous interprétons les actions de leur propre partenaire, de croire que nous avons le droit de le faire, parce que nous le connaissons bien. Par exemple, si un partenaire après le travail a commencé à consacrer plus de temps à la formation d'une tendre étreinte avec aimé regarder la télévision, de nombreuses femmes décident que ses sentiments se fanent. En fait, il aurait remarqué qu'il semblait dépôts de graisse, et veut garder la forme, ne cessent pas pour plaire à son partenaire. De tels exemples sont des milliers, mais une conclusion: demandent si vous faites quelque chose ne sais pas - à moins, bien sûr, vous ne pouvez pas lire dans les pensées.

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