Que cuisiner pour le dîner: plats chauds

Que cuisiner pour le dîner - il est l'un des sujets les plus populaires pour la discussion dans les groupes de femmes, à des forums culinaires sur Internet et dans des conversations intimes avec des amis. Dîner devrait être délicieux et satisfaisant, et même sa préparation ne devrait pas prendre beaucoup de temps. Dans la plupart des familles préfèrent dîner sur le modèle traditionnel: une salade, plat principal, dessert. Après une journée de travail pendant une longue période de repos à la cuisinière ne voulait pas et n'a pas besoin, parce que la préparation du repas du soir est tout à fait possible de ne pas dépenser plus de 30 minutes.

Salade fraîche de tomates, concombres et des greens est difficile de trouver une bonne alternative. Il est préparé rapidement et facilement, des légumes et des herbes fraîches qui poussent dans la serre grâce disponibles toute l'année. Les gens qui font attention à leur poids et la santé, cette salade est souvent utilisé à la place d'un plat d'accompagnement pour la viande ou du poisson. Ajout de l'avocat peut varier le menu habituel. Pour préparer la salade devront avocats, pelés, prenez sur l'os, et les dés de chair. Avocat est recommandé arroser de jus de citron pour sa chair douce ne sont pas obscurci. Puis ajouter avocat tomates hachées, les concombres, la laitue coulée (traditionnellement, ils ne sont pas coupés et les mains déchirure). Salade d'avocat assaisonné d'huile d'olive Huile d'olive: propriétés utiles , Peut également être utilisé pour le remplissage de jus de citron pressé.

Plat chaud pour le dîner

Après avoir défini avec une salade, vous pouvez procéder à la préparation du plat principal chaud. Manchon pour la cuisson - une nécessité pour toutes les cuisines, il facilitera grandement la tâche de cuisiner le dîner. Manches pour la cuisson peut être utilisé pour la cuisson au four à micro-ondes et fours. Le procédé de cuisson est plus commode et économique. Sleeve préserve les vitamines et les nutriments dans le plat préparé, protéger du dessèchement dans le traitement de la chaleur, tandis que la cuisinière et four sont propres. Le manchon peut simplement ajouter tous les aliments restant dans le réfrigérateur, après les avoir coupés avec soin. Au cours des légumes, du fromage, des saucisses, du jambon. Graisse ou d'huile ne doivent pas être ajoutées. Après 20-30 minutes de délicieux plats préparés dans son jus. La viande de poulet - ou plutôt, filet, est considéré comme idéal pour la cuisson de la manche.

Cette option est amoureux appropriés de poissons pour le dîner. Sur le chemin du retour au travail, vous pouvez aller au supermarché et acheter les darnes de saumon réfrigéré. Pour préparer le saumon besoin d'une feuille, qui est toujours disponible en stock à une bonne ménagère. Le saumon peut être pré-pressé le jus de citron, verser ou saupoudrer une petite quantité de sauce de soja. Feuilles métalliques enduits de beurre et placées dans le centre du poisson, puis bords bancal de la feuille et de faire une enveloppe de fortune. Enveloppes avec le poisson est placé sur la grille dans le four préchauffé. Cuire le poisson pendant 15-20 minutes à 190 C.

Dîner en italien

Dîner avec des motifs italiens fera appel à un grand nombre, et à déguster. Spaghetti aux fruits de mer - grande idée. Pour la préparation de ce plat devra 1 paquet de pâtes, 1 paquet de fruits de mer congelés mélange Cocktail de fruits de mer: pour toutes les occasions   (400-500 g de façon optimale), 2 tomates, 1 oignon, 1-2 gousses d'ail, huile d'olive, sel. Fruits de mer cocktail, qui comprenait toutes sortes d'habitants mixtes de la mer profonde, décongelé sous l'eau du robinet. Spaghetti bouillies et jetés dans une passoire. Alors que le spaghetti est cuit, il est nécessaire d'avoir le temps de préparer une sauce légère. Tomates pré-pelées, couper la chair en cubes et les faire frire dans l'huile d'olive. Pour ajouter les tomates oignons, coupés en demi-anneaux et l'ail pressé. Ensuite, ajouter la sauce préparée a dégelé les fruits de mer mélanger et laisser sur feu doux pendant 2-3 minutes. Spaghetti répartis sur une grande assiette et ajouter la sauce sur le dessus. Une autre option - Spaghetti est ajouté à la poêle avec la sauce, bien mélanger et seulement ensuite posé sur des plaques. La sauce à spaghetti et on ajoute du sel au goût.

Bon bon dîner pour finir le dessert. Par les exigences particulières de dessert du soir - il ne devrait pas être trop haute teneur en calories ou de la graisse. Cette exigence est conforme aux pommes cuites. Pour rendre ce dessert, choisissez grosses pommes. Apple a coupé en deux et enlever le noyau de la graine. Dans le trou jeter cuillère à café de miel. Si le miel dans la maison était pas, il peut être remplacé par une petite quantité de beurre et une cuillère à café de sucre, qui se trouvait également dans le milieu d'un. Moitiés de pomme mis au micro-ondes Micro-ondes - irremplaçable ménagère moderne assistant   seulement 4 minutes. Apple a obtenu cuite, avec une sauce unique. Vous pouvez expérimenter et ajouter le miel comme une farce de raisins secs et de noix.

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