L'attrait: un premier aliment cuillère adulte

leurre L'introduction d'aliments solides dans l'alimentation d'un enfant - l'étape la plus importante, ce qui provoque de nombreuses questions. Une des choses les plus importantes que les mères ont besoin d'apprendre est que l'enfant aura l'occasion de venir à essayer beaucoup de sortes de nourriture diversifiée, ce qui signifie que vous ne devriez pas se précipiter pour son introduction. Vous faites les premiers pas pour aider votre enfant à développer de saines habitudes alimentaires qui vont rester avec eux pour la vie.

Certains experts font valoir que donner des aliments solides pour bébés, vous pouvez avoir quatre mois. Mais la plupart des pédiatres conviennent que les aliments solides doivent être introduits au plus tôt six mois.

Si l'enfant est prêt à attirer

Comment pouvez-vous savoir, prêt à vous attirer à votre enfant? Il ya des signes qui indiquent que votre bébé est prêt à commencer à manger des aliments solides. L'enfant peut être trois ou quatre mois, quand vous vous sentez qu'il a besoin de quelque chose d'autre, de la nourriture supplémentaire pour le lait maternel ou les préparations pour nourrissons Les préparations pour nourrissons pour votre bébé: un aliment de remplacement . Peut-être qu'il commence à se réveiller la nuit le plus souvent et de manger plus que d'habitude. Rappelez-vous que seulement trois ou quatre mois de la première année de vie, il ya un certain saut dans la croissance et le développement, et vous verrez que l'enfant se réveille souvent et mange plus que dans le premier mois de vie.

Commencent à se nourrir

Lorsque vous décidez qu'un enfant est prêt pour des aliments solides, envisager des aliments comme les céréales et les bananes, poires, pommes, avocats. Vous devez donner à votre bébé un nouveau produit, et de maintenir un minimum de deux à trois jours avant de donner l'autre. Beaucoup de parents suivent la «règle des survivants quatre jours de quatre jours après le début de nourrir la nouvelle nourriture. Pendant ce temps, vous pouvez évaluer comment l'enfant réagit à la nouvelle puissance - si il avait des réactions allergiques, l'intolérance, la constipation, la diarrhée, les éruptions cutanées, Rash: Classification - éléments primaires et secondaires ou vomissements. Si l'un de ces symptômes est, d'annuler le produit et consulter un médecin.

Si il n'y a pas d'effets secondaires, il est possible de poursuivre l'introduction de nouveaux produits et de nouvelles.

Les aliments complémentaires

Dentition chez un enfant de plus de six mois, il lui permet d'être prêt à prendre de la nourriture solide. Cependant, il ne faut pas faire un bébé est, si il ne veut pas. Si l'enfant refuse la nourriture solide, essayez de nouveau dans quelques jours.

Céréales

De 6 à 8 mois: les enfants peuvent prendre quatre ou plusieurs cuillères à soupe de céréales enrichies de fer chaque jour.
De 8 à 12 mois: Vous pouvez faire quatre ou plusieurs cuillères à soupe de céréales complètes enrichies de fer, et de biscuits, craquelins, pain, les pâtes et le riz brun.
De 12 à 24 mois: six admissibles ou plusieurs portions de céréales par jour. Exemples: 1/2 tranches de pain, une tasse de haricots secs quart, un tiers tasse de céréales cuites, un demi petit pain, un tiers de tasse de riz ou de pâtes cuites.

Fruits et légumes

À l'âge de six mois environ commence l'introduction de fruits et légumes dans l'alimentation quotidienne des enfants. Comme il ya un risque d'allergie, il est fortement recommandé d'introduire un nouveau légume ou un fruit tous les trois ou quatre jours. Ne nourrissez jamais un enfant en morceaux, de sorte qu'il ne étouffe pas.

De 6 à 8 mois à compter de six mois - une cuillère à café purée de fruits ou légumes à huit mois, vous pouvez apporter jusqu'à 4-5 cuillères à soupe par jour.
De 8 à 10 mois: Vous pouvez faire quatre ou plusieurs cuillères à soupe de légumes cuits dans une sauce, et quatre ou plusieurs cuillères à soupe de purée de fruits.
De 10 à 12 mois: au cours de cette période, l'enfant ne peut être donnée jusqu'à huit cuillères à soupe de légumes et de huit à douze cuillères à soupe de fruits ou un smoothie.
De 12 à 24 mois, trois portions de légumes et de trois ou quatre portions de fruits par jour. Une portion est égale au volume d'un quart à un demi-tasse de légumes cuits ou crus, une demi-tasse de fruits frais, jus de fruits 100-120 g.

Viande et d'autres produits protéiques

Viande et d'autres produits protéiques peuvent être introduits dans l'alimentation du bébé de huit mois. Comme dans le cas des fruits et légumes, les nouvelles espèces doivent être introduits progressivement pour assurer une réaction allergique.

De 8 à 10 mois, de huit à dix mois, les enfants peuvent être donnés une cuillère à soupe de viande. Même avec des oiseaux purée.
De 10 à 12 mois: Vous pouvez augmenter la dose jusqu'à quatre cuillères à soupe de viande ou de protéines.
De 12 à 24 mois: la période d'un an à deux ans peut être donné deux ou trois portions de viande ou de protéines par jour. Une portion est égale à deux cuillères à soupe de viande cuite, poisson ou volaille, un oeuf et une tasse de haricots cuits trimestre.