Nourrir les enfants moins d'un an est un moment très important et pour lui de regarder attentivement. Tant que l'enfant est âgé de six mois, il doit, si possible, pour se nourrir exclusivement de lait maternel. Si la mère pour une raison quelconque ne peut pas allaiter, il est donné uniquement aux préparations pour nourrissons.

Introduction des aliments plus denses dans l'alimentation d'un bébé seulement après six mois de la vie. Il est dans cet âge de réserves de fer dans le corps commence à diminuer et les enfants dans le lait maternel ne suffit pas de la substance à être suffisant pour tous les besoins de l'organisme en croissance. Cependant, l'enfant peut être prêt pour un premier repas Premières aliments solides: cuisiner ou acheter?   un peu plus tôt ou plus tard que six mois, il est donc important pour les parents de connaître les signes que l'enfant est prêt à attirer L'attrait: un premier aliment cuillère adulte :

• L'enfant tient sa tête est pas mal, et peut asseoir, si il doit compter sur son dos;
• Un enfant avec attention et intérêt le même temps, la façon de manger autour, et juste compte tenu de la nourriture en face de lui;
• Il tente de prendre une cuillère, une fourchette ou un repas, et le mettre dans sa bouche;
• Sans demandes, il ouvre immédiatement et sa bouche quand il est offert un repas.

En ce moment-là, lorsque le régime alimentaire de l'enfant, vous pouvez commencer à introduire des aliments solides, son corps commence déjà à produire des enzymes qui décomposent la nourriture, le système immunitaire est entièrement formé, les reins ont évolué de sorte qu'ils puissent faire face à la sous-produits sont formés pendant le traitement de la nourriture solide. En outre, l'enfant est capable d'avaler correctement - ce qui contribue à, y compris, et la capacité à garder votre tête.

Certains parents croient que si vous introduisez des aliments solides avant six mois, l'enfant sera mieux pour échapper et se développer. En effet, il peut conduire à takihmproblemam croissance plus lente (en cas de lait dense de substitut alimentaire maternel ou les préparations pour nourrissons), la diarrhée et d'autres problèmes intestinaux avec l'opération, si le système digestif de l'enfant est pas encore prêt à la nourriture solide.

Cependant, d'introduire des aliments solides trop tard, trop, ne devrait pas être. Le résultat peut être un développement lent en raison du manque de calories, de l'anémie et des problèmes d'alimentation dans l'avenir, surtout si l'enfant ne démarre pas nourrir la nourriture solide jusqu'à ce qu'il est de neuf mois.

Comment offrir à votre enfant des aliments solides pour la première fois

• À partir des aliments solides devraient être, quand vous êtes tout à fait calme et ne vous précipitez pas. Si vous avez besoin pour nourrir le bébé dès que possible, il est préférable de reporter les premiers aliments solides pour une autre fois.
• Assurez-vous que l'enfant est à l'aise pour se asseoir, et qu'il était pas trop faim (mais pas tout à fait complète).
• Soyez patient. Peut-être pour la première fois un enfant va manger seulement un couple de cuillères: ne le forcez pas à manger plus - il faudra du temps pour s'y habituer à la nouvelle nourriture.
• Soyez prêt pour le fait que l'enfant barbouillé alimentaire partout - il est parfaitement normal pour les enfants qui apprennent à manger comme des adultes.
• Si l'enfant refuse la nourriture solide, offrir à nouveau dans un jour ou deux, mais pas le même jour.
• Nourrir le bébé avec une petite cuillère ne lui convient dans la taille.

Quels sont les aliments à utiliser comme premier aliment

Céréales enrichis en fer - le choix parfait pour un premier repas, parce que, comme nous l'avons dit, pour les enfants âgés de six mois environ de la substance ne suffit plus. Entrez dans l'alimentation de bébé d'un nouveau produit tous les quelques jours. Une fois qu'il obtient utilisé à la bouillie de céréales, vous pouvez lui donner purée de légumes et de fruits, de la viande, du poulet.

Dans 8-9 mois, commencer à donner à votre enfant légumes bouillis ou cuits. Coupez-les de telle sorte que l'enfant pourrait prendre leurs mains. Commencer à donner à votre enfant le pain, les pâtes et le riz, ainsi que, en très petites quantités - la bouillie sur le lait, le fromage et le yaourt de vache (préférable de choisir du yogourt nature, sans arôme et additifs aromatiques).

• 0-4 mois

Généralement, les enfants de cet âge sont donnés uniquement le lait maternel ou le lait maternisé, mais parfois dans l'alimentation des enfants de plus de quatre mois commence déjà à introduire des aliments solides. Lure administré avant l'âge impossible, car le lait maternel est l'enfant fournit tout le nécessaire, que son organisme ne peut pas encore traitées tous les autres produits. Au cours des six premiers mois de réflexes de la vie permettent aux enfants de la nourriture ingèrent seul liquide; aliments denses, ils seront automatiquement pousser la langue. En outre, l'introduction d'aliments complémentaires trop tôt peut conduire à un gain de poids trop rapide, et de divers problèmes avec le poids à l'avenir.

• 4-12 mois

À l'âge de six mois environ, les enfants commencent généralement à manquer de lait d'une mère. A cette époque, ils savent déjà comment avaler et asseoir, et donc dans leur alimentation peuvent commencer à introduire des aliments plus dense. Le tableau suivant présente des recommandations pour l'alimentation des enfants âgés de moins de un an. Tous les chiffres sont dans la moyenne, et de garder à l'esprit que beaucoup dépend de l'appétit de l'enfant, sa santé, et d'autres facteurs, mais ils peuvent naviguer, faire un plan de repas pour l'enfant.

Quels sont les aliments ne doivent pas être administrés aux enfants de moins d'un an

Les bébés de moins d'un an est pas recommandé de donner les produits suivants:

• Honey - que le système immunitaire de l'enfant n'a pas encore pleinement développé, il ya un petit risque de développer une infection bactérienne après avoir consommé du miel Les avantages de miel savoureux: la récupération ;
• Thé - il contient des tanins, qui interfèrent avec l'absorption normale des vitamines;
• Popcorn;
• Restauration rapide - par exemple, des frites, des hot-dogs, et ainsi de suite;
• Les noix et les graines entières - un enfant peut étouffer les étouffer et si il ne veut pas avoir le temps pour aider;
• Raisins - il ne peut être donné à cause des os, qui peuvent étouffer un enfant;
• Jus de fruits;
• Le lait écrémé (il ne peut pas être administré aux enfants de moins de deux ans).

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