Il ya quelques erreurs qui rendent souvent les femmes d'âge moyen. Mais Balzac âge - pas une raison pour être triste, au contraire, il est une incitation à toujours regarder imbattable, jetant actions négligentes de la jeunesse, et basée sur son expérience.

Ne nous trompons. Vieillir est une honte, et l'âge moyen, en particulier, est lourde de tensions.

Vêtements sexy que vous portaient avant, maintenant semble juste inapproprié. Maquillage qui semble bien sur les 19-year-olds, vous donne le genre de "ville folle."

Une partie du problème est que nous changeons avec l'âge, mais la plupart des femmes ne veulent pas aller à l'étape appelée l'âge moyen, dans laquelle vous devez porter des vêtements et des chaussures sensée «ennuyeux».

Voici 11 erreurs les plus courantes que les femmes d'âge moyen, et des conseils sur la façon de les éviter.

Le manque de compréhension de ce qu'il faut pour changer

La plus grande erreur faite par les femmes, est de ne rien faire du tout. Cheveux, le maquillage, les vêtements qui vous aident look étonnant à un jeune âge, souvent, ne correspond pas quand vous vieillissez.

Si vous voulez regarder décent, vieillissez, vous avez besoin de quelques changements.

Beaucoup de femmes continuent à faire la même chose que ce qu'ils ont fait pendant des décennies, ce qui est très souvent ne fonctionne plus, et les femmes d'un certain âge ne correspond tout simplement pas. Souvent, les femmes ne réalisent pas que faire des erreurs, de sorte que vous devez savoir ce que ces erreurs avant qu'elles ne peuvent se produire.

Acheter des vêtements à bas prix

Rappelez-vous comment dans les vieux jours, vous pourriez acheter un bikini à la vente pour un sou, et regardez-les sur la plage comme une star? Malheureusement, dans le passé.

Maintenant, nous devons investir dans des vêtements qui a quelques astuces. Pensez inserts élastiques sur les jeans avec pour effet de resserrer les fesses, et spandex.

Trouver des vêtements qui vous convient, il est difficile à tout âge, mais l'âge moyen est encore plus difficile. Au contraire, vous devez faire attention à la sculpture justaucorps et costume d'affaires bien adaptée qui permettra de résoudre ce problème.

Comparaison avec un 20 ans

Si vos enfants vous ont déjà demandé: «Qui est cette belle fille dans votre album photo? «Vous n'êtes pas seul. Peu de personnes d'âge moyen semble presque aussi bon que dans les années 20. Donc, si vous avez besoin, vous pouvez rappeler le passé, mais ne pas tomber dans la dépression Dépression , Examen de vieilles photos.

Votre but - à regarder aussi bon que possible, et être en aussi bonne santé à votre âge, mais ne pas essayer de recréer la figure et le visage que vous aviez il ya quelques décennies.

Le non-exercice

Devenir plus, les femmes sont tentés de quitter la formation, ou de trouver une raison de ne pas les faire démarrer. Mais ce ne sera pas.

Vous avez à faire les exercices, malgré le fait que vous avez un mal de genou, des problèmes de dos, ou vous ne pouvez pas supporter l'éducation physique.

L'exercice peut vraiment soulager la douleur et de prévenir de tels problèmes de santé comme le gain de poids, le diabète, les maladies cardiaques ou de démence.

Si vous êtes en mesure de participer au marathon, très bien. Si non, il est temps de maîtriser la salle de gym, aller à la piscine, commencer à pratiquer le yoga, la marche ou l'amour du sport.

Le manque de sommeil

Finis les jours où vous ne pouvait pas dormir toute la nuit, puis voler la démarche semble fonctionner avec un teint frais.

Maintenant, vous pouvez entendre la phrase, «Vous avez l'air fatigué", même après un sommeil de bonne nuit. Alors que vous pouvez être tenté de réduire le temps de sommeil, surtout si vous avez encore des petits enfants, ne faites pas.

Le manque de sommeil est susceptible d'affecter votre visage. Mais, pire encore, le manque de sommeil est associée à un risque accru de diabète et d'autres problèmes de santé, il devient encore plus important avec l'âge.

L'inattention à leurs propres dents

Malgré le fait que vous constatez l'apparition de rides et les cheveux gris, ne pas oublier de sourire à son reflet dans le miroir.

En outre, jaunissement des dents peuvent vous rendre plus âgé, mais il est non seulement dans la beauté. La santé dentaire est inextricablement liée à la maladie de la santé et de la gomme globale, qui se produisent avec l'âge chez les humains Bowl associée à un risque accru de maladie cardiaque. Donc, ne pas oublier de visiter le dentiste régulièrement.

Efforts excessifs pour rajeunir la peau

Cette erreur font souvent les deux célébrités et des femmes ordinaires. Personne ne aime "pattes d'oie" autour des yeux et les plis nasogéniens, mais le visage, lèvres charnues "gelés" Botox ou effrayantes - également pas la meilleure option.

Les bons outils pour soins de la peau Soins de la peau comme une habitude   (par exemple, la teneur en rétinol) pour aider à réduire les rides et les plis sur le visage. Si vous n'êtes pas satisfait du résultat, envisager d'autres options, mais ne mettez pas un but de gagner le visage d'un adolescent. En fin de compte, les rides semblent naturelles et naturellement.

Coiffures de conformité avec les «règles» concernant

Pensez-vous que devenir plus âgés, devrait faire un raccourci? Non, parce que, en réalité, il n'y a pas de règles sur les coiffures pour les femmes d'âge moyen. Les experts disent que les coiffures de la longueur dépend de la croissance d'une femme, sa silhouette, style de vie, ainsi que l'état des cheveux Cheveux: la structure, les caractéristiques de croissance et de développement .

Avec l'âge de vos cheveux est susceptible d'être plus grisonnants et devenir plus mince, leur structure peut devenir plus rigide.

Choisir une coiffure et la couleur des cheveux que vous êtes, vous souvenant que, très probablement, ce sera une coiffure et de couleur différentes, que celles qui vous conviennent en 20 ans.

Mauvais maquillage

Couleurs et marques de maquillage que vous avez apprécié depuis des années, le plus probable, plus la meilleure façon soulignent votre peau.

Résistez à la tentation d'utiliser la lourde, la poudre noire et cache-cernes pour cacher les rides et les cernes sous les yeux, comme l'effet de "shutkaturki" sur le visage ou les tons sombres de cosmétiques peut ajouter votre âge. Pour obtenir un look plus naturel, les experts conseillent d'utiliser un miroir grossissant, appliquer le maquillage et une touche de lumière. Suivez la durée de vie de leur esthétique - changer la Fondation tonale, poudre et correcteur tous les six mois ou un an, et à renoncer à un style ancien de maquillage.

Soutien-gorge incorrecte

Il est inévitable - la force de la gravité de la Terre affecte notre corps. Mais si le chiffre est un peu mou dans les lieux où il a déjà été serré, cela ne signifie pas que vous avez besoin et aller.

Beaucoup de femmes continuent à porter des soutiens-gorge de la même taille et le même fabricant, comme avant, sans tenir compte du fait qu'avec l'âge, les changements de la figure. Lingerie correctement choisi peut rendre la figure plus svelte et tonique, donc reconsidérer vos sous-vêtements, et acheter quelques nouvelles choses.

Une vie sexuelle ennuyeuse

Aujourd'hui, notre culture exploite l'idée que les jeunes - est synonyme de la sexualité, mais il ne faut pas tomber pour l'appât. Vous devez être confiant et libre de se déguiser et de se sentir aussi sexy que vous voulez, ainsi que d'explorer leurs besoins sexuels.

Les femmes d'âge moyen peuvent avoir le meilleur sexe de sa vie. Beaucoup de femmes dans cette période pour la première fois avoir des rapports sexuels pour le plaisir, pas pour le résultat (avoir des enfants).

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