Comment améliorer les remèdes populaires de mémoire: les conseils de grand-mère

Troubles de la mémoire survient à tout âge, même après quarante-cinq ans de plaintes il est beaucoup plus. Méthodes pour améliorer la mémoire il ya beaucoup, parmi eux comme une des techniques plutôt inoffensifs mnémoniques ou différents exercices et des techniques, ou ne passant jamais sans traitement conséquences de l'hormone. Comment améliorer les remèdes populaires de mémoire?

Remèdes populaires pour améliorer la mémoire assez connu. L'Internet peut souvent être trouvées sur différents forums les histoires de personnes qui ont utilisé ces ou d'autres remèdes populaires. Après tout, la mémoire peut se détériorer à presque tout âge, mais les personnes âgées sont exposées à cette maladie désagréable à une plus grande mesure que les jeunes, bien que ce soit pas une règle immuable.

Quelques conseils trouvés sur les forums

Deux fois par semaine pour manger chou bouilli, l'assaisonner avec du beurre. Elle renforce les parois des vaisseaux sanguins du cerveau, ce qui les rend flexible. La circulation du sang est améliorée, ce qui conduit à une amélioration de la mémoire et de l'amélioration des performances.

Si chaque jour il ya une très, incidemment, délicieuse salade de carottes râpées avec des raisins secs ou, mieux encore, de noix hachées et crème sure Smetana: richesses incalculables de la cuisine russe , Les cellules du cerveau seront mis à jour plus souvent, et korovoobmen améliorer. Par conséquent, il devient meilleure et la mémoire, améliorer l'attention, aussi, ne sera pas long. Will deux cents grammes de raisins quotidiennes ou une centaine de grammes d'algues.

Améliore considérablement la position des racines de perfusion elecampane et la teinture Rhodiola rosea.

Troubles de la mémoire: quelle est la raison et comment la combattre?

Les raisons de la perte de mémoire peuvent être nombreuses. Fatigue, stress constant, l'abus de drogues, en particulier les pilules de couchage, enfin, tout simplement le vieillissement Interne et externe vieillissement: il est nécessaire de penser à l'avance   l'ensemble du corps peut être causes les plus courantes de la maladie désagréable. Certaines maladies graves, comme le diabète Le diabète sucré Il peut également causer la perte de la mémoire, et nette, et la maladie d'Alzheimer ou de Parkinson, ou la sclérose en plaques bien connu commence avec une forte baisse de la qualité de la mémoire, de sorte que lorsque vous premier signe de nécessité, pas les rayonnages, visiter un neurologue.

Bien sûr, les gens les moyens sont bons, mais toujours dans le contrôle du traitement devraient être un expert, il ne faut pas oublier votre médecin traitant, le tenir informé de tous les développements et de consulter avec lui à chaque occasion.

Comment commencer un traitement

Considérablement amélioré la mémoire permet une alimentation équilibrée, riche en protéines et une variété d'origine animale et végétale. Le régime de nourriture "thérapeutique" Veillez à inclure le poisson, les œufs, le lait et la viande, car ils contiennent des oligo-éléments, des vitamines, de la lécithine, de la taurine et le phosphore, et ils ont besoin du cerveau. Contribuer à l'amélioration de la compote de carottes, des noix et des bananes.

Liquides doivent être consommés (d'une manière différente autre que l'alcool) et demi à deux litres par jour. Il note que dans ce cas, la mémoire est meilleure. Prendre des vitamines B ne fait pas mal.

Les infusions de plantes médicinales peuvent également restaurer la grande mémoire. Voici une recette, par exemple. Une cuillère à soupe de bourgeons de sapin verser un verre d'eau dont vous avez besoin et de garder un couvercle sur feu doux pendant dix minutes d'ébullition. Le bouillon refroidir et égoutter, prendre deux grande cuillère après les repas deux ou trois fois par jour.

Pourtant, la chose la plus importante dans les moyens de personnes - la formation. Un très utile et il est intéressant pour le but de la formation des puzzles de mots croisés, apprendre une langue étrangère, jouer aux échecs ou apprendre des poèmes et des chansons.

Toujours charger le travail du cerveau et la mémoire sera préservé.

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