Une personne souffrant de pieds plats, arc ou une inexistante ou faible. La plupart des pieds plats ne causent pas de problèmes, et le traitement est généralement pas nécessaire. Arche du pied, ou la configuration du pied arrière - est la partie interne du pied, qui monte généralement au-dessus du sol quand vous vous tenez, tandis que le reste du pied à plat sur le sol. La plupart des gens ont un espace marqué sur le côté intérieur du pied (arc). La hauteur de la voûte plantaire de personnes différentes peut être différente.

Avez-vous avez les pieds plats

Les pieds plats peuvent être facilement identifiés lorsque vous tenir debout ou marcher. Quand une personne avec les pieds à plat est sa partie intérieure du pied, arc, il aplatit et le pied peut rouler à l'intérieur. Ceci est appelé la pronation.

Pour déterminer si vous avez la pronation excessive des pieds, se tenir sur la pointe des pieds ou de repousser les gros orteils aussi loin que possible en arrière. Si l'arc ne semble pas susceptible d'avoir un arrêt de pronation excessive lorsque vous marchez ou courez. Chez les enfants, il est difficile de déterminer le plat, comme l'arc ne peut pas être entièrement formé jusqu'à ce que l'enfant est de dix ans.

Causes de pieds plats

Pour certaines personnes, d'accord, si elles ont un arc peu ou pas du tout arc. Dans de tels cas, les pieds à plat est généralement héréditaire, et les pieds sont souples. Parfois, le plat peut être causée par une anomalie qui se produit quand un enfant est dans l'utérus, comme des problèmes communs, ou lorsque deux ou plusieurs os sont fusionnés. Ceci est appelé la coalition du tarse et le plomb aux pieds et aux pieds à plat rigidité.

Les pieds plats, qui se développe plus tard dans la vie, peut être causée par une maladie qui affecte les articulations, comme l'arthrite ou d'une blessure des muscles, des ligaments ou des articulations du pied. Les maladies affectant le système nerveux (cerveau et moelle épinière) peuvent également provoquer tombantes arche du pied. Au fil du temps, les muscles deviennent progressivement plus rigide et fragile et perd sa flexibilité. Pour les maladies dans lesquelles cela peut se produire inclure la paralysie cérébrale, le spina-bifida et la dystrophie musculaire.

Flatfoot associée à l'âge, se produit souvent chez les femmes après quarante ans. Il passe souvent inaperçu et se produit lorsque le tendon qui soutient la voûte plantaire du pied, au fil du temps, étirée progressivement. Jusqu'à la fin on ne sait pas ce qui provoque l'étirement de la cause du tendon, mais certains experts croient que cela peut jouer un rôle de porter des chaussures avec des talons hauts et une longue marche ou la station debout prolongée. L'obésité, l'hypertension artérielle L'hypertension artérielle - un des pathologies les plus fréquentes   diabète et - l'ensemble de ces facteurs de risque.

De récentes études ont trouvé un lien entre les changements dans le ligament du pied et l'augmentation des niveaux d'une protéine appelée enzyme protéolytique ou peptidase. Ces enzymes peuvent détruire certaines parties du tendon, l'affaiblissant et causant tombantes arche du pied. Des changements similaires sont observés dans d'autres conditions, telles que ahillotendinit. Il peut jouer un rôle important dans le traitement de flatfoot Traitement des pieds plats - si il ya un malaise Les médicaments qui sont dirigés vers ces enzymes peuvent être une alternative à la chirurgie. Cependant, d'autres recherches sont nécessaires, et ce type de traitement peut être disponible dans dix ou quinze ans.

Les problèmes causés par les pieds à plat

Les pieds plats ne causent habituellement pas de problèmes, mais il peut provoquer des tensions dans les muscles et les ligaments (ligaments relient ensemble les deux os de l'articulation). Cela peut causer de la douleur dans les jambes Douleur dans les jambes - pour avertir plus facile que guérir   tout en marchant.

Si vous avez les pieds plats, vous pouvez ressentir de la douleur dans des lieux tels que:

• l'intérieur de la cheville;
• arche du pied;
• la partie extérieure du pied;
• Shin;
• genou, la hanche ou le dos.

Certaines personnes ayant les pieds plats découvrent que leur poids est réparti de façon inégale, en particulier si le pied roule vers l'intérieur trop (pronation excessive). Lorsque excessives patins de frein de pronation usent rapidement. Excessifs pieds pronation peuvent également causer des dommages à la cheville et du tendon d'Achille (le tendon grande, qui est à l'arrière de la cheville).

Lorsque vous avez besoin de voir un médecin

Consultez votre médecin si vous ou votre enfant a les pieds plats, et les symptômes suivants:

• Mal aux pieds, même si vous portez un soutien, chaussures bien ajustées.
• Chaussures usent très rapidement.
• Il semble que l'aplatissement du pied.
• Pieds faible, engourdie ou devenir rigidité.
• Peut-être le thérapeute vous référer à un spécialiste (podologue).

  

Traitement des flatfoot

Pour le traitement à plat, il est généralement pas nécessaire car il ne provoque habituellement pas de problèmes sérieux. Douleurs dans les pieds peut souvent être atténué par le port de chaussures de soutien qui est assis confortablement à pied. Vous pouvez avoir besoin de porter des chaussures plus spacieux que d'habitude.

Si vous avez la pronation excessive des pieds, vous devrez peut-être des semelles spéciales qui doivent être insérés dans la chaussure au pied n'a pas border, lorsque vous marchez ou courez. Typiquement, ces semelles orthopédiques pioches. Vous pouvez aussi aider des exercices d'étirement du tendon d'Achille Shin et aussi dur tendon d'Achille peut provoquer pronation excessive des pieds.

Voilà des exercices d'étirement du tendon d'Achille et Shin:

• Entrez dans la jambe gauche en avant et plier sa jambe droite, les deux pieds pointant vers l'avant;
• tirez le talon droit sur le sol, tenant toujours sa jambe droite se redressa; Vous devriez sentir l'étirement dans le dos de la jambe droite sous le genou;
• Gardez l'étirement pendant quinze à trente secondes et répétez le même exercice pour l'autre jambe;
• Répétez étend de deux à quatre fois pour chaque jambe et répétez tous les exercices trois ou quatre fois par jour.

  

Lorsque vous pouvez avoir besoin de chirurgie

Dans de rares cas, la chirurgie peut être nécessaire si votre enfant a les pieds plats, qui est causée par une anomalie congénitale. Vous pouvez avoir besoin pour redresser le pied, ou la séparation des deux os, si elles sont fusionnées. Analgésiques et semelle - un premier moyen, qui sont utilisés pour pieds plats causées par des problèmes tels que l'arthrite ou une rupture du tendon. Cependant, si la blessure ou la maladie affectent grandement le pied, la chirurgie peut être recommandée.

Si les pieds plats provoquer une condition qui affecte le système nerveux, peut-être besoin des chaussures spéciales, semelles ou supports pour les pieds ou les jambes. Encore une fois, dans les cas graves, vous pourriez avoir besoin d'une opération pour redresser le pied.