Le vinaigre de cidre pour la perte de poids: l'accessibilité et l'efficacité

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Je suis peur de boire du vinaigre, je vais juste ajouter à la salade. Je mange cette salade pour le déjeuner un mois (chou, carotte, poivron, pomme, concombre, vinaigre). Pour le reste, je mange comme d'habitude, tous les mêmes produits. Pour un mois, je perdu 4 kg. Je ne ressens aucune gêne. Je vais continuer à manger de la salade avec du vinaigre pour le déjeuner.

Les filles, la chose la plus important d'être sûr que vous avez pas de problèmes avec les intestins et de la nourriture . mp . Aucun ulcère, etc. . ré . Soyez particulièrement prudent lors de l'achat de vinaigre de cidre, ce est pas moins de 100 roubles . et il ne doit pas contenir de conservateurs ou d'additifs, que des pommes . Soyez sûr d'être précipité . Je bois trois fois par jour pendant 2 heures . l . le matin avant un repas (dans les 30 minutes . ou immédiatement avant les repas), avant d'aller dormir à tout moment de la journée . Plus faire enveloppement (par la façon dont l'effet est visible sur le premier essai) . Donne 1: 1 avec de l'eau, se frotta les zones problématiques et puis demi-tour et du film sous une couverture chaude pendant une heure . Ensuite, prendre une douche chaude et appliquez une crème hydratante . Et enfin, je essuyer le visage: la peau sèche 1: 10 (1-vinaigre: 10 l'eau), combinée 1: 5 et huileuse 1: 1 . Je vous souhaite bonne chance . ))) Par ailleurs, l'effet est différent pour chacun, dépend du poids du corps et qui ont plus de poids, ceux qui iront kgs . Si vous buvez le vinaigre, l'effet ne sera pas antérieure d'un mois, donc s'il vous plaît soyez patient . Et rappelez-vous, lorsque la perte de kilogrammes de poids de la matière et en centimètres à la sortie .

Les filles et boire avant les repas, mais pas après. Ne pas étrange ... 1ch.l. assez pour un verre d'eau, de préférence tiède. Une plus grande quantité de vinaigre, peut affecter le fonctionnement de l'estomac, même si il était pas malade. À savoir, le nombre 1ch.l. vinaigre + 1ch.l. miel + 1stk. l'eau .... merveilleuse combinaison.

Tout le monde a un corps différent, aider quelqu'un, quelqu'un sur l'appétit ravitaillement contraire. Suivez vinaigre préalable ... devrait être naturel. Trop nombreux magasins chimie, lire attentivement l'étiquette. Parfois, ce qui est écrit ... l'eau, l'essence de vinaigre, arôme artificiel (de pomme). Vinaigre naturel doit contenir une bouteille de résidus pobultyhayte .... si beaucoup de sédiments et de matières en suspension différente .... prendre sans hésitation.

Metanet je cite:

Moi aussi, je vais boire le vinaigre de cidre

Il est nécessaire non seulement pour boire le vinaigre et attendre un miracle, mais bêtement ne mangeait pas, et le soir, et en général sur de nombreux produits d'oublier! uvlechtsya sport et manger du bacon et des bonbons kartohu chispsy et boire du vinaigre, donc, certainement pas de vous afin de ne pas perdre du poids, il n'y a pas de miracles, le Père Noël ne existe pas! :)

Je l'ai acheté le vinaigre et l'odeur de lui comme un jus de pomme frais et aucune acidité. Et il est un plaisir à boire, et boire 1er. cuillère dans un verre d'eau avec une cuillère à café. de miel. Alors que je bois 2 semaines. Oui, et moins d'appétit pour les bonbons ne tire pas. Par la façon dont je dois gastrite chronique, et la douleur dans les matinées étaient surtout des étudiants. Tellement peur de perdre du poids de cette façon, mais il est en plus au bien-être ne pas observer. Elle a laissé dans le gonflement du matin de la couleur de la peau du visage et a amélioré, bien que les crèmes ne sauvera jamais. Et l'ambiance est meilleure. Mais cela est la vérité, il zaporchiki brève, mais je ont inclus dans le régime alimentaire de noix et de pruneaux et tout semble OK.

Les filles, ne soyez pas un imbécile! Comment puis-je ... Sur la 4ème année pesé 55 kg, mal je voulais perdre du poids kilogrammchika 2-3 ... commencé à boire du vinaigre avec du miel trois fois par jour, un bon, cher, mais les magasins, allemand ... 2 mois le virent. .. je me suis engagé dans les sports. Mince 2 kg peut, pas plus, mais la plupart des sports. Et lavement essayé il ya un an. Semaine 2 fait. Puis vint la constipation. Après le vinaigre reçu un «cadeau». Commencé les brûlures d'estomac constante. Ne répondez jamais à la graisse, l'ail, mangeait ce que je voulais, estomac malade presque jamais été, et puis il a commencé ... les brûlures d'estomac, rien empoisonné, constamment déchirer l'estomac, même les plus peu, je me souviens de ma stupidité et prête à pleurer, pourquoi se faire à cette absurdité Je apporté? Je l'espère pour corriger la situation, mais elle ne comprenais pas comment, souffrent à cause de leur stupidité! Ne pas faire des lavements, ne pas boire le vinaigre sans consulter un médecin!

oublié d'écrire sur protivopokzaniyah, tous ne peuvent pas boire du vinaigre, même la pomme!

Je buvais de l'année écoulée, le vinaigre de cidre 2 mois (2 cuillère à café par tasse d'eau après chaque repas) .Appetit vraiment mort vers le bas, et je laissai tomber 10 kg.Prichёm mangé tout ce qu'ils voulaient, mais depuis lors, tout était à boire, je mangé très années malo.Sostoyanie santé otlichnoe.Za je marque quelque part 4 kg.Teper veulent à nouveau pour répéter cette kurs.Samoe important encore, les filles, ne pas sauter sur l'échelle de tous les jours, et de croire en eux-mêmes et dans leur beauté, tout le monde est leur propre)) ))) Bonne chance et l'amour!

Chacun a sa propre réponse à l'un ou l'autre produit, donc nous ne pouvons pas dire avec certitude ce qui va aider et ce net.Esche il ya une telle chose comme un effet placebo, si, dans quelque chose de vraiment croire et vyhodit.Kak quelque chose.

Je suis sûr que les critiques négatives écrites par ceux qui ne l'ont pas essayé si mince! Le vinaigre de cidre fonctionne très bien, depuis qu'elle a perdu du poids - 5 kg par mois. Ensuite, ne pas boire, parce les 5 kg et étaient inutiles. Avec tout ce GI est en ordre, au contraire commencé à travailler beaucoup mieux, il accélère le métabolisme, diminution de l'appétit. La principale chose qui était vraiment le vinaigre de pomme, plutôt que l'habituel avec l'ajout d'essence de pomme. Soyez prudent lors de l'achat, vérifiez la composition! Mais lavements ne pouvez pas vraiment impliqué dans, tous les six mois, vous pouvez mettre une tasse de nettoyage Esmarch. Bien sûr, si le poids supplémentaire sur le fond d'une maladie (hormonaux, de diabète, etc.), puis le vinaigre ne va pas aider et peut même faire du mal.

vinaigre essayé est de boire, ayant lu bêtises comme ça. Et l'écriture était, réduit l'appétit, réduit envies de sucreries. Je ne surtout pas souffrir de ce projet, mais a décidé de l'essayer. Et ce jour se souviendra pendant longtemps! Si tous les 25 ans que je suis à l'aise avec la dent sucrée, puis un jour mon "uksusopitiya" je mangeais, il est même pas manger, je mangeait si !!! Et tous ceux qui sont venus, sucré et salé !! TOUT TOUT !!! Et sur les montées de placard !! Brad bêtises sur cette histoire ikonchilas avec du vinaigre, est toujours debout, maintenant seulement utiliser à l'extérieur, et parfois !!

Et je dois une sœur aînée, elle aussi, a bu le vinaigre (un verre d'eau et une cuillère de vinaigre de miel) .10 jours ont vu dix pereryv.Snachala effekt.A invisible comment arrêter de boire, le poids diminue et padaet.Ona a clairement plus de 20 kg sbrosila.Ya ici maintenant aussi je décide de boire.

Le vinaigre de cidre aide, mais pas tous et pas vsegda.Mne aidé à la formation de nombreuses fois. Je utilisée qu'en dernier recours, lorsque pas supporter le poids et l'appétit. Pendant une semaine, tous réarrangés comme nécessaire. Plus de 2 semaines ne boivent pas. L'estomac est pas très bien, donc à utiliser avec précaution (le matin avec une faible solution de miel). Homéopathe dit que appliquent ou non - dépend de la réaction de l'acide de l'urine - en alcaline - il est possible, lorsque l'acide - Ne pas.

Il ya différentes concentrations -nuzhno boire 5 protsentnyy.Pila 1 an, 1 nedelyu.Pervye 3 les mois de tous les 3 mois vu 2 fois un -utrom jour, 1 fois utrom.Posle obed.Teper naissance 20 kg, 8 ans nemogla perdre du poids .Avant de vinaigre de réception pesait 92 kg à hauteur de 168, 72 à 1 an, avec buterdrody totalement exclue, ne mange pas de pain, réception réduite céréales d'avoine garnira.Em matin 7 (Toute similaire) versez l'eau bouillante tous insistent em.Ostalnoe encore le sucre, ne manger de la viande, sans garniture, réduire les portions, juste après 7 h Jours café suharikom.Na manger ce que je veux, puis 2 déchargement dnya.Mzhet si je l'ai vu trois fois et zbrosila plus, mais je pense que beaucoup de 3 fois pour le vinaigre de l'organisme si ils écrivent que boisson nemogut pour moi juste un peu aigre Vodicka et tout, mais quand je l'ai acheté par erreur et ne regarde pas ici alors je 9protsentny Balo mal à l'estomac, de créer un break et commencé à boire, et de 5% est tout droit

Qu'entendez-vous vraiment malade Et vinaigre et comprimés est 2 fois par jour et un couple ? Oui, les taux si longtemps coup de pied dans tout !!! Vinaigre devrait boire avec modération, pilules un régime - conneries !!!! La chimie du solide !! De leur exactement plaies devraient obtenir !! Rien dans cette vie est pas facilement donné !! Si vous buvez de bouteilles de vinaigre et de jeter en regardant le plafond tandis que "rêver de perdre du poids" - rien ne va !!! Et manger un must 5-6- fois par jour, mais un peu! Et pas seulement un non-sens pour un couple, vous avez besoin de manger et de légumes crus et de fruits (surtout maintenant l'été), et de la viande et des céréales (qui ne seront pas à pousser, et que l'utilisation est pour l'estomac!) Et ne vous inquiétez pas si vous êtes juste à semaine autorisent actuellement petit pain! Tout doit être fait avec un sentiment de joie et pas torturé et vous torturer! En général, à la fin d'un tel régime, vous pouvez certainement et sera mince, mais avec un ulcère et de la névrose et la dépression !! Un tel modèle suitsidnitsa! ((((

Avec mon poids hauteur 167 cm 78 kg! (un mois de vacances ajouté 6 kg). Je voudrais revenir à au moins 72 précédente (qui m'a gardé pendant plusieurs années), et de préférence par 68! Je mange très peu, de petites portions, gras et frits ne pas manger un morceau de pain de maïs de la farine noire, le seul point négatif - Je ne peux pas renoncer à la douce! (A partir de maintenant commencent à boire de l'eau avec du vinaigre, voyons, peut aider!

Je lis tout ce que vous écrivez, interesnenko était, je suis assis ici maintenant, je bois du vinaigre (dilué bien sûr), je dois perdre 3 kg. voir ce qui va venir le mois prochain, en disant que le vinaigre réduit l'appétit, ce qui est mon plus gros problème, l'appétit est toujours là, même sous forme de chaleur))) Bonne chance !!!

Pour citer Catherine:

Tanya citation:
Je ne sais pas quoi faire .... il a un minimum de (sucré, la graisse, la farine, polufabrikaty..davno Je ai oublié de 6 mois quelque part) .. gym 3 fois par semaine ... et le poids est dans ses pistes, avec une croissance 164, tous 67-68, 62 ... comme vous voulez aider! Que fais-je tort? nous pouvons déjà à boire du vinaigre?
Tanya vinaigre à boire ne devez vous gâcher votre estomac et se réveiller la douleur tourmentée pour le reste de la vie! Ma mère a bu de ce mois et MAINTENANT AVEC GASTRITOM.BOLI mauvais (rien à manger ou ne peut pas être normal, maintenant dans les céréales tout le temps, mais sur des tables! Merci, et est donc pas très complète, en raison de 68 kg. Le poids est tout à fait normal, mais si vous voulez perdre du poids , la boisson pour un mois, le matin, à jeun un verre d'eau et vraiment aide))) BONNE CHANCE A VOUS)))

Avez votre maman aurait eu de gros problèmes avec l'estomac et donc de tels effets. Bien que 1 cuillère à café 1 Art. L'eau est pas une telle dose terribles. Je buvais 3 mois. par 2ch.l. 1 Art. l'eau 3 fois par jour et ne se plaignent pas sur l'estomac - tout comme il était et à gauche. Et je perdu du poids depuis 1 an, mais pas immédiatement. Avec la croissance de 172cm pesais 64 kg et je commençai 58 kg. Si vous avez peur de réduire la dose.

Je vais vous dire mon expérience de la consommation yabl . vinaigre . Je vis en Espagne et celui qui achètent ici dans de petits magasins (il ya ceux qui sont habituellement vendu vins chers, des fromages, du pain fait maison, la meilleure huile d'olive et le vinaigre . ), Il est une production française, dense, comme une pâte, qui est une demi-bouteille installe . Je tiens à dire que le vinaigre est le vinaigre conflits et cela est très important . Je me suis occupé plus que manger de haute qualité (sa valeur à Madrid, 6, 45 euros par 250 ml, alors que pour le même prix dans un hypermarché qui vend artificielle, un vinaigre liquide jaune, ne comprennent pas) . Elle a pris après l'accouchement (je me remettais pour l'ensemble de la grossesse à 25 kg à 52 poids normal, hauteur 165), poids a chuté de 1, 5 années, progressivement, sans sauts . Maintenant, je mange normalement, sans fanatisme, bien sûr, avec modération, et laissez la douce, bien que généralement pas friands . Mais il est traditionnellement faible (quantitative), parfois seulement une fois par jour (ou juste le déjeuner ou le dîner, le petit déjeuner est presque pas ou juste une tasse de café sans rien), de la viande ou du poisson pas plus de 3 fois par semaine, un petit morceau d'une sorte de salade ou autre . garnir, et généralement juste quelque chose, comme le riz (sarrasin) et Salote et tronquée . t . e . toute ma vie si je mange, quelle que soit la yabl d'adoption . vinaigre . Il a été 4 ans après la naissance, je étais à son poids normal . Il ya une nuance: je pris tout de 1 litre de thé . dans un verre d'eau tiède avant le petit déjeuner pour plusieurs mois . Puis elle a commencé à prendre et accepter encore 2 fois par semaine avant le petit déjeuner et dans la même proportion . Mon estomac est appelé un poney, il bien que je pense et plus pourrait être diluée dans l'eau, mais les Espagnols m'a été conseillé de cette façon et je décide d'être obéissants, ne pas expérimenter . Ne vous disputez pas, bien sûr, il est que cela me permet de garder votre silhouette dans l'ordre, mais je soupçonne qu'il a l'avantage d'au moins qui a un effet positif sur l'état de la peau et l'état de santé . Oui, même si je entendu dire que la haute pression sanguine de quelqu'un, il aide à réguler . Je ne sais pas, je l'ai réduit Il arrive parfois, n'a jamais été aussi élevée .

Oh, eh bien, vous buvez du vinaigre sans interruption, et de grandes portions afin que vous et estomacs mal !!! Je par exemple, vu une semaine, puis une pause dans la semaine et nedelyu.A nouveau vinaigre puis terminé! Pas de problème! Avec lui, jeté hors du poids de 2 kg et déplacé de la place! Une cuillère à soupe par tasse d'eau bouillie! Et pour 30do alimentaire, et à manger !!!!!!! La seule chose que vous devez immédiatement après avoir bu de rincer les dents!

Pendant la grossesse a récupéré sur 52 kg !!!!!!!!!!!!!!! la principale chose que je mangé pendant la grossesse dans le matin et au déjeuner fromage 150-200g puis 3-4 pommes par jour pour le yaourt de nuit. 2 fois par semaine à soupe. pas plus grimpé. Je commence à perdre du poids et ..... bu un verre d'eau chaude a mangé une cuillère à café de vinaigre, 2 mois perdu 8 kg en association avec un régime alimentaire m sports. Maintenant, je dois un ulcère de l'estomac, l'ulcère duodénal, gastrite aiguë et HALETSESTIT. Était-ce la peine crêpes !!!!!!!!!!!!!!!!

Bonjour les filles d'aujourd'hui à lire cet article, et elle semblait très tentant, après la livraison a récupéré sur 15 kg, est maintenant à la cm Poids Hauteur 166 80 kg (((Maintenant je organiser moi-même les jours de jeûne à la maison à faire les exercices, le poids a commencé à changer dans la négative, je pense que demain commencer à boire du vinaigre, miel seulement allergies, je souhaite pouvez vous pouvez le remplacer?

Besoin de boire avec modération, car le nombre ah 2ch.lozhki un verre d'eau après un repas, et votre mère ne savait probablement pas le bord qui a obtenu un ulcère, je bois, et tout va bien, 2 mois, elle a perdu 6 kg.

chères femmes, bien sûr, si vous ajoutez un verre d'eau avec 2 cuillères à soupe de vinaigre yabl (et même une boutique) et de l'iode, alors bien sûr vous ne perdent pas de poids, mais il est certainement gagner une gastrite = (... avoir tout faire pour le meilleur de vinaigre de cidre est très utile pour une variété de vitamines, ne pas boire magasins Faites-vous un verre d'eau et doivent être pris 1 cuillère à café (! naturelle) de vinaigre et 1 cuillère à café de miel dans la matinée à boire sur un estomac vide. Course 2 mois potable un mois pour se reposer. Alors, 2 de faire le cours. =)

Ici, beaucoup donnent des conseils: renoncer à la douce, la farine, la graisse, ne pas trop manger, boire un verre d'eau avant un repas . Je vous envie qui l'aide !!! Je suis six mois "lancé" lui-même et récupéré 4 kg (pour mon poids idéal est beaucoup, et je yunnosti regarder sa silhouette) . Dans le même temps, je ne mange pas après 18h00, ne pas manger des féculents, graisses, boire des pilules pour maigrir, les repas pratique fendus . Je mange la moitié inférieur au nombre de 4-hletny mon enfant (ma partie de ses enfants CAM) . Il ya 10 ans, également en quelque sorte gagné un peu de vinaigre supplémentaire et l'utilisation rebondi + ne pas manger après 18h00 . Alors que l'amélioration du système pishevarenie, laissé le problème avec une chaise . Et maintenant, commencé à boire du vinaigre, et enfin le poids a commencé à se déplacer vers le bas . Je ne recommande pas de vinaigre de boire sans miel est vraiment l'estomac mal à l'aise . Miel adoucit et agréable à boire avec lui . Les médecins disent beaucoup de choses! Si vous avez un estomac sain et vous mangez à droite, puis le vinaigre vous et votre silhouette ne profitera!

Je me suis alors gagné 20 kg de comprimés. Pendant longtemps, elle ne pouvait pas se débarrasser d'eux, alors assis sur le vinaigre de cidre de pomme! Je ne l'ai vu pour la nuit! Une cuillère à soupe de vinaigre dans un verre d'eau! Et pendant deux mois, très rapide (je crois) a chuté 23 kg! Heureusement il n'y avait pas de limite! Et au détriment de l'estomac, je ne sais pas, je dois tout est normal!

Pour la maison vinaigre de pommes fait sont nécessaires. Je vis en Sibérie. Le magasin est pas normal? Je ne peux pas perdre du poids, manger un peu, et se précipiter par bonds, je paniqué.

et comment préparer le vinaigre maison

voleur ne peut pas boire du vinaigre, il est nécessaire de faire votre propre. Un ami m'a dit que son ami de 14 ans a vécu en Chine, où sa mère travaillait comme médecin. Tous les Chinois boivent vinaigre de fruits propre cuisine, de sorte qu'ils sont minces, durable qu'ils ont beaucoup de maladies, le blocage des veines tromoflebit etc.

Mangez tous de ne pas obedaytes.Pered chaque repas en une demi-heure, boire un verre d'eau, après 6-7 heures, ne pas manger, vous marchez, éviter transpotnyh ezdok.Srazu sentir la facilité et tonus.Terzayte, ne soyez pas paresseux !!!

Je soutiens les médecins au sujet de boire du vinaigre de cidre uksusa.Ya six mois: à l'eau 1stakan 2st.l.uksusa + 1ch.l.meda 2-3kapli et l'iode (Lugol) .I est pas mince, et il y avait seulement la force dans les jambes et rukah.Ne joints ont commencé à faire du mal, sa tête a disparu mioma.Ya ne voyait pas pour la perte de poids, mais à boire appelé energeticheskim.Pit vylechitsya.Etot il devrait être sur un estomac vide une fois vu den.A vinaigre foyer naturel prigotovleniya.Zhelayu vous tous une bonne santé.

Tanya citation:

Je ne sais pas quoi faire .... il a un minimum de (sucré, la graisse, la farine, polufabrikaty..davno Je ai oublié de 6 mois quelque part) .. gym 3 fois par semaine ... et le poids est dans ses pistes, avec une croissance 164, tous 67-68, 62 ... comme vous voulez aider! Que fais-je tort? nous pouvons déjà à boire du vinaigre?

Tanya vinaigre à boire ne devez vous gâcher votre estomac et se réveiller la douleur tourmentée pour le reste de la vie! Ma mère a bu de ce mois et MAINTENANT AVEC GASTRITOM.BOLI mauvais (rien à manger ou ne peut pas être normal, maintenant dans les céréales tout le temps, mais sur des tables! Merci, et est donc pas très complète, en raison de 68 kg. Le poids est tout à fait normal, mais si vous voulez perdre du poids , la boisson pour un mois, le matin, à jeun un verre d'eau et vraiment aide))) BONNE CHANCE A VOUS)))

Comment choisir le bon vinaigre de qualité ? Comme il est écrit sur l'étiquette de la pomme naturel vinaigre de cidre, et ne coûte que 30 roubles? Peut-il être un naturel ? Et où chercher pour les importations ?

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