Le vinaigre de cidre avec du miel pour la perte de poids

Le vinaigre de cidre pour la perte de poids peut être préparé en ajoutant sans sucre et le miel. Cette combinaison est particulièrement utile pour la perte de poids, comme dans les pommes et miel Les avantages de miel savoureux: la récupération   Il contient une grande quantité de substances biologiquement actives utiles, qui sont tissés dans le métabolisme et avoir un effet stimulant sur lui.

Le vinaigre de cidre, cuit avec du miel, travaille activement sur le métabolisme des graisses. Cela permet non seulement la graisse divisée en réserve en attendant le corps sous la peau, mais améliore également le métabolisme des graisses en général. Par exemple, la prise régulière de vinaigre de cidre peut réduire la quantité de «mauvais» cholestérol dans le sang (il se dépose dans les vaisseaux sanguins sous la forme de plaques, ce qui réduit leur dégagement), qui est la prévention de diverses maladies du système cardiovasculaire telles que les maladies coronariennes, dans lequel les plaques de cholestérol Ils sont déposés dans les vaisseaux sanguins, et de briser leur perméabilité. Nombre de «bon» cholestérol, qui a été activement impliqué dans les processus métaboliques, ne se réduit pas.

Dans certains cas, le vinaigre de cidre, miel préparé peut être appliqué même dans le diabète, car il est capable de normaliser le métabolisme des glucides. Mais patients atteints de diabète avant un tel traitement est nécessaire de consulter votre médecin que le diabète est le vinaigre de cidre différents et parfois avec du miel dans cette maladie ne peut être prise.

Le vinaigre de cidre est particulièrement adapté pour les patients de perte de poids qui souffrent d'une dépendance à l'alcool. Il ne réduit pas seulement le poids qui est souvent élevée dans ce groupe de patients, mais ils vont réduire le besoin d'alcool. En outre, le vinaigre de pomme à petites doses peut purifier les toxines hépatiques, comme cela est bien connu, le foie chez les patients souffrant d'alcoolisme chronique premier.

Influer positivement sur la réception de vinaigre de cidre au miel avec l'hypertension, qui est également souvent associée à l'embonpoint. Le plus de poids patient hypertendu, plus il est difficile à faire baisser votre pression artérielle, ce qui provoque des complications graves du cœur et d'autres organes internes. Dans ce cas, la prise régulière de vinaigre de cidre aidera à réduire le poids et réduire la dose de médicaments pour la haute pression sanguine L'hypertension artérielle - un des pathologies les plus fréquentes   (antihypertenseurs).

Malgré ces effets positifs de vinaigre de cidre avec du miel sur la santé, et il a des effets secondaires, donc avant de prendre préférable de consulter votre médecin. Cela est particulièrement vrai pour les patients souffrant de maladies chroniques tout.

Méthode Helena Proklova

Préparer le vinaigre de cidre avec du miel peut être de la manière suivante (la façon dont Elena Proklova) .  Take 2, 5 kg de pommes sélectionnés, soigneusement lavés, coupés de la pourriture et chervotochinkoy, couper avec le noyau et le zeste, mince, mettre dans un récipient émaillé ou en verre avec un large col et ajouter une solution de kg et demi de miel et un demi-litre d'eau .  Après cela, couvrir le bol avec une serviette et mettre dans un endroit sombre et chaud (pendant le processus de fermentation dans un bol ne devrait pas obtenir la lumière du soleil) et laisser reposer pendant trois semaines .  Tous ces jours la solution dont vous avez besoin chaque jour pour remuer avec une spatule en bois .  Après trois semaines, tout cela à nouveau filtré et placé dans le même bol, l'ajout d'un kg et demi supplémentaires de miel, le tissu de couverture et laisser reposer pendant encore 3-4 semaines .  Le vinaigre de cidre est considéré comme prêt quand il devient lumière et il aura un léger parfum spécial, quelque chose comme une pomme, mais en diffère .  Prêt vinaigre de cidre de pomme, une fois filtré, mis en bouteille, ou les banques et conserver dans un endroit frais .

Prenez ce vinaigre de cidre une cuillère à soupe 3 fois par jour pendant 30 minutes avant un repas, en ajoutant dans un verre d'eau bouillie. En plus de prendre du vinaigre de cidre est pas nécessaire, puisque l'effet peut être imprévisible. Peu à peu, quelques mois seront stables changements dans le métabolisme, améliore toutes sortes de métabolisme, brûler les graisses plus rapidement et la personne commence à perdre du poids supplémentaire. Il n'y a pas aussi vite que beaucoup voudraient, mais il ya une règle: plus le poids est perdu, plus vite il revient. Avec une perte de poids lente modifie le métabolisme, ce qui rend le nouveau poids plus stable.

Bien sûr, si vous combinez consommation de vinaigre de cidre avec un mode de vie sain, l'effet sera beaucoup plus élevé. Pour ce faire, vous avez besoin de se déplacer plus activement, faire du sport ou promenade plus longue (tout dépend de l'âge). En outre, à partir de l'alimentation Régime alimentaire: la nourriture, sans laquelle vous ne pouvez pas faire   d'exclure les aliments gras et frits, et des aliments qui contiennent des glucides facilement digestibles - bonbons, gâteaux, tartes, boissons gazeuses sucrées. Dans ce cas, le vinaigre de cidre serait beaucoup plus efficace.

Le vinaigre de cidre, cuit avec du miel, est utile pour le corps. Cependant, à doses modérées, et en combinaison avec un mode de vie sain.

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