Des procédés pour le nettoyage du côlon

Santé intestinale est inextricablement liée à l'état de l'ensemble de l'organisme. Pendant longtemps, on a pensé que le corps normale devrait se faire face à la purification de l'intestin, mais aujourd'hui, de nombreux experts estiment que dans le monde d'aujourd'hui en raison de la pollution de l'environnement et l'alimentation malsaine (scientifiques ont calculé qu'en un an, une personne inhale environ trente grammes de polluants l'air, et mange environ cinq kilogrammes et demi de conservateurs, colorants et autres additifs alimentaires artificiels), le corps ne peut pas produire toutes les toxines pénètrent. Différentes façons de nettoyer le côlon peut aider le corps à faire face à cette tâche.

Nettoyage en profondeur de l'intestin

Il ya plusieurs façons nettoyage en profondeur du côlon. Très souvent utilisé à cet effet des médicaments, qui comprennent l'argile bentonite, cascara sagrada et des graines de psyllium. Argile bentonite absorbe efficacement les toxines accumulées dans les intestins, Cascara Sagrada agit comme un laxatif stimulant et graines de psyllium augmenter le volume des selles. Préparations à base de psyllium ovoïde et noyer noir fournissent également un nettoyage en profondeur de l'intestin. Selon les producteurs, ils sont presque aussi efficace que un lavement, de sorte qu'ils peuvent être une alternative à cette procédure désagréable.

Enfin, vous pouvez prendre des laxatifs, dont beaucoup sont vendus sans ordonnance. Mais le nettoyage vraiment profonde sans l'intestin lavement est impossible.

Pour un nettoyage en profondeur est souvent utilisé l'intestin du matériel de nettoyage. Comme son nom l'indique, ces procédures sont menées avec l'aide de dispositifs spéciaux, et doivent tenir une spécialiste de l'éducation médicale.

Suivi de nettoyage du côlon - une hydrothérapie de matériel espèces. La purification est effectuée en utilisant un appareil qui permet de contrôler la pression à laquelle le liquide pénètre dans l'intestin, et la température du liquide. En outre, au cours de la procédure et après la fin de l'état de son médecin traitant du patient. Au cours d'une session est utilisée pour nettoyer les intestins à quinze litres de liquide. Pour une hydrothérapie du matériel peut être utilisé comme l'eau pure et des tisanes. Typiquement, un nettoyage du côlon moniteur effectuée 4-5 fois plus de 10-14 jours; dans certains cas, peut être affecté à dix traitements.

Ce nettoyage du côlon est recommandé pour les personnes souffrant de constipation chronique, des ulcères, de l'acné, des infections parasitaires. Il ne devrait pas être effectuée pendant la grossesse, les exacerbations aiguës de l'hémorroïde Hémorroïdes - Comment éviter les conséquences désagréables , Les tumeurs de l'intestin et de la chirurgie récente sur les intestins (consultez votre médecin).

Afin de maximiser le nettoyage en profondeur est meilleure supplémentation combinée avec les procédures matérielles. Le fait est que pendant l'appareil d'hydrothérapie sont nettoyés, du côlon et l'intestin grêle, cette procédure ne sont pas effacées. Nettoyage de l'intestin grêle est effectuée en utilisant des laxatifs, ou la médecine traditionnelle - par exemple, l'huile de ricin. Beaucoup de patients disent que le nettoyage de petit et grand intestin - simultanément ou avec de petites pauses - donne un meilleur résultat que juste klizmoterapiya ou seulement la réception de laxatifs.

Nettoyage sans lavements intestinaux et préparations

Si vous souhaitez nettoyer les intestins, sans l'aide de lavements, des médicaments ou des régimes spéciaux, soyez patient: le processus prendra plus de temps que les procédures spéciales de la purification, mais certainement il ne provoque pas d'effets secondaires. Cette chaussure est basé sur le changement de régime, mais ne sont pas des régimes stricts ou le jeûne Le jeûne - ce qui est naturel .

Recommandations pour le nettoyage du côlon:

• Augmentez votre consommation de fruits et légumes frais. Essayez de manger 8-10 portions de fruits et légumes par jour. Il peut sembler que beaucoup, mais en fait, une partie norme - sur une poignée de nourriture, qui est, il peut être une pomme, deux ou trois mandarine, une poignée de baies, et ainsi de suite. Prenez le fruit comme collation au travail, ajouter des petits fruits congelés dans la bouillie du matin, faire cuire les plats d'accompagnement de légumes aux plats de viande et de poisson tous les jours, manger des salades de légumes Salades de légumes: le don généreux de la nature   - Ainsi, vous aurez à utiliser une quantité suffisante de fruits et de légumes.
• Remplacer tous les produits céréaliers à grains entiers. Par exemple, manger des pâtes de grains entiers et le pain, en utilisant la farine entière pour la cuisson, et ainsi de suite. En outre, manger du riz brun et diverses céréales porridge.
• Tournez la pyramide alimentaire. Vous avez probablement vu la pyramide alimentaire, dont la base sont les céréales. Essayez de faire la base de fruits et légumes, la deuxième étape de la pyramide de mettre les céréales, et le troisième, comme dans la pyramide norme - aliments riches en protéines (légumineuses, poissons, oeufs, poulet, viande). Les sucreries et les fast food peuvent être consommés qu'occasionnellement et en quantités très modérées.
• Ajouté à divers plats de lin. Il est un excellent laxatif naturel, d'ailleurs, il contient de grandes quantités d'acides gras oméga-3. Les graines de lin - brut, torréfié et moulu - peuvent être ajoutés à des yaourts, des céréales, des salades et des pâtisseries.
• Buvez plus d'eau. L'eau a un effet bénéfique sur le fonctionnement de l'ensemble du corps, y compris les intestins. Aujourd'hui, de nombreux experts conseillent de se concentrer sur est pas le vieux conseil - boire huit verres d'eau par jour, et la couleur de votre urine. Si elle est d'un jaune pâle, et ne pas avoir une odeur forte, de sorte que vous buvez suffisamment d'eau. Si elle est jaune foncé, avec une forte odeur - vous avez besoin de plus de liquides.

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