Références

Certaines femmes enceintes disent que l'augmentation de la période où ils deviennent difficiles à se coucher sur le dos, ce qui apparaît dans la position horizontale, des étourdissements et même des pertes de conscience. Cette condition est due à l'augmentation de la taille de l'utérus. L'utérus comprime les vaisseaux sanguins, le système du sang ne sont pas de la veine cave entre dans le cœur (dans le département), la pression diminue naturellement. Quand il ya une forte diminution de la perte de conscience. Cette condition est plus facile de se déplacer si pour aller à son côté. Une femme doit se lever lentement du lit, ne pas faire de mouvements brusques et pre'd mieux asseoir. Mensonge recommandée principalement sur le côté gauche, ce qui est une position physiologique en termes de l'impact sur la circulation.

Si il existe une prédisposition pour veines variqueuses femmes Les varices - Quand consulter un chirurgien? Ensuite, pendant la grossesse manifestations pathologiques peuvent empirer. Il est recommandé de suivre les conseils pratiques pour prévenir la progression des varices. Il est important de fournir un flux de sang vers les extrémités, donc plusieurs fois par jour pendant les vacances doivent relever les jambes afin qu'ils étaient au-dessus du torse. Pour ce faire, placez un coussin sous vos pieds ou un oreiller. Il suffit de se trouver dans cette position pendant vingt minutes. Si une femme est assise, il ne faut pas pour libérer les jambes pendantes, il est préférable de mettre sur un petit banc bas. La condition la plus importante pour la circulation normale, est d'éviter la stagnation du sang dans les extrémités inférieures. Enceintes doit être une promenade quotidienne, marche qui a des effets bénéfiques non seulement sur l'état des navires, ainsi que la santé globale.

En ce qui concerne l'administration prophylactique de la vitamine Vitamines pour tout le monde   Avec le renforcement de la paroi vasculaire est sans opinion unique. Certains experts ne recommandent pas utiliser ce médicament même comme une mesure préventive. Une femme devrait obtenir des conseils professionnels si elle a décidé de lancer leur propre vitamine parce que le médecin déterminera la liste des indications d'admission. Avec une charge croissante sur le système cardio-vasculaire après le début du second trimestre devrait utiliser des bandes élastiques ou des collants amincissants spéciales. Le bandage des membres inférieurs est particulièrement indiqué lorsque les veines enceinte se mirent à parler, la maladie progresse. Doit être paramètres de contrôle du système de coagulation, de sorte que la coagulation du sang doit être inclus dans le plan d'inspection.

Quel est l'effet sur les micronutriments pendant la grossesse

La réussite du développement du fœtus et de l'absence de complications pendant la grossesse dépend du contenu d'oligo-éléments essentiels de corps d'une femme. L'un de ces micro-éléments importants est le magnésium, ce qui influe sur le cours de la grossesse. Le magnésium est essentiel pour le développement physiologique, il est impliqué dans plusieurs réponses biologiques dans le corps. Avec elle, il existe une réglementation sur le niveau de transfert de l'information d'acides nucléiques, qui sont responsables pour le matériel génétique de l'embryon. Cela est particulièrement vrai dans le premier mois de grossesse quand il ya un signet, commencent à développer les systèmes de base du corps.

Grossesse procédera sans complications si le magnésium contenu dans des quantités suffisantes. Les femmes devraient prêter attention à l'apparence de ses éventuels signes de carence de cet oligo-élément:

• irritabilité, nervosité,
• malaise dans le coeur
• troubles du sommeil
• fatigue
• crampes dans les muscles du mollet
• constipation fréquente

Seul est recommandé de ne pas procéder à l'utilisation de médicaments de magnésium. Il est nécessaire d'informer le médecin sur les symptômes apparaissent, qui aideront à déterminer l'intensité et la durée du traitement. Durée de l'individu est, dans la plupart des cas, la femme enceinte doit prendre les médicaments pendant quelques semaines, alors vous pouvez prendre une pause et de reprendre à nouveau les bienvenus. Cette disposition normalise efficacement la femme enceinte et aide à éliminer les manifestations pathologiques de carences en micronutriments.

Préparations de magnésium sont autorisés à recevoir pendant toute la durée de la grossesse, il suffit d'un ajustement de la dose en fonction du trimestre. Une belle occasion pour compenser Etat rares au moyen de comprimés, mais pas douloureux injections rendez-vous "Magne-B6." Ce médicament est testé obstétriciens, il a pendant de nombreuses années utilisées dans la pratique. Le magnésium aide à détendre les muscles de l'utérus, des intestins et autres organes, ce qui peut éliminer le phénomène menaçant fausse couche Fausse couche - est plus commun que vous pensez La constipation. Forme de sortie de cet outil fournit l'absorption des oligo-éléments. Inclus dans le produit de la vitamine B6 aide oligo-éléments pénètrent dans la cellule et y sont maintenus.

Elle a prouvé que pendant la grossesse augmente le besoin d'oligo-éléments, y compris le magnésium. Cela ne doit pas être compensée que par la nourriture, de sorte qu'une femme devrait prendre les produits spécialement conçus. Beaucoup de femmes enceintes trouvent que, avec une bonne nutrition un enfant sera fourni avec tous les matériaux nécessaires, mais cela ne vaut pas. La tâche du médecin pour convaincre une femme dans le besoin de la supplémentation préventive, en particulier les complexes de vitamines et de magnésium.

Marina Solovyov

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