Étoile Olympus pleine de célébrités, en expérimentant avec des innovations dans le domaine de la nutrition et de remise en forme. Cependant, il ya des façons de devenir belle, restaurer l'élasticité de la peau et de la topographie idéale, qui a littéralement rendu de génération en génération détenus Dream Factory. Les meilleurs et éprouvées façons de se débarrasser de la cellulite - vérifier corps "star".

Les formateurs et les nutritionnistes d'Hollywood offrent une variété de méthodes et astuces pour aider les stars de cinéma et les chanteurs de maintenir une peau lisse et sans faille. La cellulite est une des maladies de la peau les plus courants qui peuvent non seulement nier la beauté du corps, mais aussi de miner l'estime de soi. Pour se débarrasser de "peau d'orange" sur le corps, vous vous souvenez de quelques conseils importants qui seront utiles dans l'organisation et la planification de l'alimentation des séances d'entraînement quotidiennes.

Sel

Il ya plusieurs façons de prévenir l'apparition de la cellulite. L'un d'eux - est de réduire la consommation de sel. Ceux qui utilisent trop de sel pour faire les plats goût plus vif doit se rappeler que le sel conserve fluide dans le corps et est un facteur contribuant à la formation de "peau d'orange". Les aliments salés peuvent devenir le pire ennemi de votre santé. Réduisez votre consommation de sel et de le remplacer avec le piment, l'ail et le poivre. Ils aident à maintenir un taux métabolique élevé.

Produits des teintes rouges et pourpres

Il semblerait, qu'est-ce que la couleur de la nourriture sont ses éléments constitutifs? Cependant, les produits de teintes rouges et pourpres sont toujours considérés comme l'un des principaux secrets de la cellulite. Pour être assuré que vous êtes sur la bonne façon de se débarrasser de la haine "peau d'orange", inclure dans votre alimentation les cépages de petits fruits noirs, de cerises, et les aubergines. Tous ces produits contiennent un grand nombre de pigment végétal anthocyane. Ce puissant antioxydant améliore la vitesse de circulation, éliminant ainsi l'excès de graisse piégés sous la peau.

Le thé vert

Célébrités ont tendance à changer leurs habitudes alimentaires, en utilisant les recommandations actuelles. Un des produits les plus efficaces pour lutter contre la cellulite Cellulite   est le thé vert Le thé vert . Commencez votre journée avec une tasse de boisson médicinale. Le thé vert, non seulement à stimuler votre métabolisme, mais aussi aider à se débarrasser de la cellulite et réduire son aspect visuel. Si vous cherchez un moyen de préserver la beauté de la peau Beauté et soins de la peau saine Les tisanes - voilà ce que vous avez besoin.

Fibre

Une alimentation riche en fibres vous aidera à changer vos habitudes alimentaires. Céréales, fruits et légumes, et de pain de grains entiers améliore le tractus gastro-intestinal et de maintenir les niveaux de glucose dans le sang sont normales, de sorte que vous ne pas avoir à vous soucier de ce que vous permettez-vous parfois de manger un peu de bonbons. Ces recommandations aideront à maintenir un taux métabolique élevé. Adhérant aux principes d'une alimentation saine, vous serez en mesure de résister à l'apparence de la cellulite ou de réduire les signes visibles de la "peau d'orange" haï.

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