Le jeûne: Étapes

Probablement personne dans le domaine médical il ya tellement de mythes et les méthodes de l'auto-traitement, à la fois en matière de nutrition. Mais surtout, compte impérissable différents types de guérisseurs utilise la famine. Les victimes de la mauvaise gestion de cette méthode était que beaucoup de gens et il discrédite la famine, qui est une méthode de guérison du corps.

Le jeûne comme une méthode de traitement

Le jeûne ou la méthode de la restriction calorique (RDT) est la récente attention des médecins, en raison de la survenue plus fréquente chez les patients atteints de plusieurs maladies graves, parfois combinés avec l'embonpoint. Traitement de ces patients nécessite la nomination d'un grand nombre de médicaments qui sont parfois lourde de complications, y compris des réactions allergiques et de la résistance à un traitement médicamenteux.

Le jeûne est une merveilleuse façon, a un effet thérapeutique simultanément sur de nombreux organes et systèmes, restaure le métabolisme, le système immunitaire, améliore l'état général.

Étapes de jeûne

Le jeûne peut durer de 10 à 30 jours en fonction de l'état du patient. Il ya trois étapes de la famine.

• La première étape de la famine - une transition vers l'alimentation interne (2-4 jours). Initialement, le corps réagit à l'état d'anxiété et d'excitation, faim constante, maux de tête, etc. jeûne Ces jours perdus à 1-2 kg de poids corporel par jour.
• La deuxième phase de jeûne - une étape de la restructuration. A cette époque, la sensation de faim, il est le souffle, langue chargée. Ceci est une conséquence de l'augmentation de l'acidité du sang, ce qui augmente jusqu'à 7-9 jours de jeûne, formant acidose (acide) pic. Pour le traitement de ce pic est importante, mais elle affaiblit les patients doivent être évités.
• La troisième étape - l'étape de l'adaptation à la famine (les 15-20 premiers jours après le pic d'acidose) Dans ces périodes diminue l'acidité du sang, améliore la santé et de l'humeur, perte de poids est de 0, 2-0, 5 kg par jour. A cette époque, aucun changement dans les structures du corps, comme la consommation d'énergie est due à des dépôts de graisse.

Environ 20 jours de jeûne (quand il est difficile d'établir) vient le deuxième pic d'acidose, semblable à la première, mais moins prononcée (une indication que toutes les réserves sont épuisées). Le principal symptôme - la faim Psychologie et la physiologie de la faim - les deux côtés de la même médaille Qui devrait être un signal pour arrêter le jeûne.

La fin de cette étape est déterminée par un certain nombre de caractéristiques:

• l'émergence d'augmentation de l'appétit;
• de la purification de la plaque de la langue;
• diminuer les sécrétions lavement;
• amélioration soutenue des maladies existantes;
• l'apparition d'un bel état de teint et une peau.

L'apparition de ces signes correspond à la perte de poids, le composant 13 à 17% de l'original.

Après la famine apportent déjà mal au corps. Seul un médecin peut voir une transition d'une étape à une autre, et la famine rapidement annulé.

Étapes de la période de récupération après un jeûne

Ils sont également trois. La première étape - imperceptible (latente) de récupération des ressources internes passé (2-3 jours). A ce stade, dit une petite panne, augmentation de l'appétit. Saturation se produit très rapidement et réapparaît dès la faim. Ensuite, il ya augmentation de l'appétit, ce qui est normal dans les 5-7 jours.

La deuxième étape - la satiété déjà tenu pendant 3-4 heures, l'appétit augmente, les patients commencent à prendre du poids, mouvements établis de selles régulières normales, amélioration de l'humeur et le bien-être, il est le courage.

La troisième étape - l'étape de normalisation (3-4 mois). L'appétit devient modérée, de l'humeur stable. Il est le rétablissement complet de toutes les fonctions du corps.

Indications pour le jeûne

Les principales indications:

• degré de l'hypertension I-II;
• cardiopsychoneurosis avec haute ou normale la pression artérielle;
• la maladie coronarienne Les maladies du coeur - symptômes de la maladie de coeur ;
• la bronchite chronique, l'asthme bronchique;
• gastrite chronique avec diminution de la sécrétion;
• Chronique (sans calculs biliaires), cholécystite Cholécystite - l'hérédité joue un rôle?   et la pancréatite;
• les maladies des articulations;
• résistance à la thérapie médicamenteuse;
• allergies de la peau;
• névroses allergies, alimentaires et pharmaceutiques.

Contre-indications de jeûne

Contre-indications absolues :

• prononcée insuffisance pondérale (15%);
• tumeur maligne;
• la tuberculose;
• maladies du sang;
• le diabète;
• augmentation de la fonction thyroïdienne;
• rythme cardiaque anormal et la conduction;
• état après un infarctus du myocarde;
• coeur, les reins et l'insuffisance hépatique;
• l'hépatite chronique et la cirrhose du foie;
• thrombophlébite.

Contre-indications relatives :

• maladie coronarienne;
• une pression artérielle basse;
• les calculs biliaires et rénales;
• ulcère gastrique et ulcère duodénal;
• la goutte;
• la grossesse;
• enfance et la vieillesse.

Rappelez-vous! Le jeûne - une épée à double tranchant, et tout dépend de mains duquel il se trouve. Si vous perdez du poids sous surveillance médicale dans un hôpital ou dans un sanatorium, il bénéficiera certainement, et si sur leur propre sous l'influence d'articles provenant de l'Internet (magazines), il peut conduire à des troubles métaboliques irréversibles et même la mort.

  Galina Romanenko