Diète pour le diabète - une bonne nutrition

Diabète - une maladie plutôt que, comme narushenie- métabolisme dans lequel l'homme-doit apprendre à vivre avec ses particularités, en observant certaines règles: l'alimentation, l'alimentation, une vie active, ainsi que de surveiller leur état. Seulement alors sa vie presque rien ne serait pas différente de la vie d'une personne en bonne santé.

Diabète - un trouble métabolique

Diabète - un trouble métabolique Trouble métabolique Qui se développe en raison de l'absence ou une faible activité de l'hormone insuline. L'insuline est produite par le pancréas et contribue à la bonne absorption du glucose par le corps, ainsi que le glucose est la principale source d'énergie ou de carburant pour les cellules, alors que son absence dans les tissus est une violation de tous les types d'échange, mais le métabolisme des glucides souffre plus que d'autres.

Le diabète sucré peut être de type I et II. Dans le diabète de type I (insulino-dépendant) insulinoobrazuyuschie affecte les cellules du pancréas. Glucose manque les cellules et accumule dans le sang, «forcer» le corps pour l'énergie "à jeter dans la fournaise" protéines et des graisses, qui sont formés par la décomposition de la substance, d'empoisonner le corps. Le diabète insulino-dépendant ou diabète de type II est associée à des changements dans la sensibilité des tissus à effets de l'insuline - glucose absorption par l'intestin de la normale, mais son mouvement du sang vers les différentes cellules de l'organisme est rompu.

Comment normaliser les processus métaboliques dans le diabète

Pour la normalisation de métabolisme dans le diabète définitivement attribué un régime alimentaire, ainsi que la physiothérapie et style de vie actif, contribuant à la perte de poids. Dans les formes légères de la maladie, cela suffit, mais pour plus sévère nommé et les médicaments.

Quels produits sont recommandés pour les patients atteints de diabète

Une personne qui a un trouble métabolique, aliments riches en protéines, en matières grasses recommandé normales, mais avec la restriction de certains glucides. Les hydrates de carbone sont limitées, pas tous, mais seulement ceux qui sont rapidement et facilement absorbée par le corps, ils sont appelés - digestible. Ces hydrates de carbone trouvés dans le sucre, le miel Les avantages de miel savoureux: la récupération , Jam, bonbons, crème glacée, gâteaux, compotes, vins doux, boissons gazeuses sucrées, semoule, etc. Mais il ya des hydrates de carbone qui sont absorbés lentement - qui est quelque chose qu'ils peuvent utiliser, et depuis la prise du médicament permettent un temps opportun et sans nuire à la santé du corps entrèrent distribuer glucose. Il est légumes, fruits, pain complet, du porridge en sarrasin, l'avoine, l'orge, le millet, le gruau de maïs. Fibre contenue dans ces produits, permet également de réduire l'absorption du glucose.

Pour ceux qui ne peuvent pas vivre sans la douce, inventé sahorozameniteli. Ils sont naturels (à base de fruits et de baies) et artificielle. Les succédanés de sucre naturel ne peuvent pas être maltraités, car ils peuvent aussi provoquer une augmentation de la glycémie. Édulcorants artificiels (de slastiliny) sont sans effet sur la glycémie.

Comment manger dans le diabète

Repas de diabétiques devrait être un six-déjeuner, le déjeuner et le dîner, ainsi que trois petites collations. Cela diminue la quantité de nourriture à chaque repas, et donc la charge sur le pancréas à produire de l'insuline. En outre, la consommation fréquente d'aliments réduit le risque d'une forte diminution du sucre dans le sang (hypoglycémie), qui est aussi dangereux et peut causer le coma.

En outre, dans le diabète Le diabète sucré   vous devez respecter le principe de l'augmentation progressive revenus en glucides des aliments pour le dîner et une réduction de la charge glucidique dans l'après-midi. Il doit également respecter le temps de réception ou de l'introduction de médicaments de sucre réducteur.

Les diabétiques doivent connaître les principes de base de l'alimentation et de rester avec eux pour la vie. Petits écarts par rapport aux règles n'a pas d'importance si la personne reçoit des médicaments et surveille la teneur en sucre dans le sang en continu.

Pouvez-vous boire beaucoup, y compris les boissons

Une augmentation des taux de glucose sanguin chez les patients diabétiques apparaît souvent exprimé une soif que de déclencher les propriétés de protection du corps - il a tendance à diluer le sang plus fluide. Boire dans une telle situation est possible, mais seulement si il ya une maladie du cœur ou les reins. Par exemple, pour l'hypertension quantité de fluide augmentée dans le sang peut contribuer à l'hypertension artérielle.

L'alcool peut causer une forte baisse de sucre dans le sang, comme bloquer les enzymes qui détruisent l'insuline. Cet état est également dangereux, car il peut entraîner un coma. Par conséquent, après avoir bu de l'alcool besoin de bien manger. Toutefois, si l'alcool est consommé fréquemment, et il peut causer augmentation du sucre dans le sang, comme après l'ingestion de grandes quantités de nourriture sont toujours augmentation de la glycémie.

Qu'est-ce que l'école du diabète

Afin de mener une vie active, à partir de pratiquement différente de la vie d'une personne en bonne santé avec le diabète devrait maintenir un régime de médication, l'alimentation, et de savoir quoi faire avec une augmentation ou une diminution du taux de sucre dans le sang. Pour tous ces programmes de formation spéciaux, qui sont appelés les écoles du diabète. La formation à l'école doit passer chaque patient - il permettra de hausser la qualité de vie.

  Galina Romanenko

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