Gruau aide la santé non seulement comme un petit déjeuner sain, mais aussi comme un cosmétique efficace. Gruau nettoie les pores, réduit la sécrétion de sébum, possède des propriétés anti-inflammatoires et hydratantes. Simple gruau cuit sur l'eau même avec des coups de soleil aide Comment protéger votre peau des coups de soleil? .

L'utilisation régulière de masques Masques - la voie de la santé et de la perfection   la farine d'avoine a un effet positif dans le pelage, l'irritation et l'inflammation de la peau. Ces masques se débarrasser des points noirs et pour aider à resserrer la peau et des pores étroits.

Pourquoi la farine d'avoine est si utile?

• Les polysaccharides. Gruau contient des glucides complexes - polysaccharides. En cas de mélange avec de l'eau, il forme une structure de gel. Il adoucit et nourrit la peau et la protège du dessèchement, même après la farine d'avoine a emporté.
• Hydrater. Gruau contient des graisses saines. Quand ils entrent en contact avec la peau, les cellules sont saturées avec de l'humidité, ce qui contribue à ramollir et à restaurer la peau.
• Protection naturelle. Peau - une barrière protectrice naturelle de notre corps. Il protège de la poussière et de l'infection. Gruau contribue à renforcer la protection de la peau, afin qu'elle puisse faire un meilleur travail.
• Nettoyage doux. Saponines avoine aident à enlever la saleté des pores. Cet effet, combiné avec l'humidité, rend la peau un éclat.

Prescriptions

Tout masque doit être appliqué sur une peau propre. Si la peau est maigre, le masque est appliqué seulement sur les zones à problèmes. Gruau élimine l'excès de sébum, mais il ne devrait pas être appliqué plus de trente minutes, sinon la peau peut se tarir.

• La recette de base est un masque de gruau: flocons d'avoine, sec, l'eau, le miel. Cuire la farine d'avoine selon les instructions du paquet, ajouter un peu de miel au mélange devienne épais. Appliquer sur le visage, après quinze minutes, rincez le masque.
• Masque de flocons d'avoine et le yogourt: une demi-tasse d'avoine concassée, une tasse de lait caillé, lactosérum, ou yogourt nature trimestre, deux cuillères à soupe de miel. Mélanger les ingrédients. Appliquer le mélange sur votre visage en évitant le contour des yeux. Après quinze minutes, rincez à l'eau tiède.
• Masque de flocons d'avoine avec du yogourt et des protéines: un tiers tasse de gruau, un demi-verre d'eau chaude, deux cuillères à soupe de yogourt nature, deux cuillères à soupe de miel, blanc d'oeuf cru. Faire bouillir la farine d'avoine avec de l'eau chaude. Mélanger séparément yogourt, le miel et la protéine. Après la bouillie refroidie, combiner le mélange liquide et la farine d'avoine terminé. Appliquer le masque, après dix ou quinze minutes, rincez à l'eau fraîche.
• Masque de flocons d'avoine et de la tomate: tomate mûre, une cuillère à soupe de flocons d'avoine, une cuillère à soupe de jus de citron. Couper les tomates, les mettre ensemble avec la peau et les graines dans un mélangeur. Ajouter la farine d'avoine et le jus de citron. Moudre avec précaution. Appliquer sur la peau après dix minutes rincer à l'eau tiède.
• Masque de flocons d'avoine avec l'huile d'olive Huile d'olive: propriétés utiles : Une demi-tasse de farine d'avoine prêt, blanc d'oeuf, une cuillère à café d'huile d'olive, quelques gouttes de jus de citron. Connectez avoine, protéines et en huile, bien mélanger, ajouter quelques gouttes de jus de citron. Appliquer sur le visage et le cou. Dix minutes plus tard, rincez à l'eau froide.

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