Le soutien-gorge de sport à droite permettra de mener une vie active dans le confort et sans nuire à eux-mêmes. Avec un montant de bon soutien maternel est nécessaire pour être en mesure de se concentrer pleinement sur le sport. Il ya quelques conseils qui vous choisir des soutiens-gorge de sport avec confiance dans leur qualité.

Déterminer le niveau de formation

Le nombre de sauts et de mouvements de sport favori - ce qui est le facteur qui déterminera soutien-gorge de sport la plus appropriée. Le tableau ci-dessous montre les niveaux de complexité des sports:

Faible charge:

• Marche
• Cyclisme
• Formation sur la décharge de l'excès de poids
• Yoga

Le niveau moyen de la charge:

• Pedestrianism
• Ski
• Patinage

Le niveau de charge élevée:

• Run
• Aérobic
• VTT

Comment trouver le type de votre soutien-gorge de sport

Gorge pour le sport de minimiser le mouvement du sein de plusieurs façons:

• La compression de la poitrine à la taille de l'tasses A et B. Ils Appuyez sur le sein à la poitrine et empêchant ainsi le mouvement. Ces soutiens-gorge sont de deux types: les bretelles sont adaptés pour les femmes ayant un niveau de formation faible ou intermédiaire; un modèle avec un dossier fixe ont un plus grand niveau de soutien et de formation adapté à moyenne et haute gravité. Lyamochki minces ont moins de soutien que suffisant.
• Compression et encapsulation soutiens-gorge dans les tailles C et D. Cette combinaison de soutien-gorge combine deux méthodes de prestation de soutien et de confort. Ces soutiens-gorge sont plus favorables que les compresse.
• Bras encapsulation - la meilleure solution pour la taille de la tasses D et DD. Lorsque l'encapsulation de chaque coupe est faite séparément, puis chaque sein est également maintenue séparément. Dans ces soutiens-gorge sans compression, ainsi que l'aide de tous les soutiens-gorge d'encapsulation.
• Une alternative peut être une chemise sur les sangles avec construit soutien-gorge, qui fournit un soutien pour la formation de faible à modérée.

Composants de soutiens-gorge de sport

Le soutien fourni par un soutien-gorge de sport Soutien-gorge sport - un confort professionnel Nécessaire pour les femmes actives. Le coffre a un ligament de soutien, appelé «ligament de Cowper." Ils soutiennent la poitrine et lui donner forme. Stretching fois le ligament de Cowper est pas retourné à la position précédente. Gorge pour le sport sont importants car ils protègent l'anatomie de la poitrine, l'empêchant d'étirement.

Si vous faites plusieurs sports, il est préférable d'acheter un certain nombre de différents soutiens-gorge de sport - une avec un niveau élevé de soutien à la formation de haut niveau de complexité et de l'autre, moins tendu, la formation de faible complexité.

Lors de l'achat d'un soutien-gorge, chercher les propriétés suivantes:

• Ligne de poitrine circonférence est la base de la gorge. Il fournit le support principal. Grandes lignes offrent plus de soutien que l'étroit.
• Les sangles sur les épaules tenant la tasse, mais ne sont pas le principal élément de soutien-gorge. Ils devraient élargir aussi peu que possible pour éviter le mouvement de haut en bas. Bretelles larges distribuent le poids mieux et offrent plus de confort que étroite. Les sangles doivent pas glisser ou se pousser sur les épaules lors de la formation lourde. Lyamochki réglables permettent d'ajuster la forme du soutien-gorge de corps.
• Soutenir l'insertion de métal ou de plastique - il renforce l'élément qui maintient la forme de la tasse. Ils sont généralement assez souple pour évoluer avec vous et vous aider à éviter les dommages. Inserts de support fournissent fixation supplémentaire poitrine.
• Tissu léger élimine l'humidité et maintenir le confort. Plus le niveau de soutien-gorge a, moins la qualité, il élimine l'humidité, car faite de matériau étanche pour une plus grande compression.

Étonnamment, nous avons trouvé que trois femmes sur quatre sont mal adaptés soutiens-gorge. Plusieurs mesures recommandées par les experts du secteur sportswear Sportswear - Past and Present Il vous aidera à trouver le soutien-gorge de la bonne taille:

• Le volume du thorax. Sans vêtements, mesurer votre cage thoracique juste sous les seins. Le ruban à mesurer doit être bien ajusté, mais ne pas presser la poitrine et ne pas interférer avec la respiration. Prenez cette aune, ajouter douze centimètres de large. Pour la poitrine quatre-vingt cinq centimètres peuvent ajouter sept centimètres et ronde. Ce sera la taille du bord du soutien-gorge.
• La taille du buste. Mesurer toute la partie du buste. Le ruban à mesurer doit aller directement à l'arrière. Arrondi au nombre entier le plus proche.

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