Santé & Beauté Nail

Bien sûr, tout le monde aime un cadre soigné, de beaux ongles brillants. Ongles sains et bien damées suggère que vous avez pas de problèmes de santé, et vous êtes en grande forme. Certaines personnes ne paient pas suffisamment d'attention à ongles. Une alimentation saine est très utile pour la beauté des ongles, mais pas seulement pour eux mais pour l'ensemble de l'organisme. Vous devez inclure dans votre alimentation quotidienne d'aliments riches en minéraux, vitamines et nutriments. En aucun cas, ne pas utiliser des clous comme un outil pour l'ouverture, tirant quelque chose ou d'autres opérations pour lesquelles les ongles ne sont absolument pas.

• Si vous avez des ongles secs et cassants, essayez de manger plus d'aliments qui contiennent de la vitamine A, par exemple, le brocoli, les carottes, les abricots ou du fromage. Aussi ongles tellement besoin de calcium, qui se trouve dans le lait, le yogourt, le fromage et les amandes.
• Chaque jour, la nuit, se laver les mains, les essuyer et toujours appliquer une crème hydratante ou une lotion. Ensuite, lubrifier la cuticule et la peau autour de l'ongle avec de la vaseline.
• Lorsque vous effectuez tout le ménage, la vaisselle ou de plomberie nettoyage, toujours porter des gants pour se protéger contre les produits chimiques nocifs de la fumée.
• Essayez de boire plus d'eau et de jus de fruits. Ceci est non seulement bon pour votre corps comme un tout, mais est également indispensable pour reconstituer l'humidité et de la croissance de l'ongle normale.
• Pour renforcer les ongles Renforcer les ongles - éviter les effets externes négatifs   particulièrement utile jus de carotte, incroyablement riche en calcium et en phosphore. Plus vous buvez du jus de carotte, le meilleur.
• Ne pas utiliser vernis à ongles contenant de l'acétone et du formaldéhyde, il est préférable d'enlever les moyens de vernis contenant de l'acétate.
• Non scié les jambes après un bain ou une douche, des clous Wet Wet est facile d'endommager et de détruire.
• Toujours travailler sur le mouvement de lime à ongles dans un sens, qui va et vient aboutir à la fragilité et les ongles cassants. Si vous voulez que vos ongles sont brillantes et fort, de temps à autre procédure de resurfaçage. Il vise à augmenter la circulation et stimuler la croissance de l'ongle.
• Si il n'y a pas besoin pressant de ne pas augmenter les ongles et ne pas recourir à gazon artificiel dense. Des produits chimiques et de la colle, qui est fixé sur l'ongle, conduisant à la destruction de votre ville clou, et dans certains cas, au développement d'infections fongiques.
• Si vous apparaissez souvent bavures, essayez de manger plus d'aliments riches en protéines, vitamines Vitamines pour tout le monde   C et acide folique. Au moins la moitié de votre régime devrait être composé de fruits frais et les légumes crus. Ce dont ils ont besoin vos ongles contiennent des vitamines, minéraux et enzymes.
• Pour la santé et la force des ongles est spiruline très utile. Prenez-le sous la forme de comprimés ou de gélules.
• La carence en vitamine B12 conduit à la sécheresse, la déformation et l'assombrissement de la plaque de l'ongle. Les aliments contenant cette vitamine doit être présent dans votre alimentation.

Soin des mains

Soin et le souci pour les ongles - ce qui est une manucure soignée et belle.

Tout d'abord, enlever le vieux vernis, ne lésinez pas sur des cotons-tiges et de vernis à ongles, surface de l'ongle doit être parfaitement propre. Pour rendre la forme souhaitée de vos ongles, utilisez une lime à ongles avec un revêtement abrasif, lime à ongles en diapositive dans une seule direction. Pour raccourcir les ongles, utiliser une surface plus rugueuse, une surface délicate pour donner une forme finale.

Pour vérifier si vous êtes ongles bien polis et sciées, vernis à coup à les vieux collants en nylon Bas nylon: un bref guide pour l'utilisation de , Le moindre indice indique que les clous ne sont pas bien traités.

Pour le traitement des cuticules, utiliser la crème émolliente particulière après l'application déplacez doucement la cuticule à la surface de l'ongle avec un coton-tige. Ne jamais couper la cuticule. Pour adoucir et améliorer la circulation sanguine masser la peau autour de l'ongle dans un mouvement circulaire. Appliquer une lotion hydratante sur vos mains, frottez-le soigneusement jusqu'à ce que vous vous sentez la chaleur dans mes mains pour améliorer la circulation.

Avant le revêtement de vernis à ongles doit être soigneusement nettoyée, assurez-vous que la surface est complètement sèche et de graisse.

Couvrant vernis à ongles, d'abord mettre un frottis sur le centre de l'ongle, puis appliquer des coups de pinceau sur les deux côtés. Assez de trois mouvements qui composent l'ongle. Chaque couche doit être complètement sec avant d'appliquer la suivante.

Lag peut être appliqué sur les ongles complètement secs. Sous le vernis est préférable de mettre un substrat de base, et de laque, puis de couleur. Pour une ts2veta dense et uniforme mieux appliquer trois couches de vernis. La chance va durer plus longtemps, et de protéger l'ongle sera mieux.

Bouteille de vernis doit être réfrigéré. Pour bouchon est pas collé au goulot de la bouteille, appliquer une fine couche de gelée de pétrole.

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