Sur les propriétés magiques de vinaigre de cidre est légendaire. Quelqu'un affirme que le vinaigre de cidre aide à perdre du poids, d'autres sont blanchis par ce produit renforce la peau et les cheveux, d'autres revitalise le corps. Ce produit est si bon? Puis-je utiliser du vinaigre de cidre pour perdre du poids et améliorer votre apparence?

Outil de Wonder

Le vinaigre de cidre est tout naturel: pour sa production utilise uniquement des pommes - fraîches, séchées ou sous forme de jus. Naturellement, un tel produit contient plus de nutriments que d'habitude vinaigre d'alcool: vitamines, minéraux, enzymes, et bien sûr les acides.

Les avantages de la pomme est connue depuis longtemps. Pratiquement tous les pays il ya un dicton sur les pommes qui peuvent remplacer les médicaments vont et aux médecins. En contraste avec les fruits exotiques et les fruits du sud douces, pommes disponibles à tous, et leurs propriétés curatives depuis des siècles, de nombreuses personnes ont été testées. Toutes ces propriétés sont préservées et vinaigre de cidre. Il est riche en potassium, calcium, sélénium Le sélénium dans les aliments - à petites doses est utile , Le cuivre, le manganèse, le zinc, le fer, le phosphore et le magnésium.

Les nutritionnistes ne recommandent pas être impliqué dans les marinades et autres plats contenant du vinaigre dans sa composition. Cela est dû au fait que comme un vinaigre d'alcool conventionnelle et vinaigre naturel contiennent de l'acide acétique, ce qui est néfaste pour le système digestif.

Le vinaigre de cidre de pomme est dominé par un type différent de l'acide - l'acide malique. Cet acide est en quantité raisonnable, en revanche, est utile pour le système digestif. En outre, le vinaigre de cidre aide à nettoyer le corps, la normalisation de l'équilibre acido-basique, améliorer la circulation, augmenter l'immunité. Beaucoup de gens utilisent le vinaigre de cidre pour la perte de poids, parce que le produit améliore la répartition des protéines et des graisses, accélérant ainsi le métabolisme. En outre, le vinaigre de cidre a la capacité de réduire la production de l'insuline. Ceci contribue à l'apparition de la satiété et empêche le dépôt de graisse.

Vinaigre Sélection

Après avoir appris les propriétés utiles de vinaigre de cidre, de nombreux aller pour ce produit au magasin le plus proche. Mais ne pas acheter la première bouteille de vinaigre, ce qui représente une pomme rose: De nombreux fabricants proposent au lieu de vinaigre de fruits naturel synthétique aromatisé. Cela arrive parce que la production de vinaigre de pomme - un processus long et plus cher que la production de vinaigre d'alcool conventionnelle.

Vinaigre de cidre de pomme a une teinte jaune et l'odeur piquante de moins que le vinaigre synthétique. L'étiquette doit obligatoirement être indiqué que le produit est cent pour cent naturel et est produite uniquement à partir de pommes. Ce vinaigre ne doit pas contenir des colorants, des aromatisants naturels (même) et d'autres additifs. Vinaigre naturel Forteresse est généralement inférieure à 5%. En outre, cela peut être le vinaigre clair, peut entraîner des boues tout en vinaigre synthétique généralement parfaitement transparente. Vous pouvez également naviguer vers le prix: le vinaigre de cidre est habituellement un demi à deux fois plus cher que l'alcool.

Après avoir préparé le vinaigre seul, il n'y a aucun doute dans son naturel. Le processus de cuisson est pas compliqué, mais il prend beaucoup de temps - au moins un mois. Premières pommes couverts avec de l'eau et saupoudrer de sucre, ont commencé à fermenter, puis filtré, et insister en bouteille.

Dans la cuisine

Vinaigre à base de pommes utilisé avec succès dans la cuisine. En raison de la saveur douce et agréable odeur, il peut facilement remplacer le vinaigre de synthèse dans tous les plats. Le plus souvent, il est utilisé pour la préparation des salades et les marinades. En outre, le vinaigre peut également être utilisé pour la fabrication de certains produits de confiserie, tels que des plats protéine ou du sucre fondant fouettée.

Comme le vinaigre et tue certaines bactéries, il est conseillé d'ajouter de l'eau pour les produits de lavage. En outre, un petit ajout de vinaigre de cidre dans la cuisson ou de la viande en ragoût adoucit et améliore sa structure.

Pour harmonie et la beauté

Le vinaigre de cidre a des propriétés étonnantes: il réduit la sensation de faim, il aide à brûler les graisses, améliore la digestion. Il est pas surprenant que beaucoup essaient de perdre du poids avec ce produit. Bien sûr, il est naïf de considérer le vinaigre comme un médicament miracle qui fournira la perte de poids sans autres mesures visant à réduire le poids. Toutefois, si vous combinez le vinaigre de pomme avec une alimentation équilibrée et l'activité physique, le résultat ne sera pas long.

Pour gagner taille mince est pas nécessairement pour boire litres de vinaigre de cidre: une journée sera suffisant pour quelques cuillères à café de vinaigre dilué dans un verre d'eau. Cette boisson avec un goût aigre devrait être divisé en trois repas et des boissons pour le repas. Pour renforcer l'effet, vous pouvez boire un verre d'eau avec du vinaigre de cidre pour la nuit. Beaucoup disent que un tel cocktail - l'aide de sommeil parfait, surtout si vous ajoutez le vinaigre à l'eau et une petite quantité de miel Les avantages de miel savoureux: la récupération .

Enveloppements très efficaces avec du vinaigre - ils rendent la peau lisse et souple. Les zones à problèmes doivent être enveloppés de gaze trempé dans un mélange de vinaigre et de l'eau, et ensuite un film de polyéthylène. Tendresse et de la fermeté et de donner à la peau un gommage de sel et de vinaigre de cidre. Le vinaigre est également utilisé pour les soins de la peau (en particulier pour l'acné) et des cheveux Cheveux: la structure, les caractéristiques de croissance et de développement .

Contre-

Peu importe combien utile vinaigre de cidre, à traiter avec lui, vous ne pouvez pas plaire à tout le monde. Donc, naturellement moyens contre-indiqué chez augmentation de l'acidité du suc gastrique, brûlures d'estomac, l'ulcère gastrique ou duodénal. Ne pas l'utiliser, et cholécystite, les maladies du tractus gastro-intestinal, sous quelque forme aiguë pendant la grossesse et l'allaitement.

Avant de vous décider sur le traitement avec le vinaigre de cidre, tous ceux qui ont toute maladie chronique, vous devriez consulter votre médecin. Sinon, un "remède miracle" ne peut nuire à la santé.

Maria Bykov

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