Avec la joie de future grossesse de maternité apporte de nombreux et divers troubles. Un de ces problèmes est l'apparition de la constipation. Selon les statistiques, 17-50% des femmes souffrent de constipation pendant la grossesse Comment faire face à la constipation pendant la grossesse? . L'incidence de cette affection est plus élevée dans les femmes enceintes qui ont des troubles du tractus gastro-intestinal avant la grossesse. La plupart des mères enceintes hésitent à se plaindre chez le médecin pour le problème d'avoir un mouvement de l'intestin, et essaient de surmonter par vous-même. Mais pas toutes les méthodes de lutte contre la constipation peuvent être utilisés pendant la grossesse.

Qu'est-ce que la constipation?

La fréquence des selles dépend de l'individu, de sorte que le concept de la constipation devrait être définie non pas par la fréquence des selles, et l'émergence d'excréments de vaches maigres, secs et clairsemés. La consistance des selles est déterminée par la quantité d'eau contenue dans celui-ci. Dans les matières fécales normales environ 70% d'eau, la teneur en eau de la diarrhée est de 95%, la constipation - moins de 40%. Constipation - une violation de l'intestin, manifeste son manque d'évacuation pendant trois jours ou plus.

Causes de la constipation pendant la grossesse

Statut grossesse provoque facteurs de constipation suivante:

• Les changements hormonaux pendant la grossesse

En conséquence de l'augmentation de production de progestérone, ce qui réduit le tonus du muscle lisse de l'utérus, non seulement, mais également les voies urinaires et des intestins, est affaiblie péristaltisme intestinal. La conséquence de ceci est l'apparition de la constipation. Ce facteur est la cause de la constipation dans le premier trimestre de la grossesse.

• La compression du gros intestin et de l'utérus se développe de plus en plus en taille

Dans les stades de la grossesse l'utérus déplace l'intestin jusqu'à ce que brise son péristaltisme et vider difficile. En outre, à la suite de la serrant perturbé le flux sanguin intestinal, la stase veineuse se produit, ce qui conduit à la mise au point des hémorroïdes.

• L'utilisation de certains médicaments

Nomination au cours de la grossesse des médicaments contenant de la progestérone et détend les muscles de l'utérus (agents tocolytiques) aggrave aussi altérée activité fonctionnelle de l'intestin.

• Longue position horizontale Stimulé

La plupart enceinte à la suite de certaines conditions prescrites alitement. L'activité physique réduite réduit la contraction et la vidange de l'intestin.

• Poussoir de peur lors d'un mouvement de l'intestin

Peur de mal à l'enfant et a causé les hémorroïdes provoque poussoir enceinte à moitié de la force, ne pas vider complètement l'intestin.

• Sous-alimentation

Une consommation excessive de sucrés, les aliments gras et riches en calories entrave entrailles. Apport hydrique insuffisant et irrégulier, de la nourriture froide, la nutrition affaiblit la fonction motrice du côlon.

• Les problèmes psychologiques

Le stress, la fatigue, l'anxiété affectent également les organes internes, y compris l'intestin et de travailler.

Les manifestations cliniques de la constipation

Dans les futures mères constipation accompagnée d'une sensation de vidange incomplète de l'intestin, des douleurs abdominales (généralement dans la moitié gauche de celui-ci), sensation de lourdeur, de l'enflure et le grondement. Joignez-vous à l'amertume dans la bouche L'amertume dans la bouche , Nausées, perte d'appétit Perte d'appétit: la lutte pour la forme idéale   et la léthargie générale. Avec hémorroïdes concomitants veines apparaissent dans le sang dans les selles, apparaîtra démangeaisons et des brûlures dans la région anale. À long terme de la constipation conduisent à une diminution de l'efficacité, des troubles du sommeil, les muscles et les maux de tête. Substances toxiques résultant de la constipation, aggravent l'état de la peau, il devient flasque, avec une teinte jaunâtre. La constipation peut causer une maladie dans d'autres organes de l'appareil digestif. Forte déformation augmente l'activité de l'utérus, ce qui conduit à la menace d'interruption de grossesse. Dysfonctionnement provoque le développement de dysbiose intestinale chez elle et dans le vagin, à la suite - hausse infection du fœtus.

Traitement de la constipation pendant la grossesse

Tout d'abord, il est nécessaire de revoir et d'ajuster le régime alimentaire. Le régime devrait contenir beaucoup de fibres qui ne sont pas digéré, et la houle et augmente la quantité de matières fécales. En tant que défenseur des fibres fruits et légumes frais (carottes, courges, betteraves, les courges, choux, pommes), pain de blé entier, farine d'avoine, le millet et les grains d'orge. Il est utile d'utiliser les fruits secs (pruneaux, abricots secs), on peut faire des infusions.

Limiter la consommation de thé fort, le chocolat, le café, le pain de blé et de fromage à pâte dure. Non recommandé pour les laxatifs traditionnels sans ordonnance d'un médecin. Certains d'entre eux sont tératogène, et l'augmentation de l'intestin peut entraîner une réduction de la menace d'interruption de grossesse.

Anna Sozinova

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