Molokochay

molokochay Pour enregistrer la forme et maintenir la forme des femmes passent beaucoup de temps et d'efforts. Il ya différentes façons de perdre quelques centimètres supplémentaires, ou garder le poids à la bonne altitude. Une des façons les plus courantes - les jours de jeûne. Options de jours de jeûne Décharge poids de jour - la santé de moins - un plus! il peut y en avoir plusieurs. Parfois, il est légume ou un fruit par jour, il est parfois un rejet complet de la nourriture, mais les jours les plus populaires de l'apport limité de produits laitiers. Si vous êtes fatigué du yaourt traditionnel, il vaut la peine d'essayer molokochay - l'un des produits les plus populaires et efficaces pour la perte de poids.

Que molokochay

Molokochay - une boisson très utile, qui est nécessaire pour préparer leurs propres repas. Il se compose de lait et de thé, parfois permise additif sous forme de miel. Cette boisson est utile non seulement pour ceux qui veulent perdre du poids, il est indispensable pour les mères allaitantes pour restaurer et entretenir la lactation, molokochay peut être utilisé pour les rhumes.

Pour la préparation du lait de la vache boisson convenant uniquement, car il est moins grasse que, par exemple, de chèvre. La crème doit pas être utilisé car il est non nécessaire de remplacer le lait et autres produits laitiers acides. Thé avec du lait - ce qui est une solution de rechange kéfir Le kéfir: une boisson unique pour la santé et l'harmonie Qui est le plus souvent utilisé dans les jours de jeûne.

Propriétés molokochaya

Premièrement, le thé avec du lait - ce qui est un excellent sédatif. Il peut être utilisé pour le stress et l'insomnie. Molokochay vous garantit une nuit de sommeil forte et saine.
Deuxièmement, molokochay bon parce qu'il n'a pratiquement pas de contre-indications. Le corps d'un adulte ne sont pas toujours assimiler les produits laitiers, cependant, en conjonction avec le thé cette boisson est absorbée beaucoup mieux sans nuire à la santé, même dans les maladies du tractus gastro-intestinal.
Troisièmement, une grande aide molokochay réduire la fièvre dans la grippe et le rhume.

Mais dernièrement, les propriétés utiles du thé avec du lait est de plus en plus utilisé pour la perte de poids. Si vous réglez votre poids, alors chaque semaine que vous devez faire jours de jeûne qui ne sont pas recommandés pour les aliments riches en calories. Mais le jeûne est très difficile, donc l'utilisation molokochaya peut facilement perdre du poids sans inconfort. Cette boisson aidera à remplacer un ou plusieurs repas, d'atténuer le sentiment de faim Psychologie et la physiologie de la faim - les deux côtés de la même médaille Pour remplacer une mauvaise occlusion. En outre, il aidera à apporter les toxines du corps.

Méthode de préparation

Vous devez d'abord faire bouillir 1, 5-2 litres. lait faible en gras, puis le refroidir de sorte qu'il était chaud. Le lait doit dormir 4 - 5 cuillères à café de thé vert ou blanc, couvrir avec un linge et d'insister une demi-heure, puis filtrer. La boisson obtenue peut ajouter quelques morceaux de sucre de canne ou 2-3 cuillères à soupe de miel.

La boisson peut être dilué avec de l'eau bouillie un par un et utilisez ce formulaire. Buvez peut être à la fois froide et chaude.

Si vous vous dépêchez, vous faites tout simplement un thé vert ou blanc forte, pour chaque 50g. Welding Ajouter 100g. lait bouilli et de cuillère à café de miel.

Déchargement de la journée que vous passez sur molokochae va vous aider à perdre 0, 5 kg. Mais rappelez-vous que vous allez perdre beaucoup de liquide, qui est excrété par le corps en grandes quantités. Par conséquent, au cours de la journée, vous avez besoin de boire au moins 2 litres. l'eau sans gaz

Molokochay ne sera pas seulement perdre du poids mais aussi pour nettoyer le corps. Il fonctionne comme un diurétique et un agent cholérétique. Cette boisson peut être consommée sur les jours quand vous avez faim, mais ne voulez pas surcharger le corps de la nourriture lourde, surtout la nuit. Quand vous vous asseyez sur un régime alimentaire, le thé de lait est un autre moyen utile et savoureux pour devenir plus maigre pour un court laps de temps et sans trop d'effort.

Kira Cam