L'introduction des premiers aliments

Le gamin a tellement grandi que pédiatre a permis de donner les premiers aliments solides. Et puis à sa mère la question se pose: que choisir? Confiant aliments pour bébé purée et acheter dans un bocal, ou faire cuire dans le jardin de ma grand-mère avec des pommes?

L'alimentation complémentaire dans la première année de vie - il est responsable et difficile. Maman doit avoir connaissance encyclopédique de la nourriture saine et délicieuse. La tâche est compliquée par le fait que les premiers mois de nourrir le nombre est très faible, et ont besoin d'un petit homme en vitamines et minéraux tout plus élevé que celui d'un adulte (en termes de poids corporel). Par conséquent, les premiers aliments complémentaires doivent respecter les règles suivantes:

• équilibre (enfant doit recevoir toutes les vitamines et minéraux nécessaires)
• calories (un solde - ". passer» tel que requis, et ainsi doivent Sinon, il y aura des problèmes avec insuffisante ou, à l'inverse, l'excès de poids)
• aliments sécurité (pour bébés ne doivent pas contenir des colorants, des conservateurs, des OGM et d'autres substances dangereuses pour l'enfant, il est également important de prendre en compte les caractéristiques individuelles des miettes de santé -. si nécessaire, de donner la préférence à l'alimentation diététique et hypoallergénique ou des produits qui ne contiennent pas de gluten.

Il semblerait, rien de compliqué. Mais en fait, beaucoup de questions. Où puis-je acheter les produits? Comment faire cuire à la fois utile et savoureux? Qu'est-ce que vous pouvez et ne pouvez pas donner les miettes?

La Menace Fantôme

Il est préférable d'aller à une économie de subsistance. Ayant grandi pomme, poire vous-même - vous pouvez être sûr qu'il n'y a pas de produits chimiques ne sont pas pulvérisés fruits, rien de nuisible a ajouté au sol. De ces fruits et légumes se révélera délicieuses purées maison pour des miettes.

Acheter des produits sur le marché est dangereux, parce vérifier leur qualité est presque impossible de ne pas savoir comment faire pousser des légumes, que de nourrir les animaux, les conditions dans lesquelles ils étaient détenus? Des produits de qualité pour l'alimentation industrielle bébé est vérifiée à plusieurs reprises. Fabricants de responsabilité, tels que Heinz, contrôler strictement les fermes d'affiliation: vérifier les échantillons de laboratoire des sols prises tout au long de la période de croissance. Commande spéciale est prévue pour les produits de viande. Par ailleurs, le Service fédéral a décidé que, pour la production d'aliments pour bébé, vous ne pouvez pas utiliser la viande congelée. Par conséquent, l'achat de nourriture pour la qualité des produits finis ne peuvent pas inquiéter - elle est contrôlée par des normes et standards internationaux.

Prenez le temps d'aimer

Dans les premiers mois de l'alimentation complémentaire elle exige un peu et il est donné qu'une fois par jour, mais de là à cuisiner les produits frais ira de plus en plus de temps, et la jeune mère un certain nombre de nouveaux problèmes et de préoccupations que le temps des délices culinaires ne suffit pas toujours. Nous ne devons pas oublier ce gamin dans une bonne humeur Bonne humeur: Secrets positifs   maman - la chose la plus importante, alors il se sent calme et confiant. Si la cuisine comme "hors de propos" - il est préférable de ne pas souffrir, maintenant vous pouvez acheter dans le magasin est tout ce que vous avez besoin. Mieux vaut prendre le temps de communiquer avec les miettes - d'une telle décision tout le monde sera heureux.

L'enfant grandit et se renforce, un smoothie ne suffit pas. Quelque chose de simple peut être préparé de façon indépendante. Mais afin de diversifier le menu de l'enfant doit toujours regarder vers le magasin aujourd'hui, les fabricants produisent des seconds plats finis pour les enfants: pilaf, makaroshki monde nautique, les ragoûts et plus. Il existe des produits tels que le bébé un cookie, ce qui est difficile de se préparer - qu'il est sans danger pour le bébé, les cookies doit dissoudre rapidement dans la bouche. Après beaucoup d'expérimentation, vous pouvez certainement apprendre à tout faire lui-même, mais une approche raisonnable de la question est de trouver un équilibre entre la maison et de la nourriture terminé.

Santé à la cuillère

Maintenant, la tâche principale est non seulement délicieux pour nourrir le bébé, mais aussi de fournir son corps avec tous les matériaux nécessaires .  Beaucoup d'aliments (légumes et viande) lorsqu'il est chauffé perdre quelques vitamines utiles .  En outre, dans les ragoûts seules les substances qui sont contenues dans végétal naturel .  Les adultes font le manque de vitamines provenant d'autres aliments - après une journée vous pouvez manger poisson, viande, fruits et légumes .  Bébé premier temps de manger un peu, et de prévenir les allergies, il est nécessaire pour obtenir un produit de quelques jours .  Par conséquent, il est nécessaire de consulter le pédiatre de l'enfant -uznavat complexes de vitamines qui peut être donné à un enfant .  Dans l'aliment fini, ce problème est en partie résolu .  Les fabricants ajoutés à la production d'un complexe de vitamines et de minéraux, qui prend en compte les besoins de l'organisme croissant .  Si un bébé a des problèmes avec la digestion - est de choisir des aliments avec ajout de prébiotiques, ils contribuent à la normalisation de l'intestin .  Il devrait certainement être considéré comme un enfant reçoit des vitamines par jour .  Ce processus devrait être aussi familier que le nombre de calories de nourriture .  La surabondance de vitamines de pénurie parfois dangereux .

Il est intéressant de vigilance

À quel âge pour entrer dans les jus de fruits? Quelle est la concentration? Quand il est possible d'introduire la purée de légumes? Un aliment avec des pièces? Par exemple, trop de concentré de jus - charge excessive sur les reins du bébé. Même magasin acheté le jus est souvent recommandé de se reproduire avec de l'eau bouillie 1: 2. Jus maison est dilué encore plus - ce qui est le cas quand il vaut mieux en faire trop. Même si le doute minimum, il est nécessaire d'interroger les experts!

Dans la préparation pour nourrissons finale Les aliments pour bébé - ce que pour nourrir le bébé?   l'habitude de dire à quel âge les enfants peuvent donner le produit. Mais la consultation avec le pédiatre ne sera jamais superflu. Présentation de nouveaux produits est possible uniquement lorsque la mie est complètement sain et est dans un environnement familier (en mouvement ou déplacement est stressant et avec un nouveau leurre L'attrait: un premier aliment cuillère adulte   mieux ne pas se presser).

Alexander Sidorov

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