Enregistrement d'un mariage de deux minutes par jour

Salut mariage Beaucoup de couples se plaignent qu'ils se sentent l'éloignement d'un être cher. Et même si elles passent ensemble, assez apparemment le temps, aller au cinéma, dîner pour deux, encore pas toujours d'économiser la situation, parce que pour parler de quoi que ce soit - à propos de la politique, de la météo, les enfants, les amis, le travail, mais seulement pas sur ses sentiments. Cumul colère, le ressentiment, et il semble que la situation est dans une impasse et ne pas avoir accès.

En effet, il est, et le principal problème dans ce cas - de parler, de communiquer, de partager leurs émotions et leurs expériences, à la fois positif et négatif. Il est pas toujours facile, car il ya un moment d'embarras, ne pas hésiter à être face à face avec quelqu'un que vous aimez et versez accumulé. Cependant, il ya la façon la plus indolore pour le faire qui sont disponibles pour chaque paire, si elles veulent atteindre l'harmonie, sauver votre mariage heureux ou faire en sorte.

Pour une discussion productive cœur à cœur avec assez de son demi à seulement deux minutes par jour. Il est même pas une conversation, et l'exercice normal, qui exige le strict respect de toutes les règles, et alors seulement, il sera vraiment efficace. Il est bon à aider les couples qui se sentent qu'ils ont commencé à la dérive. Pas besoin d'apporter la situation au sommet, et il est toujours préférable d'agir sur le principe de «le plus tôt possible."

Technique

Il est nécessaire de prendre une position confortable assis sur le canapé. Le couple doit reposer afin que l'on était de retour à l'autre - il parler de ses soucis. L'objectif est qu'il ne voyait pas le visage de son partenaire. L'autre, celui qui ne voit pas la personne est un étudiant, mais n'a pas dit un mot. Son but - pour l'embrasser.

Plus de deux minutes d'exercice continu: assis dos raconte ce qui auparavant restaient silencieux - les expériences de la journée, les impressions et les désirs personnels. Son bien-aimé à l'écoute de lui, mais il ne peut pas prétendre non plus, ni pour soutenir le mot. Tout est sujet à lui - il est un câlin avec laquelle il exprime son soutien, l'amour et l'acceptation. Après deux minutes, la session devrait arrêter et donner une voix à l'autre partenaire.

Il est important de ne pas faire de l'exercice comme un prélude à l'intimité - il est également préférable de trouver un autre temps. Le même processus doit être pris au sérieux - l'auditeur est nécessaire de comprendre que pas satisfait de sa bien-aimée et de faire certaines conclusions. Discussion sur les questions qui sont venus à la lumière, il est préférable de retarder un peu de pré-examen ainsi.

Effet

En conséquence, si toutes les règles sont respectées, la relation entre mari et femme sans heurts. Irritation plus parce accumule tous les sentiments sont dehors, et celui qui les jette obtient un bon soutien sous la forme d'un câlin, dont il a besoin. Au cours des premiers exercices peuvent se sentir une certaine confusion, mais, au fil du temps, il devient une habitude et il devient plus facile de partager parce que l'effet sera visible. Certains des sentiments, des émotions, des expériences, deviennent une surprise pour le second semestre, qui, souvent, ne soupçonnent même pas que d'un être cher est de manger.

Exercice à effectuer tous les jours, et en tant que nécessaire, ce qui se produit en moyenne une ou deux fois par semaine. Cette formation - est une grande opportunité pour les conjoints de se faire entendre et d'entendre l'autre eux-mêmes, qui est si souvent défaut dans la vie quotidienne.