Comment identifier l'ovulation: ceci est toute femme devrait savoir

Pour déterminer le moment de l'ovulation est très important pour chaque femme. Cela est également nécessaire afin de concevoir un enfant, et pour la prévention des grossesses non désirées. Voilà pourquoi toutes les femmes devraient connaître la phase du cycle menstruel Les phases des défaillances du cycle menstruel inacceptables

Les phases des défaillances du cycle menstruel inacceptables

et être en mesure de déterminer le moment de l'ovulation.

L'ovulation se trouve au milieu du cycle menstruel - ce temps de mûrir œuf de l'ovaire. Mais la date exacte de l'ovulation est nécessaire parce que l'ovule ne vit qu'une seule journée et il était à cette époque le plus possible de sa fécondation. Par conséquent, les femmes qui veulent devenir enceintes Comment tomber enceinte: Recommandations pour aider

Comment tomber enceinte: Recommandations pour aider

, Contact sexuel est nécessaire pendant ces heures. Mais vous pouvez tomber enceinte après un rapport qui a eu lieu quelques jours avant l'ovulation (généralement 3 jours), parce que le sperme et l'ovule vivent plus longtemps peut attendre sa libération.

Si l'ovulation est utilisé pour calculer le temps de la sexualité sans risque, alors vous devriez savoir que le temps de la sécurité absolue (stérilité absolue) intervient deux jours après l'ovulation (le deuxième jour - la correction d'une erreur dans la date de l'ovulation) et continue jusqu'à ce que le premier jour de la prochaine menstruation.

Relative stérilité - ce qui est de la première moitié du cycle menstruel moins trois jours, que l'œuf est sur le point d'apparaître, et il n'y a aucune garantie que la sécurité complète du sexe.

Obstétriciens recommande de déterminer l'ovulation garder un calendrier spécial, qui est appelé - "calendrier d'ovulation". Naviguez sur ce calendrier sera possible seulement après six mois - un an après le début de référence. Le calendrier prend note de la date du début du cycle menstruel (premier jour des règles), la date de la fin du cycle menstruel (le premier jour de la période suivante) et la date de l'ovulation.

Certaines femmes se sentent l'ovulation sous la forme de douleur à court terme dans l'abdomen, d'autres, elle ne se sent pas. Dans ce cas, vous pouvez naviguer vers le milieu du mois, en précisant la date de l'ovulation par d'autres moyens. Par exemple, si le cycle menstruel est de 28 jours, l'ovulation se produit sur le 14ème - 15ème jour. Après calendrier d'ovulation est menée dans six mois - analyse d'un an. Il est noté comme un cycle menstruel régulier se produit, il toujours dans le même jour du cycle menstruel, l'ovulation, la menstruation combien de temps, et si le même volume de sang est perdue à chaque fois, des menstruations douloureuses.

Le calendrier peut être un bon outil pour les femmes avec cycle menstruel régulier quand l'ovulation se produit dans strictement certains jours. Si un cycle menstruel irrégulier, l'ovulation est mieux déterminée par d'autres méthodes.

Par exemple, la méthode de mesure de la température basale du corps peut être utilisé à la fois indépendante et à mener calendrier d'ovulation Ovulation Calendar - pour aider les femmes

Ovulation Calendar - pour aider les femmes

. Température basale est mesurée dans le rectum par jour pendant plusieurs jours dans le milieu du cycle menstruel. Mesurer le matin, après avoir dormi, qui devrait se poursuivre pendant au moins cinq heures avant que la femme sortit de son lit (pour mesurer ne peut rien faire et même parler) et enregistré. Signes de l'ovulation température basale du corps est montée pas moins de 0, 6 ° C Augmentation de la température reste allumé toute la seconde moitié du cycle menstruel. Cependant, certaines températures de jour d'ovulation femmes, au contraire, augmenté et diminué le jour suivant.

Au moment de l'ovulation chez les femmes semblent écoulements muqueux, plus abondante que d'habitude - il est aussi l'un des signes de l'ovulation. Mais le montant de la décharge chaque femme est différente, de sorte que des modifications mineures peuvent ne pas être remarqué. Un autre signe de l'ovulation est augmentée femme sexy pendant l'ovulation.

Il existe également un procédé de cristallisation de la salive lorsque sous l'influence d'hormones dans la salive de la femelle jour d'ovulation verre cristallisé sous la forme d'une feuille de fougère, qui peut être vu sous un microscope.

Produit et bandelettes de test spéciales pour déterminer l'ovulation, ils peuvent être achetés à la pharmacie. Utilisez la bande de test est effectué définissant une forte augmentation de l'hormone hypophysaire lutéinisante dans l'urine pendant 1 - 2 jours avant l'ovulation.

Mais la méthode la plus fiable et informatif de la détermination de l'ovulation est l'échographie. En même temps, observer les changements qui se produisent dans le follicule dans lequel l'ovule mûrit. Apparaît avant l'ovulation des follicules plus grande (pas moins de 18 mm) que les autres, et il disparaît après l'ovulation et à sa place on voit cavité où ensuite formé corps jaune.

Si le cycle menstruel est régulier, l'échographie est réalisée dans les trois jours précédant l'ovulation et le jour après l'ovulation. Au étude de cycle irrégulier est menée tous les trois jours, à partir du 10e jour du cycle. Il est également possible de calculer approximativement le diamètre du follicule date d'ovulation, dans lequel l'ovocyte follicule échéance comme il grandit à une vitesse de 2 mm par jour.