17 choses à faire avant la conception

17 choses à faire avant la conception
Formation
La décision finale

15. Pensez à votre décision

L'enfant - une décision qui change votre vie. Avant d'essayer de concevoir, considérez que vous êtes prêt pour la responsabilité. Voici quelques questions qui devraient penser:

Vous avez pensé à la façon dont vous pourrez combiner la garde des enfants et le travail?
Êtes-vous prêt pour le fait que votre enfant peut naître avec des maladies ou handicaps?
Votre (mâle) partenaire est prêt à devenir un père?
Si vous avez un partenaire avec des vues différentes sur la religion, vous avez déjà discuté comment il peut affecter les enfants?

16. Déterminer quand vous ovuler

Certaines femmes cessent tout simplement d'être protégé et de cas de la confiance. D'autres utilisent une approche plus précise - est calculé quand ils période favorable pour la conception.

Vous pouvez calculer le jour approximatif de l'ovulation, en se fondant uniquement sur la durée du cycle. Mais si vous voulez une mesure plus précise - mesurer la température basale et surveiller les changements dans la glaire cervicale. Si vous observez ces symptômes pendant plusieurs mois, vous serez en mesure de déterminer exactement quel jour du cycle que vous avez à l'ovulation.

Il existe également des kits prêts à l'emploi pour déterminer l'urine ou la salive de l'ovulation, ils sont vendus dans les pharmacies.

17. Arrêter protégée

Certains effectuer ce conseil sera très simple - vous avez juste à cesser d'utiliser des préservatifs. Mais la contraception hormonale a besoin de plus de planification.

Si vous prenez des pilules de contrôle des naissances Pilules de contrôle des naissances - sont-ils efficaces? Vous devez remplir le paquet actuel pour éviter les saignements. La stabilisation du cycle menstruel peut prendre plusieurs mois, mais la plupart des femmes sont en mesure de concevoir Conception - que la vie naissante un mois après la levée des comprimés, et certains - presque immédiatement. De même pour les plaques et des bagues.

Parfois, les médecins recommandent des méthodes de barrière (par exemple, les préservatifs) jusqu'à ce que vous avez mis en place un cycle régulier après l'abolition de pilules, patchs ou des anneaux. Si vous attendez des règles régulières, il sera plus facile de calculer le moment de l'ovulation. En passant, si vous ne possédez pas l'habitude de célébrer le premier jour de la menstruation, commencer à le faire maintenant.

Si vous tombez enceinte avant le temps de cycle pour récupérer, ne vous inquiétez pas. Définir la date de conception aide échographie.

Si vous étiez protégé par un "Depo-Provera», la restauration de l'ovulation peut prendre environ un an, même si la régularité des menstruations a été restauré plus tôt.