Quand le corps devient tout ce qui est nécessaire pour sa santé, y compris une bonne nutrition, l'environnement, l'activité et de la physiologie, nous sommes en mesure de maintenir une santé optimale. Si nécessaire, ces exigences ne sont pas remplies, la santé menacée. Souvent, la meilleure façon de restaurer la santé est le jeûne. Il permet à l'organisme de créer un one-of-a-kind réponse physiologique unique de la guérison.

Qu'est-ce que le jeûne

Le jeûne - est l'abstinence complète de toute nourriture ou boisson, autre que de l'eau pure, dans une atmosphère de calme absolu.

Blessure à cette méthode existe. Quand il vient à la famine médicale Le jeûne - ce qui est naturel , Rien d'autre ne peut être tout aussi utile.

Si abstenir de nourriture, même pour quelques jours, et ce travail, l'exercice, l'inquiétude, et ainsi de suite - est pas la famine curative. Bruit, niveaux élevés de stress, ainsi que une atmosphère défavorable, ne pas fournir à l'organisme la capacité de mobiliser au maximum les mécanismes d'auto-guérison. Pour obtenir le maximum de profit de jeûne, repos complet est très important.

L'utilisation de seulement certains aliments ou boissons - ne sont pas à jeun. Effets physiologiques et cliniques de ces méthodes sont différentes l'une de l'autre. Cela ne signifie pas qu'un régime alimentaire constitué de l'utilisation de jus, et les régimes dits restrictives ne jouent aucun rôle. Mais ils diffèrent par le jeûne.

Lorsqu'il est utilisé correctement et effectuer le jeûne est l'un des outils les plus puissants pour aider le corps à se guérir. Si elle est utilisée de façon incorrecte, peuvent causer un préjudice corporel. Le conseil le plus important en ce qui concerne le jeûne est la suivante. Si vous allez appliquer le jeûne, le faire correctement ou ne pas le faire du tout.

Utile si le jeûne?

Le jeûne est pratiqué depuis des siècles. Mais elle vous aider à perdre du poids et améliorer votre santé?

Il semble très simple: ne pas avoir besoin de choisir quoi manger, ne pas besoin de compter les calories, ne pas avoir besoin pour cuisiner. Tout abandonner la nourriture, et de commencer le jeûne pour perdre du poids rapidement, et de résoudre d'autres problèmes de santé.

Mais quelles questions se posent concernant le jeûne:

• Le jeûne un moyen efficace de se débarrasser de l'excès de poids?
• Est-ce que le jeûne aide dans les maladies telles que l'hypertension artérielle L'hypertension artérielle - un des pathologies les plus fréquentes , Les maladies cardiaques, l'asthme, l'arthrite et d'autres maladies auto-immunes?
• Peut prolonger la vie du jeûne?
• Et enfin, est-il sécuritaire de la famine? Bien qu'il ait été pratiqué pendant des milliers d'années, cette question est encore sujette à litiges médicaux. Que disent-ils à propos de cette experts sur jeûne et la perte de poids?

Y at-il des indications pour le jeûne?

L'indication la plus claire pour le jeûne est l'anorexie, qui se caractérise par une maladie aiguë. Lorsque le corps est dans un état de crise au cours de la maladie aiguë, il est généralement préférable de limiter la consommation de nourriture jusqu'à ce que la crise est passée et que votre appétit revient. Cela peut signifier qu'il est nécessaire de sauter un ou deux repas. Il peut également signifier que vous avez besoin de s'abstenir de nourriture pendant encore plus longtemps.

Le jeûne aide le corps très efficace pour résoudre les problèmes rapidement, créant un besoin pour les symptômes, qui, comme nous le savons, sont dans des conditions aiguës. Ces symptômes comprennent la fièvre, l'inflammation, la douleur, et ainsi de suite. Il était dans des conditions aiguës que nous voyons les résultats les plus significatifs de la courte jeûne.

Le jeûne est également utilisé efficacement dans les maladies chroniques. Les maladies chroniques se produisent souvent lorsque la maladie aiguë ne peut être guérie jusqu'à la fin, ou supprimée. Le jeûne permet au corps de produire de fortes réactions dans les maladies chroniques.

Dans un état de famine le corps est capable d'effacer leur tissu pour réduire la graisse non désirée et la formation de tissu, et ainsi de suite. Il permet également le corps à guérir les tissus endommagés.

Littérature scientifique et médicale contient littéralement des centaines d'articles relatifs à l'utilisation thérapeutique de la famine. Il est largement utilisé dans le traitement de nombreuses maladies, y compris l'obésité, le diabète, l'épilepsie, l'athérosclérose Athérosclérose - lorsque des problèmes avec les vaisseaux sanguins , L'insuffisance cardiaque congestive, le cancer, les maladies auto-immunes telles que la polyarthrite rhumatoïde, la maladie mentale, y compris la schizophrénie. Le jeûne est aussi un agent de désensibilisation dans le traitement de l'allergie et l'hypersensibilité.

Le jeûne est également utilisé pour rafraîchir le corps. Il permet au corps pour nettoyer, physiquement et mentalement, car elle réduit les toxines accumulées, et crée une opportunité pour l'auto-analyse, qui fait souvent défaut dans l'agitation de la vie moderne.

Contre-

Il ya des gens qui ne sont pas candidats à jeun. Mais il ya certaines maladies qui sont eux-mêmes interférer avec l'utilisation appropriée de jeûne.

La contre-indication la plus importante à jeûne thérapeutique - il est la peur. Manque de compréhension du processus de jeûne peut provoquer des problèmes insurmontables. L'extrême faiblesse dans diverses maladies accompagnées par surmenage des muscles, peut aussi être une contre-indication à la famine.

Il existe certains médicaments qui peuvent compliquer le processus de la famine. Alimentation défectueux de nutriments est un autre contre-indication potentielle à la famine. Certains types de cancer et de maladie grave des reins peuvent aussi être une raison pour abandonner le jeûne.

Suivi professionnel

Avec une supervision adéquate et judicieuse jeûne de surveillance clinique est un moyen sûr et efficace pour aider le corps à se guérir. Mais, comme avec tout traitement, il ya des risques héréditaires. Les experts recommandent à toute personne qui pense à la famine médicale, se tournent vers les professionnels ayant une expérience dans ce domaine.

Où passer le jeûne

Quel que soit le but du jeûne est très important que le patient était dans une atmosphère de calme complet. Le corps a besoin de s'adapter à un état de famine. L'importance de repos ne doit pas être sous-estimée. Éviter les déchets inutiles de nutriments.

Encore une fois, nous devons souligner l'importance de la supervision professionnelle pendant le jeûne. Le patient doit passer par le processus de la famine, tranquille atmosphère calme, soutien affectif, sans l'intervention d'amis et la famille (même avec les meilleures intentions), et de fournir 24 heures d'accès à un médecin expérimenté.

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