Comment faire pour accélérer la croissance des cheveux

Comment faire pour accélérer la croissance des cheveux Chaque femme au moins une fois dans votre vie aimerait pousser les cheveux longs. Les raisons vont de la maturation bientôt au revoir à la modification du cardinal imidzha.No possible d'accélérer la croissance des cheveux, et quels fonds sont nécessaires pour cela?

Le fait que la croissance des cheveux dépend, d'une part, par une prédisposition génétique. Je suis d'accord que chaque femme dans ma vie entendu un tel compliment: «Vous avez de beaux cheveux longs! ». Et il n'y a rien que vous pouvez faire à ce sujet. D'autre part, la croissance des cheveux, à l'exclusion génétique affecte également de nombreux autres facteurs. Pour saine, des cheveux brillants en premier lieu de parler de l'état général. Si elles commencent à tomber, sont coupés perdre leur saturation des couleurs - ce qui est un signal que le corps ne parvient pas.

Cheveux en bonne santé normale croître pendant un mois de 8-10 mm. Si elle ne le fait pas, alors il ya quelques raisons qui ralentissent le processus. Il pourrait être un problème dans le système endocrinien, et les maladies gastro-intestinales, et l'alimentation incontrôlée, et bien sûr, une partie intégrante de nos vies aujourd'hui, ne sont pas assurés, même les enfants - stress. Par conséquent, si les cheveux étaient sans vie, terne, ne poussent pas bien, assurez-vous de communiquer avec un spécialiste et de lutter principalement avec des problèmes internes.

En outre, la faible croissance des cheveux peut être un manque d'éléments et de vitamines de trace essentiels. Si il ya des problèmes avec le système digestif, il est fort possible qu'aucun tous les nutriments qui sont essentiels pour les cheveux, et en général dans tout le corps et sont absorbés (même à pleine puissance). Par exemple, il est inutile de boire des vitamines dans la dyskinésie biliaire. Dans ce cas, il est particulièrement difficile de graisse digestible liposolubles A, E, D, C Le manque d'iode suggère maladie de la thyroïde, et vice versa, régime constant, insuffisante et la malnutrition sont le plus souvent la cause de béribéri, conduire à une pénurie de magnésium, le calcium, le zinc et ainsi de ci-après. Voilà tous les processus physiologiques du corps sont interdépendants.

Si l'on soupçonne que la malnutrition affecté par la faiblesse des cheveux, il est facile à corriger. Quels sont les éléments nutritifs nécessaires cheveux qui ils ont grandi plus vite et mieux?

Spécialistes principalement recommandées enrichissent protéines alimentaires, qui est de manger de la viande, le poisson, le fromage et les œufs, les noix et les haricots pour fournir des protéines de cheveux qui affecte particulièrement la croissance des cheveux.

Le prochain point - un zinc. Il est nécessaire pour la croissance et le corps, et les cheveux. Il a des propriétés antivirales et antitoxiques, protège le système immunitaire, qui joue un rôle important dans la vie du cheveu. Beaucoup de zinc dans les aliments tels que la farine d'avoine, l'ail, les oignons, le chou, les carottes, les betteraves, les pois, le blé, les noix, les champignons.

Les fonds nécessaires pour accélérer la croissance des cheveux est la vitamine A, qui est contenue en grandes quantités dans les carottes, les tomates, les abricots, les épinards, le persil, en général, tous les fruits et les légumes vert, jaune, orange, rouge Qu'est-ce que la couleur passe au rouge: méfiez-vous . Concentrés de vitamine A - boeuf et de porc foie.

Avec un manque de vitamine H (biotine), qui sont riches en œufs, le foie, le chou-fleur Chou-fleur: table de légumes de la Reine , Cheveux commence à tomber rapidement. Mais le déficit est rare, puisque certains d'entre elle est synthétisée par les microbes vivant dans l'intestin.

Au carence en vitamine B ralentit également la croissance des cheveux. B1, B2 impliqués dans les processus métaboliques de l'organisme (glucides, protéines, lipides), B12 - dans le sang, ce qui est essentiel pour la croissance des cheveux, B6 (pyridoxine), entre autres, est nécessaire pour le fonctionnement du système nerveux. Vitamines B, sauf B12, présents en grande quantité dans la bière et la levure de boulanger. Mais B12 se concentre principalement dans les aliments d'origine animale, en particulier dans le foie.

Pourquoi accélérer la croissance cheveux masques souvent conseillé de différentes huiles végétales? Parce qu'ils contiennent de grandes quantités de vitamine E, ce qui améliore la circulation du sang, empêche l'oxydation des acides gras, permet l'absorption des vitamines A et D.

En plus d'une alimentation équilibrée est nécessaire pour nourrir les cheveux et à l'extérieur. Outil efficace pour la croissance des cheveux intensive - un massage de la tête. Afflux de sang pour les follicules nourrit, oxygénés. Entre autres choses, le massage connu pour se détendre. Donc, soulage le stress. Le massage peut être fait à sec, qui est, sans masques et à la demande de fonds pour accélérer les cheveux.

Un bon moyen d'accélérer la croissance des cheveux a longtemps été considéré comme la bardane et l'huile de romarin. L'huile chauffée est frotté sur le cuir chevelu avec des mouvements de massage légers, mettre un chapeau spécial, enveloppé la tête avec une serviette et rincer après une demi-heure. Que les cheveux est non grasse resté dans le masque, vous pouvez ajouter le jaune d'oeuf, qui, incidemment, est aussi bon pour les cheveux.

Pour accélérer la croissance des cheveux est souvent recommandé et décoctions de romarin, feuilles de bouleau et de feuilles de lierre. Un procédé pour préparer le même: faire bouillir pendant 5-10 minutes, égoutter et rincer les cheveux après le lavage.

Un autre remède très efficace pour une croissance des cheveux intensive (par la façon dont, souvent utilisé en Asie centrale, en Transcaucasie): peu réchauffé yogourt Le kéfir: une boisson unique pour la santé et l'harmonie frotté sur les racines des cheveux, la tête Kuta avec une serviette et rincer après une couple d'heures. Le masque peut être utilisé plus de deux fois par semaine.

Tous les fonds ci-dessus sera accéléré, mais la façon naturelle de la croissance des cheveux. Mais si les cheveux sont tout droit, ils sont sains, brillants, peut résoudre le problème de la longueur de l'extension de cheveux.

Maya Odlu