Flatfoot - si le traiter?

Les pieds plats peuvent causer des sensations très désagréables, tandis que chez la podologie, il occupe une place importante. Fait intéressant, la maladie survient chez les personnes comme une des occupations sédentaires, et à effectuer des travaux en position debout. Cependant, les personnes dont le travail implique une longue date, se plaignant de douleurs dans les pieds deux fois plus susceptibles que les personnes d'autres professions.

Qu'est-ce qu'un plat et ses espèces

Les pieds plats - un changement dans la forme du pied avec une diminution de ses voûtes. L'abaissement de la voûte plantaire longitudinale conduit à une plate longitudinale, croix - la croix. Souvent, les pieds à plat et longrines combinées. Parfois, il combiné avec un rejet plat du pied vers l'extérieur.

Ensemble réduit des enfants de quatre à cinq ans est le résultat d'un développement incomplet du pied et ne nécessite pas de traitement spécial, mais le développement du pied que vous souhaitez surveiller et renforcer l'appareil musculo-ligamentaire avec l'aide d'exercices spéciaux, à commencer par l'âge de trois à quatre ans.

Les pieds plats peuvent être congénitale ou acquise. Plat congénital est rare, il est généralement combiné avec d'autres troubles du système musculo-squelettique et est une conséquence de tissus fœtaux de malformation. Traitement du pied plat congénital passer les premiers jours de la vie de l'enfant.

Plat acquis en fonction de sa cause est divisé en statique, rachitique, traumatique et paralytique.

Causes de pieds plats

Flatfoot statique est plus fréquente que les autres types. Cette prédominants pieds plats longitudinaux, qui sont parfois combinés avec une croix.

Causes de flatfoot statique sont interne et externe, ils sont souvent combinés. Les causes externes incluent la surcharge associée à séjour prolongé sur vos pieds (par exemple, les coiffeurs), porter des chaussures irrationnel. Raisons internes - une prédisposition génétique (par exemple, la principale faiblesse de l'appareil musculo-ligamentaire). Depuis le début de la marche, puis la puberté et la croissance intense de ces enfants est formé plat.

Plat rachitiques se développe sur le fond du rachitisme, les os deviennent mous, flexibles et facilement déformé par la charge au début de la promenade.

Plate-traumatique est le résultat de mauvaises chevilles Accrete de fractures et d'autres os du pied, ainsi que des dommages aux muscles et les ligaments qui renforcent l'arche du pied. Plat paralytique formé dans la paralysie des muscles qui soutiennent les arches du pied. Auparavant, il a eu lieu après la poliomyélite.

Les signes de plate longitudinale

Dans plate longitudinale pieds, la douleur et les changements dans la forme du pied. Lorsque les pieds plats mal définies (I degré), il ya la fatigue dans les jambes, la douleur à la pression sur la plante du pied ou au milieu. Gait perd la plasticité, dans la soirée, il est le gonflement des pieds arrière.

Pour les expressions (degré II) pied plat est caractérisée par une douleur intense constante dans les pieds, les chevilles et les jambes. Disque sélection de chaussures.

Avec un flatfoot prononcé (degré III) il ya une douleur persistante dans les pieds, les jambes, souvent dans le bas du dos. Extérieurement, la voûte plantaire longitudinale est pas défini, le talon aplati, gonflement du pied, de la cheville tugopodvizhen marche difficile, capacité de travail réduite. Le port de chaussures ne peuvent pas être produites en masse.

Signes traversent flatfoot

Transversale plate, caractérisé par l'aplatissement ou la disparition de l'arc transversal du pied, elle est la cause de la déformation des orteils. Les principales caractéristiques de la flatfoot transversale: la douleur de l'avant-pied planéité et cuir de cals semelles, la tension des tendons extenseurs des doigts. Avec degré croissant de flatfoot croix apparaîtra orteils en marteau. Diagnostic de flatfoot est mis sur la base des données d'enquête et d'arrêter la recherche rentgenovskgo.

Traitement des flatfoot

Le rôle de premier plan dans le traitement de flatfoot Traitement des pieds plats - si il ya un malaise   Il prend la physiothérapie. Il est prescrit dans des quantités dans toutes les formes et degrés de flatfoot variable. Exercices Exercices thérapeutiques renforcer les muscles ligaments, corriger l'installation incorrecte des pieds, former le stéréotype position correcte de l'ensemble du corps et les jambes en position debout et la marche générale et le renforcement effet sur le corps, améliorer le métabolisme.

Initialement, ces exercices sont effectués en position couchée et debout, en excluant l'impact du poids du corps, lorsque les muscles ne sont pas encore suffisamment mûri. Se dirige ensuite vers une position debout. En outre, comme la salle de gym peut être utilisé dans l'exercice vivo - marche pieds nus sur un sol meuble, le sable, les billes, corde d'escalade, pieds podgrebanie de sable, la natation et d'autres.

Renforcement de l'appareil musculo-liaison de la jambe et du pied massage et l'auto-massage aide qu'il est conseillé d'effectuer les muscles sur le devant et à l'intérieur de la surface de la jambe et plantaire du pied.

Pour améliorer l'approvisionnement en sang vers les tissus est réalisée physiothérapie. Dans flatfoot marquée prescrire une orthèse Semelles orthopédiques - quand ils sont vraiment nécessaires?   (semelles) avec le calcul de la croix, ou les deux transversale et longitudinale. arc Lorsqu'on lui a montré un pieds à plat prononcé chaussures orthopédiques Chaussures orthopédiques: le style de confort est pas un obstacle .

Si toutes ces mesures ne permettent pas, alors recourir à la chirurgie. Rappelez-vous, plus tôt vous commencez le traitement du pied plat, plus les chances de traiter avec elle.

  Galina Romanenko