Limonade: comment perdre du poids rapidement avec des agrumes parfumée?

Lemonade Diet Sur le régime populaire de limonade perdre stars mondiales de poids, chute rapidement l'excès de poids. Le principe de ce régime est si simple que ses fans de tous les jours rejoignent le stroyneyuschih de l'armée. Toute la nourriture solide est remplacé par la boisson faite à la maison. Cependant, les composantes de la limonade plutôt exotiques: en plus de citrons frais, il est le sirop d'érable et de poivre de cayenne chaud.

L'histoire de l'invention, les avantages et les inconvénients

Père régime de limonade est considéré comme un médecin américain Stanley Burroughs. En milieu des années cinquante du siècle dernier est venu avec ce programme naturopathe de nettoyage du corps à l'aide d'un verre de citron. Perdre du poids sur ce régime est très rapide, mais surtout en raison de la déshydratation. La perte de graisse se produit. Comme le processus de nettoyage, ce mode est recommandé de limiter le pouvoir d'effectuer sur une base régulière, mais pas plus de deux ou trois jours. Cependant, la purification et la détoxication de l'organisme, les résultats concrets réelles de la perte de poids se produit seulement sur le troisième jour. Beaucoup d'adeptes de ce régime l'utilisent pour une longue période - de dix jours à deux à trois semaines, ce qui est très dangereux pour l'organisme.

L'avantage d'un tel régime peut être considéré comme sa facilité d'utilisation et des résultats visibles rapidement. Inclus dans les ingrédients de limonade stimule la capacité de purification naturelle de l'énergie du corps et la libération qu'une personne passe dans la digestion des aliments, ce qui permet au corps de se briser.

Lemonade Diet est disponible pour chaque personne, il n'y a pas de difficultés avec de compter les calories et manger sur l'horloge, comme dans les autres modes de contraintes d'approvisionnement. Après son passage dans le goût humain change considérablement, il est pas attirée sur les produits nocifs.

Toutefois, ce régime ne convient pas à tous, avant de commencer son nécessaire de consulter votre médecin. Une telle restriction dans le régime alimentaire est dangereux pour le muscle cardiaque et pour le tube digestif en général. Les personnes ayant une acidité élevée et souffrant d'ulcère gastrique limonade est absolument contre.

Ingrédients de la limonade élixir

Lemonade pour régime alimentaire se compose de quatre ingrédients - eau, de citron, sirop d'érable et le poivre de Cayenne (chili). L'eau propre - la base de la boisson, ce fut elle élimine des toxines du corps. De sa qualité dépendra largement de la vitesse de leur élimination. Il est préférable d'utiliser l'eau de source ou de préparer leur propre fusion. À cette fin, l'eau du robinet est passé deux fois à travers un filtre, congelé et décongelé puis naturellement.

Le jus de citron contient de grandes quantités de vitamine Vitamines pour tout le monde C et a sur le nettoyage de la effet alcalinisant du corps, ce qui aide à décomposer les graisses et éliminer le mucus. Le sirop d'érable fournit à l'organisme au cours du jeûne nécessaire en glucides, oligo-éléments et vitamines. Brûler de cayenne piment augmente le métabolisme, améliore la circulation sanguine que renforce simplement les toxines de conclusion. Le poivre contient des vitamines A et C, il contribue à satisfaire la faim Psychologie et la physiologie de la faim - les deux côtés de la même médaille .

Le système à la boisson de régime de limonade

La structure comprend limonade maison distillée ou au printemps, l'eau de fonte, qui serra jus d'un demi citron (par tasse d'eau), deux cuillères à soupe de sirop d'érable naturel, le sucre et une pincée de poivre de cayenne. Sur la journée, vous pouvez boire de six à neuf verres de nettoyage élixir, alors il ne peut pas être quelque chose.

Deux fois par jour, avec un fort sentiment de faim est autorisé à utiliser un thé laxatif. Ceux qui ont essayé ce régime pour vous-même, font valoir qu'il n'y a aucune sensation de faim ne se pose pas. Le rendement de la limonade alimentation, ainsi que de tout autre confort et besoins progressivement. Le premier jour sur le régime alimentaire que vous pouvez boire un mélange de jus de fruits frais - la carotte et le chou, de pamplemousse et d'orange. Le deuxième jour, dans la soirée - une soupe de légumes liquide et des légumes bouillis. Pendant cette période, devrait être inclus dans le régime alimentaire de vitamines du groupe A, B, C. Il consolidera les résultats. Sortie rapide peut provoquer des douleurs dans l'estomac et même des vomissements.

Il est intéressant

Lemonade Diet est devenu particulièrement populaire dans le monde entier grâce à la célèbre chanteuse et actrice Beyoncé Knowles. Pendant dix jours, l'étoile a perdu neuf kilos et a commencé à regarder incroyable. Asseoir périodiquement sur un tel régime Angelina Jolie, Gwyneth Paltrow et autres stars d'Hollywood, bien qu'ils ne fait pas de publicité.

Jeanne Pyatirikova