- La vitamine D (calciférol) - combien il est important?
- L'effet sur le corps
- Immunité
La vitamine D et l'immunité
Le rôle de la vitamine D dans la régulation des scientifiques du système immunitaire dirigée le long de deux études de trajectoires parallèles: Est-ce que la carence en vitamine D sur le développement de la sclérose en plaques, le diabète de type 1 et d'autres maladies auto-immunes dans lesquelles le système immunitaire attaque ses propres tissus et organes? Et peut recevoir de la vitamine D pour renforcer la protection de l'organisme à lutter contre les maladies infectieuses telles que la tuberculose et la grippe saisonnière? Cette zone d'actualité de la recherche, et les résultats ont pas encore reçu.
La vitamine D et la sclérose en plaques La sclérose en plaques est au nord plus fréquents loin (ou extrême sud) de l'équateur que dans les climats ensoleillés, et on peut supposer que la cause peut être une carence chronique de vitamine D. Il a été constaté que les hommes blancs et les femmes avec le plus niveaux de risque élevés de vitamine D de la sclérose en plaques par 62% inférieurs à ceux avec les niveaux les plus bas de vitamine D.
La vitamine D et le diabète de type 1: le diabète de type 1 - une autre maladie associée à la géographie: l'enfant de la Finlande environ 400 fois plus à risque de développer ce qu'un enfant au Venezuela. Étude de 30 ans de chercheurs finlandais confirme que la vitamine D pourrait jouer un rôle dans la prévention du développement du diabète de type 1. Plus de 10.000 enfants finlandais qui ont donné naissance à la vitamine D, près de 90% étaient moins susceptibles de développer un diabète 1 que les enfants qui ne reçoivent pas le supplément de type. D'autres études européennes ont également suggéré que la vitamine D pourrait protéger contre le développement du diabète de type 1.
La vitamine D, la grippe et le rhume: virus de la grippe est particulièrement active en hiver, et tombe en été. Cela a conduit à des suggestions que le stimulus associé à un manque de soleil provoque des épidémies de grippe. De nombreux chercheurs ont suggéré que la vitamine D est une telle incitation. Parmi ces hypothèses sont avancées comme suit:
- Dans les mois d'hiver, le niveau de vitamine D est le plus bas.
- La forme active de la vitamine D inhibe la réaction inflammatoire dangereux certains globules blancs, dans le même temps, en activant les cellules immunitaires, production de protéines de défense infection.
- Les enfants atteints de carence en vitamine D sont plus sujettes aux infections respiratoires, tandis que les enfants sont souvent au soleil, souffrent moins d'infections respiratoires.
- Adultes ayant un faible taux de vitamine D sont plus sujettes à la toux, le rhume et les infections des voies respiratoires supérieures.
Une récente étude japonaise, qui a été suivi par environ 340 enfants d'âge scolaire a constaté que les participants qui ont reçu quotidiennement 1.200 unités de vitamine D, 40% moins susceptibles de tomber malade avec la grippe A que les enfants qui ont reçu un placebo. Il n'y avait pas de différence significative dans l'incidence de la grippe B. Afin de confirmer l'efficacité de la vitamine D dans la prévention de la grippe, des recherches supplémentaires sont nécessaires.
La vitamine D et la tuberculose. Avant l'avènement des antibiotiques partie de la norme de traitement pour la tuberculose était les lampes de la lumière du soleil et des chaises. Des études plus récentes ont suggéré que "vitamine soleil" peut être associée avec le risque de la tuberculose. Il est prouvé que les personnes qui souffrent de tuberculose, ont des niveaux de vitamine D, que les personnes en bonne santé du même âge avec les mêmes caractéristiques. Ces études ne sont pas observés chez les humains pendant une longue période, de sorte qu'ils ne peuvent pas dire si conduit à une carence en vitamine D est un risque accru de tuberculose, et si l'apport de vitamine D pour prévenir son développement.
La vitamine D et le risque de décès prématuré
Il ya des raisons de croire que la vitamine D peut même réduire la mortalité globale. Une analyse combinée de plusieurs études ont montré que la prise de vitamine D dans la modération est associée à une réduction statistiquement significative de 7% des décès de toute cause. Avant que nous annonçons l'impact de la vitamine D sur la mortalité totale, de plus amples recherches sont nécessaires.
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