Le thé de gingembre pour la perte de poids: thé chaud

thé au gingembre pour la perte de poids Le goût piquant, arôme épicé et une partie utile de gingembre l'une des épices les plus populaires. Il est tombé en amour avec non seulement les personnes qui sont accros à la cuisine orientale chaud ou le consomme sous forme mariné de la terre Sushi - délicatesse japonaise Mais aussi ceux qui sont désireux de perdre quelques kilos supplémentaires. Le thé de gingembre pour la perte de poids - pas une panacée, mais une bonne aide pour aider à réchauffer, élever le ton général du corps et de devenir plus mince et plus belle.

Les propriétés du thé de gingembre pour la perte de poids

Le gingembre est connu dans le monde entier comme la racine de la santé, il est sans cuisine indienne impensable, sa saveur spécifique repousser une autre écriture dans les rangs des fans de ce produit intemporel. Dans racine de gingembre frais très riche en vitamines et composition minérale. Il comprend les vitamines A, E, B1, B2, la méthionine d'acide aminé, la phénylalanine, le tryptophane, Leysin, la thréonine, ainsi que le potassium, le zinc, le sodium, qui sont nécessaires pour chaque organisme pour le fonctionnement normal.

Thé au gingembre est efficace pour la perte de poids due à une nette accélération du métabolisme. Au cours de l'assimilation par l'organisme de gingembre est la circulation sanguine améliorée, peut-être une petite augmentation de la température et de la pression, de brûler des calories est plus intense que d'habitude.

Malgré l'efficacité de la boisson au gingembre pour brûler des calories, vous ne devriez pas prendre à la lettre l'efficacité et de boissons litres de tous les jours, espérant un miracle pour se débarrasser de l'excès de graisse dans le temps le plus court possible. Ne pas oublier que le même effet donnera même un petit exercice: il suffit d'effectuer quelques sit-ups pour accélérer le processus de brûler des calories, ayant chargé avec les plus gros muscles dans le corps.

Les avantages de thé au gingembre pour perdre du poids est un peu exagéré, si vous avez besoin de regarder les choses de façon réaliste. En outre, l'efficacité de ce produit a un revers d'un certain nombre de contre-indications et des effets secondaires qui sont beaucoup plus graves que l'effet positif de la boisson.

Précautions

thé au gingembre pour la perte de poids Contre le thé de gingembre pour la perte de poids aidera à éviter le piège des avantages largement annoncés, ce qui, comme on le sait, est toujours associée à certains inconvénients.

Malgré le fait que le gingembre est largement utilisé pour traiter les toux et le rhume en raison de ses propriétés de réchauffement, renforce le système immunitaire et l'efficacité contre l'infection, il ne peut pas être prise à une température élevée. La tendance à l'hypertension artérielle, saignements de nez, des réactions allergiques, maladies de la peau consommation de thé au gingembre est extrêmement indésirable. Ne prenez pas le gingembre dans la bile et des calculs rénaux maladie, l'hépatite aiguë et une maladie hépatique chronique tout, puisque ce produit stimule l'activité.

En raison du fait que stimule gingembre augmentation du flux sanguin, vous ne pouvez pas boire des infusions de ce pendant la menstruation, troubles de saignement, à la fragilité des vaisseaux sanguins, avec lésions de la muqueuse, ce qui pourrait rouvrir le saignement. Le thé de gingembre pour la perte de poids est strictement contre-indiqué si vous avez eu un accident vasculaire cérébral ou sont dans les conditions d'avant-course, souffrir d'une maladie cardiaque comme la maladie coronarienne et de plusieurs autres maladies. Ne pas prendre le thé de gingembre pendant la grossesse et l'allaitement, ainsi que lors de la prise de certains médicaments comme les anticoagulants (comme l'aspirine). Ginger est contre-indiqué chez les diabétiques, il ne peut être combinée avec des médicaments pour abaisser la glycémie.

Comme vous pouvez le voir, la liste des contre-indications ont thé au gingembre Thé au gingembre: guérison guérisseur plus large, de sorte à perdre du poids avec l'aide de thé au gingembre - pas toujours une idée sûre.

Cuisson thé au gingembre pour la perte de poids

Recette standard pour le thé de gingembre pour la perte de poids signifie 1 cm de racine de gingembre frais dans un verre d'eau. Frais racine de gingembre doit être nettoyée de la peau et de la grille, de sorte que le processus ne soit pas alloué trop de jus. Jetez gingembre dans une tasse et remplir avec de l'eau bouillante. Exigez de 5-10 minutes, après quoi la boisson est nécessaire de vidanger. Pour un avant-goût, vous pouvez ajouter une tasse de d'autres épices qui sont un peu diluée goût épicé de la racine de gingembre et aident à améliorer le métabolisme. Cela peut être une pincée de cardamome Cardamome: grains de paradis et le roi des épices , Clous de girofle, la cannelle, le citron, le miel.

Boire du thé de gingembre après un repas est nécessaire parce que, avant le gingembre manger sursaturer une papilles et ne permettra pas de profiter de la saveur des aliments. Si vous aimez le goût de gingembre, vous pouvez l'ajouter progressivement à l'thé noir ou vert régulière que vous buvez pendant la journée. Clean boisson au gingembre potable est nécessaire dans de très petites doses, pas plus de trois fois par jour. Si vous vous sentez la douleur dans l'estomac, des réactions allergiques, des changements négatifs dans la peau, immédiatement cesser de prendre le thé au gingembre et consulter un médecin pour les mesures de détoxifier.