Pédiluves sauvés de la fatigue après une journée bien remplie, donnent de la force, le ton et adoucir la peau des pieds. Pour assurer un moment de détente et de hausser le ton dans les salons SPA, il est nécessaire de les visiter. Tout cela est disponible à la maison, ce qui peut être le plus fondamental, et avec la participation de l'équipement professionnel. Massage des pieds peut être fait tous les jours, choisissez une composition optimale des ingrédients, ou communiquez avec le matériel SPA, bain de massage acquise.

Lait et le sucre bac - ramollissement Universal

Si vous voulez faire un bain de pieds à la maison pour adoucir et détendre vos pieds, comme une base utiliser pas d'eau, et le lait. Les propriétés du lait sont bien connus, et dans les SPA-procédures qui sont menées pour adoucir et hydrater la peau, ils sont de loin préférable à l'eau, qui assèche la peau peut arrêter dans le besoin de l'humidité en cours d'exécution. Lait enveloppe doucement le pied et forme un film protecteur sur la peau - les mêmes propriétés du produit pendant une longue période de femmes utilisés pour laver les cheveux Cheveux: la structure, les caractéristiques de croissance et de développement .

Pour la préparation d'un bain de sucre du lait, vous aurez besoin de deux tasses de lait et sept tasses d'eau. Versez-les dans une petite casserole et mettre sur un petit feu. Comme le liquide se réchauffe, versez une demi-tasse de sucre et deux cuillères à soupe de crème hydratante liquide. Ne pas laisser le liquide à un état chaud - il doit être beau et chaud sucre devraient se dissoudre complètement.

Liquide chaud sucre de lait, retirer du feu et verser dans un bol. Abaissez le pied pendant 10-15 minutes, frotter la peau avec un mélange de sucre, éliminant le kératinisée. Lorsque vous avez terminé, essuyez avec un pied de serviette, sans se laver avec de l'eau. Appliquer une crème nourrissante pour les pieds.

Menthe poivrée et de sel de mer - salle de bain tonifiant

Après une journée, surtout les jours chauds, il serait souhaitable de se détendre les jambes avec un effet de refroidissement agréable, tout en gagnant de gaieté. Pour cette adapter à une très simple bain aux huiles essentielles de menthe poivrée et un grand sel de mer. Appliquer il est possible que si l'intégrité de la peau des pieds est pas cassé, ne pas provoquer une irritation.

Verser dans un bol d'eau tiède, appliquer quelques gouttes d'huile de menthe poivrée et de jeter une poignée de gros sel de mer. Pour un effet d'amortissement peut ajouter du savon liquide. Faire tremper les pieds pendant 10-15 minutes, frotter le gommage de sel de mer. Après séchez vos pieds, en éliminant les plus petites particules de sel et d'appliquer un gel-crème de refroidissement avec une teneur en huile de menthe poivrée ou d'eucalyptus.

Huile de menthe poivrée peut être remplacé par l'huile de lavande ou de pin arbre, si vous faites le bain avant d'aller au lit tôt et que vous voulez vous détendre leurs pieds.

Autres ingrédients pour bains de pieds

Comme un agent abrasif utilisé dans le sucre de bain, sel de mer, le bicarbonate de soude. Après le bain de la fumante d'arrêt de la peau, vous pouvez masser le café moulu. Comme antiseptiques naturels, des agents antibactériens naturels de cicatrisation et effet calmant tisanes appropriés de la camomille pharmacie, fleurs de calendula, racine de guimauve, plante sauge, le millepertuis. Une décoction de l'écorce du chêne et du saule ont un effet astringent et est adapté non seulement pour le serrage des blessures, mais aussi pour réduire la transpiration.

Comme l'adoucisseur pour bains de pieds de lait de vache classique appropriée, lait d'amande, l'huile d'olive, l'huile de pépins de raisin. Pour les peaux très sèches, consistance huileuse meilleur, non seulement dans l'eau, mais aussi de les appliquer directement sur la peau en massant mouvements, pas de rincer après un bain.

Contre-indications pédiluve

Pédiluves, tonique à la fois chaude et froide, ne vaut pas le faire à une température corporelle élevée. Pendant la grossesse, des troubles circulatoires, le diabète Le diabète sucré   avec problèmes de pieds, les varices avec des astérisques vasculaires aux plateaux doivent être traités avec beaucoup de prudence.

Choisissez avec soin les composants appropriés pour le bain, ou mieux encore, consulter un médecin pour le bénéfice et les dommages de Spa-procédures pour les pieds avec votre état physiologique.

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