Tout homme qui se regarde dans le miroir, adapté à la vie quand il n'a pas aimé la condition et l'apparence de leurs propres cheveux. Si vous décidez de ne pas se soumettre à cela, et d'adopter une attitude proactive, et d'améliorer leur apparence, la première règle - ne vous précipitez pas: pensez d'abord et ensuite faire. Regard malsain à cheveux peut être causée par plusieurs raisons.

•   Les cheveux de la maladie ou du cuir chevelu.
• Les maladies chroniques des organes internes.
• Régime instable de jour (le stress, la privation de sommeil chronique).
• Soins quotidiens erronées.
• Repas quotidiens déséquilibrée.

Si vous rencontrez des maladies de la peau (la furonculose, le pied d'athlète, etc.) ou avez des problèmes avec le tractus gastro-intestinal, avant de se renforcer cheveux besoin d'aborder le traitement de ces maladies. Comme vous le savez, pour résoudre des problèmes similaires dans la maison est pas possible, mais qui influent sur leur état psychologique de la puissance de chacun de nous. Que ce soit votre première étape sur la voie de cheveux sains et forts. Ceci est important, parce que la fonction de l'sébacées, glandes sudoripares et papilles (partie de la chevelure situé sous la peau) est régie par le système endocrinien et le système nerveux et le fonctionnement de ces systèmes dépend de notre humeur.

Dans la fatigue chronique et le stress sont cheveux secs et cassants, fonction de glandes sébacées et sudoripares affaibli. Papille rétrécit, la détérioration des racines des cheveux de la nutrition, résultant en cheveux poussent massivement malsain et peut tomber. Ces résultats désastreux et peuvent entraîner la privation de sommeil chronique. La deuxième étape dans le renforcement de cheveux est un repos journalier complet (sommeil).

Très souvent, nous sommes mal à organiser les soins quotidiens des cheveux Cheveux: la structure, les caractéristiques de croissance et de développement   et, par conséquent, aggraver leur état. Essayez d'éviter de tels événements de sa vie.

Quel est recommandé de ne pas le faire:

• Frequent lavage des cheveux avec un shampooing ou un savon alcalin sur la base d'alcalino-
•   Frequent coiffure sèche chaude
•   Peignage rugueuse
•   Cosmétiques de mauvaise qualité pour la teinture ou perm Perming cheveux - soins appropriés importante   cheveux
•   Évitez les cheveux longs séjours dans la lumière du soleil et du vent

Maintenant passons à procéder à des moyens actifs pour renforcer les cheveux. Ils peuvent être divisés en externe et interne. Rappelez-vous que les cheveux sont grasses, normales et sèches. Choisir un médicament visant à renforcer, pour savoir quel type de cheveux, il est.

Les procédures externes comprennent

•   Frottant. Médicament spécial ou tonique, se frottant les mains ou avec un coton-tige dans le cuir chevelu.
• Masques. Il existe un grand nombre de compositions pour la fabrication de masques. Certains d'entre eux sont utilisés dans les salons (en général, ils sont prêts à l'emploi et sont fabriqués par des sociétés différentes). La plupart des recettes peuvent être préparés à la maison. La règle générale pour presque tous les masques - ils sont appliqués sur les cheveux secs non lavés pendant environ 40 minutes. Capuchon isolant mis sur le dessus, et puis rincez.
• Massez la tête. Il stimule la circulation sanguine dans le cuir chevelu, et en conséquence - renforce les racines des cheveux. Idéal si vous faites massage, mais si vous voulez un massage de la tête peut être fait sur votre propre - à la main ou avec un peigne en bois avec quelques dents.

Peut-être le facteur le plus important affectant la condition des cheveux est les repas quotidiens. Si vous avez décidé de renforcer les cheveux, s'il vous plaît noter que dans votre alimentation avec des vitamines assisté Produits Vitamines pour tout le monde   A, B, C, D et oligo-éléments - le fer, le cuivre, le zinc, le chrome, le manganèse. Comme vous pouvez le voir, la liste des vitamines et minéraux est assez grand, si vous avez besoin d'un menu du jour varié. Le régime alimentaire doit être présent en tant que fruits et légumes, et les aliments riches en protéines (viande, poisson). Rappelez-vous de boire régime, parce que les cheveux est affectée lorsque la déshydratation. Bientôt l'été, afin de boire par jour pendant environ 1, 5 litres d'eau propre.

Séparément veulent attirer l'attention sur le préjudice causé au régime monotone pour les cheveux ensemble. Dans cette alimentation en mode souffre tout le corps, l'état des cheveux se détériore également.

Alexander Kuznetsov

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