Peu importe si vous êtes un visiteur régulier de la salle de gym, ou tout simplement sur le point de commencer à cause de votre corps en forme, vous achetez des vêtements de sport - ne constitue pas une question oiseuse. Sur la façon dont vous serez à l'aise pendant l'exercice dépend en grande partie si vous obteniez le résultat désiré, ou lancez les à mi-chemin.

La gamme de vêtements de sport est très large. Pour éviter toute confusion, choisir sur la base des principaux types de vêtements existants pour le sport.

La couche de base

La couche de base est nécessaire, peu importe ce que le sport que vous faites. Cette couche concerne essentiellement les sous-vêtements. Beaucoup d'hommes plus confortables pour former en short de compression, et presque toutes les femmes pendant l'exercice portent des soutiens-gorge de sport qui sont seins particulièrement bien pris en charge. Si vous exercez l'extérieur par temps froid, car la couche de base peut être utilisé sous-vêtements thermiques.

Shorts et pantalons

Cette partie du sport doit être plus que juste pratique. Pantalons et shorts doivent vous permettre de déplacer tout à fait librement. Les hommes sont mieux d'acheter un pantalon assez larges qui ne sera pas frotter l'aine. Les femmes peuvent se permettre un pantalon ou un short plus étroites - la chose principale qu'ils étaient libres, vous courir, sauter et lever la jambe aussi haut que vous le pouvez. Si vous avez parfois de porter des pantalons aux shorts, pantalons choisir avec une fermeture éclair ou autre attache au fond, si nécessaire, vous pouvez les supprimer rapidement sans avoir à enlever ses chaussures.

Jupes et hybrides

Certaines femmes aiment les sports en jupes ou hybrides (un croisement entre une jupe et un short); sont choisis non seulement pour le tennis, mais aussi, par exemple, Yoga Yoga - la façon de préserver la jeunesse et de la santé de la peau . La recommandation principale est - choisir ces jupes, hybrides et sous-vêtements pour eux, de sorte que vous pouvez penser à des sports et non sur la façon de regarder à un moment donné. Mode ne devrait pas l'emporter sur le confort - en particulier dans la salle de gym. Et, bien sûr, dans tous les sens pour être - si les jupes sont adaptés pour le tennis, le squash, le yoga, l'aérobic, alors, par exemple, pour exécuter un choix plutôt étrange.

Shirts

Un autre type de vêtements de sport, qui est nécessaire pour tous, sauf ceux qui sont constamment formés dans la piscine - T-shirts et débardeurs. Sélectionnez-les dans la longueur suffisante respirant, tissus extensibles, et confortable - lors de la formation ne veulent pas y penser, pas si votre rode jusqu'à un dos-nu est trop élevé. Les personnes intéressées peuvent donner la préférence aux nouvelles technologies - en particulier, antibactériennes ou réglementant les tissus de la température corporelle.

Vestes

La veste est nécessaire pour ceux qui ont été formés à l'air libre, indépendamment de la météo. Choisissez vestes tissus respirants - le genre qui ne permettent pas la formation de condensation à l'intérieur du vêtement. Faites attention à la veste sans manches ou à manches courtes - ils vous donneront amplement l'occasion de s'adapter aux différentes conditions météorologiques.

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